Юлия Тарасова. Психолог_и_Я
история за 17 днейобновляется раз в неделюЗдесь ты не один! Канал практикующего психолога: помогаю разобраться с тревогой, выгоранием, отношениями и сложными эмоциями. Без сложных терминов и сухого научпопа — только понятные инструменты, которые реально работают в жизни. Разборы, короткие практики, ответы на частые вопросы и немного заботы о себе каждый день. Если чувствуешь, что сейчас тяжело — заходи, тут можно выдохнуть!89091698104
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 29.10.2026 · 09:55 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 88,5%по последним замерам, 29 постов
- ER (реакции)
- 7,0%по 29 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 41по последним замерам, 29 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 09:57 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 09:57 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Сколько минут сегодня вы провели в соцсетях? Честно только. Час? Два? А теперь вспомните: какое чувство внутри прямо сейчас? 👍 всё отлично, бодрячком 👎 кажется, я устал
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Снова понедельник: тяжелый день или иллюзия нового старта? Знакомое с детства: «Понедельник — день тяжелый». А рядом с ним вечное обещание самому себе: «Вот с понедельника точно начну бегать / учить язык / разбирать завалы / жить новую жизнь». Но почему этот мифический понедельник так часто оборачивается не приливом сил, а чувством вины и тревогой? Что происходит на самом деле? 1. Эффект «нового старта». Психологи отмечают: красивые даты, первые дни недели и праздники дают нам всплеск оптимизма. Нам кажется, что с понедельника мы станем «другими» — более дисциплинированными, выносливыми, ид…
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- 10,7%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 43
- ER
- 14,0%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 66
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 3
- видео, фото
Куда нормального человека может понести в воскресенье в Санкт-Петербурге?🫣 Правильно...на кладбище
Открыть в MAX- Просмотры
- 63
- ER
- 7,9%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 32
- ER
- 9,4%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 41
- ER
- 9,8%
- Реакции
- 4
- видео, фото
Бессмертный полк. То, что дорого нам!!! Присмотритесь, фотография настоящие!!!
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 29
- ER
- 13,8%
- Реакции
- 4
- видео, фото
Гранд макет России. Столько интересного, в деталях показаны жизни людей по отдельности и страны в целом.
Открыть в MAX- Просмотры
- 33
- ER
- 12,1%
- Реакции
- 4
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.