Ольга Печникова

Эксперимент "освободи выходные от домашних дел" - удался Было местами сложно и ооочень азартно.  Сложно было заметить то, что стало привычкой. Дома как?  Всегда есть, что сделать: отнести на место, запустить стирку, разобрать одежду из сушки, что-нибудь погладить или отпарить, почистить обувь, приготовить что-нибудь вкусное, протереть зеркала, перебрать хранение. И есть устойчивая привычка это делать в фоновом режиме, просто по "умолчанию".  И что бы этот режим "делаю по умолчанию" выключить, о нем нужно постоянно помнить. Это и было сложно. Постоянно кажется - это же пару минут, я сейчас т…

Сегодня 1 день моего трехдневного эксперимента. Суть - сделать в пятницу минимум обязательных бытовых дел, которые обычно делаю в выходные.  У меня в этот список попали: стирка и сушка постельного белья, стирка и глажка школьных рубашек для сына, пропылесосить, приготовить мясо и гарнир.  Готово на 80% осталось разгрузить последнюю стирку и погладить рубашки Завтра и в воскресенье буду наблюдать, смогу ли я, не уезжая из дома, полностью переключиться в режим отдыха без  домашних дел и какие с этим будут сложности. Ставьте реакцию, как думаете,    ❤️ - точно получится 😁 - не, что-нибудь д…

Почему болезни или форс-мажоры могут затянуть в потерянность и уныние на дни и недели, а иногда получается из них выйти быстро и легко? У меня есть гипотеза, что на это в той или иной степени влияют три составляющих:  🎯Фокус  🤝Окружение 🧖‍♀️Физический и эмоциональный ресурс 🎯Фокус.  То, что сейчас на первом месте, вокруг чего, так или иначе, выстраивается все остальная жизнь. • Это может быть ребенок - если он проходит адаптацию к детскому саду и все внимание и силы направлены на то, чтобы ему в этом помочь. У меня такой период был после сложного перелома у сына - почти год все внимание…

Где я была предыдущую неделю?  Открывала сезон осенних ОРВИ, будь они не ладны 🤬 Пока долечивалась, поняла, как сильно выход из стрессовой ситуации сейчас отличается от того, что было еще несколько лет назад. Тогда буквально каждая болезнь - моя или кого-то из детей выбивала из колеи полностью и надолго. На паузу ставились и работа, и большие планы, и маленькие домашние дела. Хорошо получалось только замирать и изо всех сил переживать. Часто получалось так, что ребенок уже со справкой ушел в сад, а я еще пару дней по инерции сижу и переживаю. В этот раз, как только спала температура я замет…

Продавать, нельзя оставить. У каждого из нас есть объективно полезные, нужные и красивые вещи, которыми, мы, однако не пользуемся.  Импульсивные покупки, неудачные подарки, вещи, ставшие не актуальными со временем, игрушки и книжки из которых вырос ребенок. Почему мы так легко это складываем по коробкам, антресолям и балконам? Одна из причин - нам кажется, что хранение вещи ничего не стоит, лежит себе и лежит. Ключевое слово здесь «кажется».  Давайте считать:  • Ненужная вещь занимает место, а значит в моем доме не так свободно, как могло быть. • Раз в некоторое время она требует сортиров…

Мой канал в Макс еще совсем малыш и вы даже не представляете, как меня воодушевляет ваша поддержка! Спасибо каждому, кто читает, ставит реакции и комментирует! ❤️

Регулярно продавать на Авито ненужные вещи и не выгорать - невозможно. Еще пару лет назад я была в этом абсолютно уверенна. Уже после продажи буквально 3-5 вещей я уставала так, что даже думать об этом не хотелось. Ненужные, но достаточно ценные, чтобы просто выбросить вещи копились и копились.    Постепенно я сформулировала для себя несколько правил, которые помогают мне регулярно с удовольствием расхамляться. Без тоски и злости при одной мысли, что снова придется открывать Авито. Итак, мои топ-5: №1 Раз в 2-3 месяца прохожусь по всем зонам хранения и собираю максимальное количество вещей…

Три дня подряд все свободное время провожу за продажами на Авито.  Пока дети в школе и детском саду, а я наконец-то выгребла из всех углов то, до чего не доходили руки. Рассортировала, сфотографировала, выложила и часть уже даже отправила. Занятие это местами нудное и в процессе несколько раз ловила себя на желании бросить.  А может еще пригодиться?  Оставлю, пусть полежит. Ага, и буду еще пол года  об этот пакет на балконе спотыкаться спотыкаться 🙈 Радуюсь невозможно тому, как с каждым вынесенным пакетом дома становиться свободнее и легче дышать.  Не надо раз за разом перекладывать, со…