Елена Игаева/Жить сердцем

Осеннее тепло: почему именно сейчас время отогреваться Посмотрите за окно. Осень вступила в свои права, и в ней сейчас столько красок! Ее тепло совсем иное, не как летнее. Оно не обжигает, не торопит. Оно мягкое, обволакивающее, глубокое и очень уютное. Природа словно сама приглашает замедлиться и наконец сделать выдох. В продолжение разговора об удовлетворенности: замечали, как меняется мир вокруг, когда внутри наступает покой? Когда на душе хорошо — когда есть благодарность за простую чашку чая, за шорох листьев, за то, что близкие рядом, — жизнь начинает играть совершенно другими красками.…

Куда утекает жизнь, когда внутри поселилось «всё не так» Ну что, дорогие мои, как началась эта бурная осень? Школа, кружки, огород, новые графики… В суете легко не заметить главное: с каким внутренним состоянием мы заходим в каждый свой день. За годы практики с женщинами я увидела одну закономерность. Самая тихая и при этом разрушительная вещь на свете — это фоновая женская неудовлетворенность. Когда внутри поселилось глухое недовольство, внешнее перестает иметь значение. Можно идеально убрать дом, сварить лучший обед, быть безупречной мамой и работницей — но внутри остается эта въедливая пуст…

На том тренинге в Алтае я нарисовала лист, полный счастливых, улыбающихся лиц, и сказала: «Я езжу по миру, делюсь чем-то теплым с людьми, и вокруг меня они оживают и становятся счастливыми». Меня переполняла эта картина, не было никаких рамок! Но тренер тогда спросила: «А может, сначала семья, дети?». И я робко согласилась: «Может…». И на 17 лет этот шепот души затих. Появилась семья, выросли дети, было много учебы, практики, заботы о других. И только сейчас я остро поняла: одно другому не мешает. Наоборот! Женщина — это эмоциональное питание для всего дома. Если внутри пустота и вечный контро…

Доброе утро ☀️ До 1 сентября считанные дни…. Ловите внутри это щемящее чувство перед осенью? Вроде хочется вдохнуть полной грудью, а вместо этого накатывает знакомая тревога: всех собрать, проконтролировать, согреть близких… и снова задвинуть свои желания в самый дальний угол. Мы ведь мастера откладывать себя: «Вот дети подрастут — займусь собой» «Вот получу еще один диплом — поверю в себя» «Вот муж станет внимательнее, само как-нибудь образуется…» А в недавней поездке меня вдруг накрыло воспоминанием 17-летней давности. Я вспомнила тренинг в Горном Алтае, где нам дали задание нарисовать с…

Почему «само» не наладится? Иллюзия, что холод в отношениях пройдет сам по себе со временем-самая частая ловушка. Время само по себе ничего не лечит, оно лишь увеличивает дистанцию. Женщина в семье — это камертон и эмоциональная погода в доме. Мужчина считывает наше состояние моментально: если внутри зажатость, усталость, скрытая обида и контроль, дом наполняется этим напряжением, даже если мы молчим с приветливой улыбкой. Почему делать первый шаг важно именно женщине? Не потому, что вы «должны» или виноваты. А потому, что именно из женского состояния рождается импульс к теплу. Мужчина не пойд…

Точка невозврата: почему мы тянем до последнего? Мы вернулись из поездки… И знаете, после нее осталось много мыслей. В дороге или на отдыхе всегда особенно остро видно, как устроены отношения в паре. Когда привычная рутина отступает, обнажается главное: есть ли между вами живой контакт или осталась только привычка? Пока мы были в пути, я снова думала о том, почему ко мне на консультации и игры так редко приходят при первых «сквозняках» в отношениях. Обычно женщина ждет. Сначала кажется: это просто усталость, сложный период, работа, забота о детях. Постепенно двое близких людей начинают жить ка…