ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РАЗВОДА|ИЗМЕНЫ ПСИХОЛОГ ЮЛИЯ Н.

Женский круг «К себе, нежно» 1 ноября, с 15:00 до 18:00 Фитнес-студия «Графит», Раменский район московская область • Стоимость 2400 ₽ • вдвоём с подругой- 4000 ₽ • Мест всего 12 Подробности на слайдах 👆 Если откликается - напиши в личку Я тебя жду🤍

🌸Приглашаю на женский круг "К СЕБЕ НЕЖНО" 🌸 Это про то, чтобы согреться изнутри. Почувствовать тело живым, замедлиться, побыть рядом с женщинами, которые тебя видят. 1 ноября в 15:00 Раменский район московской области

🧡СУББОТА ДЛЯ ДВОИХ 🧡 Разбор выпуска 36 Кто зажигает огонь? Роли «инициатора» и «соглашателя» в паре Благодарю за комментарий👇 "Самое приятное - не просто согласиться, а услышать: "Я тут придумал кое-что для нас". Дело не в плане, а в ощущении, что о ваших общих впечатлениях кто-то заботится" Разбор комментария: Смотрите, что здесь важно. Человек говорит: дело не в самом плане. А в том, что партнёр подумал о них двоих. Когда один всегда предлагает, а второй только соглашается, второй постепенно перестаёт быть участником. Он просто идёт туда, куда зовут. И тогда первый чувствует: «Я тут…

🧡СУББОТА ДЛЯ ДВОИХ🧡 Выпуск 36 Кто зажигает огонь? Роли «инициатора» и «соглашателя» в паре Один предлагает улучшить условия проживания, поехать в горы, найти новый ресторан, позвать друзей на выходные, купить дачу. Второй соглашается, кивает, идёт и вроде бы всё хорошо. Но проходит время, и инициатор начинает чувствовать: «Почему всегда я? Я что, один хочу, чтобы у нас была интересная жизнь?» А соглашатель искренне не понимает: «Мне и так хорошо. Зачем эти сложности?» Роли «зажигалки» и «соглашателя» складываются сами собой. И в них нет ничего плохого, пока один не устаёт тянуть, а вт…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ИЗМЕНА когда "ничего не было", а больно так же • «Это же просто переписка. Ничего не было». • «Она просто коллега, мы просто общаемся». • «Ты себе накручиваешь». Слышали что-то подобное❓ А может, говорили это себе сами, пытаясь убедить себя, что не происходит ничего страшного. Ведь физической измены не было. Но давайте честно. Вы чувствуете то, что чувствуете. И это не накрутка. Эмоциональная измена - это когда близость, тепло, внимание, которые по праву принадлежали вам, уходят к другому человеку. Когда он делится с кем-то тем, чем должен делиться с вами. Когда его глаза…

Половина программы «Я справлюсь» позади (для женщин после расставания) 8 дней из 14. И я вижу, как меняются участницы. Как выпрямляются плечи. Как в голосах появляется опора. Как они перестают себя винить. Делюсь кусочком обратной связи - на слайдах 👆 ВАЖНО❗ Программа будет доступна в записи после её завершения. Если вы смотрели мои посты и думали «это про меня, но сейчас не время» - время будет) Можно присоединиться через неделю и идти в своём темпе. Напишите мне - расскажу подробнее 🤍

🧡СУББОТА ДЛЯ ДВОИХ 🧡 Разбор выпуска 35 Как перестать контролировать партнёра и начать доверять? Комментариев не было. Тема слишком личная - признаваться в контроле непросто даже себе. Но инструменты даю, как обещала. ТРИ ИНСТРУМЕНТА: 1️⃣ Откуда берётся желание контролировать (и почему оно не про партнёра) Контроль - это в большинстве случаев про тревогу. Чаще всего она растёт из прошлого опыта (вас уже обманывали), низкой самоценности («меня можно бросить, я недостаточно хороша/хорош») или привычки искать подтверждения любви вовне. Партнёр здесь - только экран, на который вы проецируете…

Делюсь с вами очень-очень личным 🤍 В пятницу у меня дома был мой преподаватель по вокалу. Со своей аппаратурой. С электронным пианино Yamaha. В моей квартире. Звучит как что-то из другой жизни А ведь ещё в январе, когда я писала свои планы на год, там стоял пункт: начать петь. Заниматься вокалом. У меня давно было ощущение, что у меня заблокирована горловая чакра - я совершенно чётко чувствовала это, но не решалась. Страх он такой товарищ - коварный И вот в октябре я начала🎶 Если бы кто-то пару месяцев назад сказал мне, что я буду заниматься лично с преподавателем, что он приедет ко мн…

🧡СУББОТА ДЛЯ ДВОИХ 🧡 Выпуск 35 Как перестать контролировать партнёра и начать доверять? Вы проверяете его телефон, пока он в душе. Спрашиваете, где он и с кем, каждый час. Крутите в голове диалоги, ищете скрытый смысл в его словах. И после каждого такого "расследования' становится только хуже - тревога не уходит, а растёт. Контроль всегда рождает усталость. Вашу и его. Вы оба живёте в напряжении ВЫ - в поиске подтверждений, ОН - в ожидании очередной проверки. И это всё конечно про ваш страх и прошлый опыт. Про чувство, что вас могут оставить или предать. И пока вы не разберётесь с эти…

Пост без текста