А голову ты дома не забыл?

Как отличить депрессию от обычных перепадов настроения у подростка? Высока вероятность депрессивного состояния, если: 📌симптомы сохраняются примерно две недели и дольше; 📌они наблюдаются большую часть дней; 📌подросток не просто «не хочет», а заметно теряет способность радоваться и действовать; 📌ухудшаются отношения, учёба, самообслуживание или другие привычные сферы; 📌изменения заметны не только в одной конкретной ситуации, например, после ссоры или экзамена, а сохраняются независимо от ситуации. Обратите внимание: похожие проявления могут быть связаны также с тревожным расстройством,…

Итак, обещала пост о том, на что обратить внимание в поведении ребенка, чтобы вовремя заметить у него депрессию. Депрессия у подростков зачастую не похожа на депрессию взрослых людей: часто она проявляется не только грустью и апатией, но и раздражительностью, конфликтностью, уходом в себя или резким снижением активности. Конечно, отдельный симптом ещё не означает депрессию: важны сочетание признаков, их выраженность, длительность, а также заметное ухудшение в учебе, общении или повседневной жизни. На что обратить внимание 😐Настроение: подавленность, грусть, ощущение пустоты либо постоянная…

Ночной пост на главную тему обращений ко мне на этой неделе: мой ребенок ничего не хочет, ему бы только на диване с телефоном валяться. Причем так говорят про 2 абсолютно разных типа подростков: тех, кто особо ничем не занимался и не занимается, кроме школы, и тех, кто ходит к миллиону репетиторов, на 5 тренировок в неделю, а еще каждый день переводит через дорогу бабушек и спасает кошек. 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️Сначала про второй типа. Ответ простой- ваши дети задолбались. Они хотят полежать и имеют на это полное право. Отстаньте от ребенка и расслабьтесь сами. У вас уже в доме живет маленький бое…

Даете ли вы своему ребенку автономию и право выбора в быту? Как и в прошлом посте предлагаю ответить на вопросы и оценить по шкале от 1 до 5, где 1 — «почти никогда», 2 — «редко», 3 — «иногда», 4 — «часто», 5 — «почти всегда». 1. Ребенок сам выбирает одежду/прическу (в рамках разумного). 2. Подросток участвует в планировании семейных дел (куда поедем, чем займемся в выходные). 3. Он сам распределяет свое время после школы (отдых, хобби, уроки) без тотального контроля. 4. У него есть личные зоны/вещи, куда мы не заходим без его разрешения (полка, ящик, телефон). 5. Мы позволяем ему самому реш…

Ребенок не может выбрать, не решительный, во всем сомневается Наверное, это один из самым популярных запросов, когда ко мне приходят родители с 14-16 летними подростками. Наступает время выбора профессии, учебного заведения, траектории развития, да даже простого лагеря на лето, а ребенок говорит: «я не знаю, я не думаю, что это мое, а давайте вы мне скажете, как надо?». Для некоторых родителей это рай- они выбирают ВУЗ, специальность, набор ЕГЭ, ребенок соглашается, все счастливы. Для более дальновидных родителей -это паника. Потому что они понимают- ребенку нужно становится самостоятельным…

Ну что ж, дорогие друзья, в стране подвели итоги приёмной кампании 2026: конкуренция стала жёстче… Приёмная кампания этого года показала: даже отличные результаты ЕГЭ больше не гарантируют бюджет в топовых вузах. Конкуренция выросла, а проходные баллы взлетели. 🔥 Ключевые цифры * Около 10 000 выпускников по стане набрали 100 баллов по одному из предметов ЕГЭ — это почти в три раза больше, чем несколько лет назад. * Всего 8 человек в стране набрали максимальные баллы по всем предметам (400–500 баллов в сумме). * В ведущих вузах конкурс на бюджет достигал 70–77 человек на место. * Около 10 000…

Всем доброго выходного дня!) Есть новости🔥. Была сегодня на российско- китайском форуме, слушала выступления про образование. Из полезного- в некоторых школах Хабаровского края ввели бесплатно(!) изучение восточных языков, это круто! Знаю точно, что 12 школа предлагает детям языковой клуб, про другие пока не в курсе. Так что узнавайте в своих школах, думаю, что не только в Хабаровске такое есть. Второе: обучение наших детей в Китае. Из положительного - есть куча программ по вменяемой цене. Из не очень положительного - спрос растет как на дрожжах, думаю, что через пару лет в Китай будет п…

Ну что, дорогие родители, уже испытываете священный трепет перед завтрашним днем?)) С какими эмоциями собираете ребенка в школу? Это радость, потому что его ждут новые знания, друзья, активная социальная жизнь? Или страх, потому что опять сидеть над уроками, или еще ужаснее- готовиться к ОГЭ или ЕГЭ? Поставьте 😍, если настрой на учебу позитивный, или 😭, если даже слышать не хотите о школе.

Кстати, про профориентацию: если раньше дети и родители начинали думать о том, кем быть в 9 или 11 классе, то сейчас ситуация такова, что чем раньше выберешь направление и начнешь готовиться, тем выше шансы поступить в учебное заведение. Многие уже в 7 классе приходят к нам (кто-то и раньше, есть такие случаи) чтобы выявить у ребенка его склонности, интересы, сильные качества и качества, которые нужно подрастить, чтобы ребенку было сильно проще жить эту жизнь. А сколько лет вашему ребенку? Он уже решил, кем хочет стать? И согласны ли вы с его выбором?

Всем привет! На днях были с коллегой на фотосессии у 13(!)-летнего парня (язык не поворачивается назвать его мальчиком или ребенком, потому что он уже работает как профессионал). Приходил за профориентацией, а стал еще и нашим фотографом:) Очень приятный, вежливый, творческий человечек растет💪🏻. Я стояла рядом и думала: да как ты такой крутой вырос-то? А когда закончилась фотосессия, и за ним пришел папа, стало все понятно. Папа сына везде возит (на секундочку, студия находилась у черта на куличках), папа помогает с тяжелым реквизитом, папа не выражает сарказма по поводу увлечения сына, пап…