Анна Пашкова | Терапия душ

Сегодня весь день прошел на практикуме с темой публичности и проявленности. Многие хотят быть проявленными, говорят об этом, но по факту могут подразумевать публичность. В чем же различие ПРОЯВЛЕННОСТИ и ПУБЛИЧНОСТИ. ✨ Проявленность — это про состояние. Это когда ты чувствуешь опору в себе. Когда твой голос звучит ровно и твердо, например, в разговоре с мужем о границах. Когда ты выбираешь платье, которое нравится тебе, а не подруге. Когда ты честно говоришь себе: «Мне больно» или «Я злюсь». Проявленность — это диалог с миром. Это энергия «Я есть». Это про то, насколько вы совпадаете с с…

26 октября полнолуние в Скорпионе — психологический детектор лжи для вашего внутреннего мира. Всё, что вы давно пытались заглушить или игнорировать - поднимется. Психология тут проста: подавленные эмоции никуда не исчезают, они копятся и накапливают давление. В такие дни оно легко вырывается наружу и лучше не закрывать на это глаза. Нумерологический код дня (10) говорит о необходимости «перезагрузить» себя: отпустить старое и открыть дверь для нового, но не в иллюзиях, а через рефлексию и честность с самим собой. Внутренний рост не бывает комфортным и вот тут на помощь приходит ретрогр…

✨Молитва на очищение✨ Я обращаюсь к тебе, мой Истинный Искренний Светлый Источник Творца. Я обращаюсь к тебе с благодарностью за всё то, что находится в моём бытии, в моём сердце и в моём сознании. Я прошу тебя растворить в чистом потоке Света всё, что мешает мне сейчас чувствовать себя гармонично и целостно. Всё разрушительное, что создано мной бессознательно, сознательно или создано другими существами. Я отзываю все свои претензии к миру, к себе, к жизни, к Богу, к людям. И снимаю все свои ожидания от них и от себя. Пусть чистый поток Света пройдёт через каждую клетку моего тела, через…

РЕТРОГРАДНЫЙ МЕРКУРИЙ С 24 октября по 13 ноября - последний ретро-Меркурий года. За год вы изменились — состояние, решения, ощущение себя. А ум всё ещё живёт по старым прошивкам. Задача на три недели: синхронизировать «кем я стал» и «как я всё еще по привычке думаю». Что может полезть наружу: ✔️убеждения, которые вы носите как свой любимый свитер ✔️когнитивные искажения ✔️сценарии ✔️образ себя из прошлой идентичности. Меркурий — это наш внутренний интерпретатор реальности. Пора бы обновить. Что можно делать: 📝 Пишите. Мысли на бумаге перестают маскироваться под «очевидную правду». 🔄…

✨Хотите изменить жизнь к лучшему? Попробуйте заменить фразу «я должен» на «мне посчастливилось». Например, проснувшись утром, вместо привычного: «Я должна сегодня идти на работу...» — попробуйте сказать: «Мне посчастливилось сегодня идти на работу». «Я должен» — это про обязанность, недовольство и сопротивление. «Мне посчастливилось» — это про благодарность и благословение ситуации, в которой вы находитесь.

Иллюстрация в тему предыдущего поста 😅

Мы живём в эпоху великой подмены и цифровой мир тому яркое подтверждение. Эта подмена настолько наглая, что остаётся только удивляться нашей доверчивости и наивности. Недавно я задала ИИ простой вопрос и результат меня поразил. Я спросила: «Являются ли натуральными маслины, в которые добавляют оксид железа для окрашивания?» Ответ был категоричен: «Нет, это не натурально и даже вредно». Тогда я попросила ИИ назвать марки натуральных маслин, доступных в магазинах. Знаете, что он выдал? Бренды, которые я прекрасно знаю. Во всех перечисленных марках в составе значился тот самый оксид желез…

Где узнать правду?! Очередное исследование подтвердило то, что для многих уже очевидно: не стоит очаровываться и воспринимать ответы нейросетей как истину в последней инстанции. Ученые прогнали через 11 нейросетей тысячи личных конфликтов и выяснили, что, например, ChatGPT соглашался с человеком на 49% чаще, чем живые люди. Исследователи смоделировали ситуацию: взяли посты с описанием конфликтных ситуаций из соцсетей, где авторы заведомо не правы. Люди прочитали и дали однозначную обратную связь - 0% одобрения. Зато нейросети поддержали в 51% случаев. То есть ты соврал, сманипулировал, по…

- «Мам, может ты уже не будешь делать свои дела и мы пойдем гулять?» Действительно.. Дела подождут, а сын… так быстро вырастет… Гуляем 🥰

Ну что, прекрасные, я вернулась и продолжаю рассказывать вам зачем я соединила два метода в один и как это работает. Каждый из них силён сам по себе. Но вместе они дают то, чего не дадут по отдельности. «12 квадратов» — это не только диагностика. Это уже работа. Когда вы рисуете в матрице — вы не просто готовите материал для терапии. Процесс проработки уже запущен. Рука выводит на бумагу то, что хранит бессознательное, и уже в этот момент внутри что-то сдвигается, очищается, встаёт на место. Каждый квадрат — своё «окно»: одни связаны с линией отца, другие — с линией матери, третьи — с…