Психея Чемпиона | детский спортивный психолог

КОДЕКС РОДИТЕЛЯ ЮНОГО СПОРТСМЕНА Чемпионотворцы, три года мои дети тренировались в футбольной академии «Бенфика» в Португалии. Их папа болел так, как принято у нас, громко и эмоционально. Однажды после тренировки вся команда вышла к родителям, держа в руках кодекс поведения родителей академии. В Португалии такие правила - часть академии, и родители знакомятся с ними, когда юный спортсмен только приходит в команду. У нас, по моим наблюдениям, культура поведения взрослых на соревнованиях чаще зависит от конкретного тренера и конкретной команды. Где-то о ней договариваются, а где-то её нет вовс…

ЧТО ОТВЕТИТЬ, КОГДА ЮНЫЙ СПОРТСМЕН СРАВНИВАЕТ СЕБЯ С ДРУГИМИ Чемпионотворцы, рано или поздно почти каждый юный спортсмен приходит с тренировки с фразой «все уже могут, а я нет». В такой момент родителю хочется быстро утешить, и первые слова, которые приходят в голову, чаще всего срабатывают наоборот. В нашем опросе половина родителей отметили, что их спортсмен не уверен в себе ещё до старта. Сравнение с другими - один из корней этой неуверенности, потому что оно каждый раз напоминает, где юный спортсмен «отстаёт». В карточках собрала фразы, которые сама говорю и юным спортсменам, и родителя…

ТЕПЕРЬ ВСЯ АКАДЕМИЯ В ОДНОМ БОТЕ Чемпионотворцы, у нашей Академии появился свой бот, и с сегодняшнего дня всё, что мы делаем для юных спортсменов и их родителей, собрано в одном месте. Раньше бесплатный тест жил в отдельном боте, а за программами нужно было идти на сайт. Теперь вход один. Бесплатный тест юного спортсмена теперь проходят в боте Академии, а старый бот теста мы отключаем. Если вы давно собирались пройти его вместе со своим спортсменом, начинайте уже здесь. Тест по-прежнему бесплатный, отчёт по шести навыкам я проверяю сама, и в течение двух суток он приходит прямо в бот. В бот…

ЗАПИСЬ ЭФИРА С АЛЕКСАНДРОМ МАНКЕВИЧЕМ Чемпионотворцы, делюсь записью нашей встречи с Александром Манкевичем, автором канала «Путь пловцов». Говорили о том, как развивается мозг юного спортсмена, как помогать перед соревнованиями и учить возвращаться к задаче после ошибки. Большую часть разговора посвятили гаджетам, играм и социальным сетям. Обсудили пользу и ограничения, сон, внимание и использование телефона перед важным выступлением. Если вы сейчас ищете, как поддержать своего спортсмена или договориться о гаджетах, посмотрите запись. Темы касаются разных видов спорта. Смотреть YT | ВК

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО СЕКЦИЯ БЕЗОПАСНА Чемпионотворцы, в конце сентября сразу во многих региональных изданиях вышел материал, мимо которого пройти не могу. Когда я его читала, у меня как у мамы троих юных спортсменов был один вопрос - а заметила бы я? История давняя. В Воронеже с середины 1990-х работала школа единоборств, в которой в лучшие годы занимались до тысячи учеников. Бывшие ученики и журналисты описывают её как секту, потому что тренера называли «сэнсей» и «великий гуру», от учеников требовали абсолютного подчинения, а спарринги были жестокими. В 2002 году убили маму двух учениц, кот…

КОГДА ВСЕ УСТАЛИ. ЧАСТЬ 1: ЛЕНЬ ИЛИ УСТАЛОСТЬ Чемпионотворцы, к середине октября одну и ту же оценку юного спортсмена я слышу разными голосами. Родитель говорит «он обленился», тренер - «расслабился, не хочет работать», учитель - «витает в облаках». Каждый смотрит со своей стороны, но чаще всего все трое описывают одно и то же поведение. Сентябрь держится на новизне, пока сезон только начался. К октябрю новизна заканчивается, а нагрузка остаётся, и спортсмен собирается на тренировку по часу, отвечает односложно и откладывает всё, что можно отложить. Со стороны это похоже на лень, поэтому…

ПОСЛЕ СТАРТА ЕМУ НУЖНА ВАША ПОДДЕРЖКА В словах Евгении Медведевой на карточке мне особенно близка просьба не давить, когда что-то не получилось. После неудачного выступления или игры у родителя тоже много чувств. Обидно за юного спортсмена, жалко вложенных сил, и хочется сразу понять, почему всё пошло так, чтобы помочь исправить это к следующему выходу. А ребёнок ещё переживает свой результат. В этот момент даже спокойное «ну расскажи, что случилось» может оказаться разговором, к которому он пока не готов. Попробуйте сначала встретить своего юного спортсмена без вопросов о выступлении. Обн…

КТО ЧИТАЕТ КАНАЛ «ПСИХЕЯ ЧЕМПИОНА»? Чемпионотворцы, давайте познакомимся чуть ближе. Хочу лучше понимать, для кого пишу и с какой стороны вы смотрите на спорт. Найдите себя в списке и напишите номера подходящих вариантов в комментариях. Можно выбрать несколько. Например, если вы и тренер, и родитель юного спортсмена или у вас несколько детей разного возраста. Добавьте, с каким видом спорта связаны вы или ваш юный спортсмен. Буду рада познакомиться! 1. Родитель спортсмена до 9 лет 2. Родитель спортсмена 9-11 лет 3. Родитель спортсмена 12-14 лет 4. Родитель спортсмена 15 лет и старше 5. Тренер…

ЧТО СКАЗАТЬ РЕБЁНКУ ЗА ЧАС ДО СТАРТА Чемпионотворцы, перед соревнованием или игрой бывает трудно подобрать слова. В карточках собрала фразы на разные случаи. Когда юный спортсмен волнуется, когда хочет вернуться к своему плану и когда ему важно услышать, что ваша поддержка не зависит от результата. Выберите то, что подходит вашему юному спортсмену сейчас. Одной фразы может быть достаточно. Листайте и сохраняйте, чтобы вернуться к карточкам перед следующим стартом.

СЕГОДНЯ ГОВОРИМ О МОЗГЕ И ГАДЖЕТАХ Чемпионотворцы, сегодня, 8 октября, в 10:00 приглашаю вас на совместный эфир с каналом о подготовке пловцов. Поговорим о том, как развивается мозг юного спортсмена, как на него влияют гаджеты и социальные сети и что важно учитывать родителям и тренерам. Присоединяйтесь! Если не получится посмотреть в прямом эфире, позже будет доступна запись. 👉 https://us02web.zoom.us/j/5121890636?pwd=Yk1GQ3ROQkpVNll3eFlESmtqZVNEQT09