Между нами

«Я взрослая женщина. Почему я начинаю плакать, когда на меня повышают голос?» Я могу провести сложные переговоры, принять неприятное решение, выдержать огромную нагрузку. Но стоит кому-нибудь повысить на меня голос, и все. Слезы появляются раньше, чем я успеваю что-нибудь сказать. И мне становится ужасно стыдно. С таким запросом женщина может прийти к психологу. И самое интересное здесь то, что ее беспокоят даже не столько чужие крики, сколько собственная реакция на них. Она злится на себя за слезы, считает их признаком слабости и уверена, что окружающие сразу перестают воспринимать ее всер…

💸 Почему чужие деньги мы считаем лучше своих? 💸 Есть люди, которые совершенно не интересуются математикой, пока речь не заходит о чужих доходах. Тут внезапно обнаруживаются способности к финансовой аналитике, оценке недвижимости и расчету стоимости отпусков с точностью до копейки. Знакомая купила квартиру — интересно, откуда деньги. Коллега улетела на Мальдивы — наверное, муж хорошо зарабатывает. Подруга приобрела дорогую машину — «Ну, сама бы она вряд ли смогла». Причем иногда человек еще даже не успел порадоваться своей покупке, а общественная счетная палата уже приступила к проверке пр…

🎬«Это мы». Сериал, после которого хочется позвонить маме. Или своему психологу. А лучше обоим. Есть сериалы, которые смотришь, чтобы отвлечься от жизни. А есть «Это мы» (This Is Us), после которого начинаешь подозревать, что сценаристы каким-то образом получили доступ к твоей семейной истории. В центре сюжета — семья Пирсонов. Родители, трое детей, их взросление, отношения, ошибки, потери и попытки понять друг друга. История постоянно перемещается между прошлым и настоящим, постепенно показывая, как события, которые взрослым когда-то казались незначительными, спустя десятилетия продолжают…

Письменные практики. Часть 8 Иногда мы реагируем не на то, что произошло, а на то, как сами это объяснили. Эта практика поможет отделить факты от предположений и разобраться в своих эмоциях. Сохраняй, чтобы попробовать в подходящий момент❤️

Пока другие дети играли в магазин, я в нем работала Мой трудовой путь начался задолго до получения первого диплома. Пока мои сверстники после школы гуляли, смотрели телевизор и занимались своими подростковыми делами, я осваивала профессию продавца в магазине родителей. 🛒 Причем не понарошку, с игрушечной кассой и деньгами из «Монополии», а вполне себе по-взрослому. С настоящими покупателями, товарами и ответственностью. 🍫 В мои обязанности входило фасовать вафли, продавать сладости и прочие продукты. Отдельное место в ассортименте занимали шоколадки с Димой Биланом. Вообще, работа продав…

Почему с чужими людьми мы вежливее, чем с собственными близкими? 👀 Вы замечали, что иногда у нас хватает терпения на совершенно посторонних людей, но не остается на собственную семью? 👥 Коллеге мы можем в пятый раз объяснить, как работает таблица в Excel, и даже не повысить голос. В ресторане официант приносит не тот заказ, а мы вежливо улыбаемся: «Ничего страшного, бывает». ➡️ Но стоит близкому человеку дома спросить, где лежит зарядка от телефона, как внутри просыпается желание немедленно организовать ему самостоятельную поисковую экспедицию. И ведь мы любим своих близких. Тогда почем…

Еще одна неделя позади – и снова было о чем задуматься! 🗝️ Давайте вспомним, что интересного происходило в блоге. Вдруг вы что-то пропустили? На этой неделе мы: 〰️ разбирались, почему после расставания так хочется поставить бывшему диагноз; 〰️ обсуждали, нужно ли в паре разговаривать об отношениях; 〰️ искали ответ на вопрос, почему сильнее всего хочется того, что скоро потеряем; 〰️ провели новую письменную практику и составили список из 100 своих «хочу». А какая тема откликнулась вам больше всего? Делитесь в комментариях - мне интересно узнать, о чем вы задумались⤵️

Когда вы в последний раз спрашивали себя, чего вам действительно хочется? 🔗 Не что нужно сделать, к чему пора прийти и что было бы правильно хотеть. А чего хочется именно вам. 📌 Попробуйте практику «100 хочу» – возможно, среди привычных желаний найдется то, которому вы давно не давали места. Сохраняйте, чтобы попробовать🤍

Почему мы сильнее хотим то, что вот-вот потеряем? Две недели вещь спокойно лежала в корзине, и вы совершенно не были уверены, нужна ли она вам. Но стоило появиться надписи «осталась 1 штука» - и все. ➡️ Это уже не какая-то вещь. Это ваша вещь, которую прямо сейчас может купить какая-нибудь бессовестная Светлана из Казани. 👥 С людьми бывает еще интереснее. Пока человек рядом и явно заинтересован, мы размышляем: подходит ли он нам, достаточно ли нам хорошо, хочется ли вообще продолжать. Но стоит ему отдалиться - и его ценность подозрительно быстро начинает расти. 📍Похожее происходит с раб…

«Если отношения приходится обсуждать – значит, это не твой человек» 🫂 Есть очень красивая идея о «своем человеке»: если вы действительно подходите друг другу, все должно происходить как будто само собой. Он догадается, что вас задело. Вы одинаково представляете любовь. Вам не придется обсуждать деньги, быт, родственников, свободное время, и кто в субботу утром обнаружит, что туалетная бумага закончилась. ➡️ А если приходится садиться и разговаривать – видимо, любовь какая-то неправильная. 📌 Проблема в том, что в отношения вступают два человека, а не два одинаково настроенных устройства из…