AsyaFitness

Создаем настроение!☀️ 1. Суббота 10.00 CYCLE в @reforma_68 Именно для тех, кто хотел попробовать себя на педальках и понять «что это вообще такое?» Приходите! Ваш звездный час😉 400р/тренировка, запись обязательна-сайклов не так много, как кажется) 2. Я хочу позвать каждую из вас на романтическое свидание в субботу вечером ✨ Pilates при свечах 🕯️ Суббота 19.00 @it_park68 Идеальное завершение рабочей недели! 400р/запись обязательна 3. Все беговое сообщество едет наслаждаться осенним трейлом @elkipalki_trail 🔥 Уверена, будет незабываемо! Настоящий спортивный праздник для взрослых и дете…

Лето все еще здесь!☀️ 1. Любимый город балует бесплатными забегами💜 в этот раз бежим 4,2 или 10 км. Отличный повод провести время в компании спортивных людей. Обязательная регистрация! Ссылку кину в Директ 2. Мастер - класс от меня: тренировка ягодиц и ног в домашних условиях ❣️Суббота, 17.00 ❣️IT-парк Стоимость- 400р/запись обязательна! Если повезёт с погодой, будем на крыше, если нет-насладимся уютом пространства под фонариками ✨ 3. Идея на воскресенье- аквакомплекс Hillpark (Липецк). Сауна, джакузи, хамам и подогреваемый открытый бассейн-идеальный осенний выходной 💔 #тамбов #фитнест…

Завершаем сентябрь🌾 🔸 Все легкоатлеты страны замерли в ожидании огромного и важного старта-Московского марафона! Куда мы с командой и планируем отправиться) 🔸Но, чтобы вы не грустили оставаться-Даша @_daryya.d_ проведет в воскресенье в Рио функциональный степ. Абонемент не нужен! 400р/запись в личных сообщениях 🔸И вот еще отличная идея- поиграть в падел в @ples.hotel 🎾 за четверых получается отличная цена! И пока погода балует-нужно пользоваться Желаем вам насыщенных выходных, но обещаем заполнить вашу ленту беговым контентом😜 #фитнестамбов #тренертамбов #спорттамбов

Осень уже вступает в свои права, но мы продолжим делать вид, что лето все еще здесь ☀️ ⭐️ Pilates и кофе в Ласках в 10.00 Возможно, крайний раз в этом сезоне-не поленись дойти! 350р/запись в личных сообщениях ⭐️ Pilates на крыше @it_park68 Чтобы не мерзнуть, выходим в обед! Греться, радоваться солнцу и делать классные кадры! 400р/запись в личных сообщениях ⭐️Выходи на пробежку! В лес, на стадион, по городу-везде будет классно, не упускай погоду ⭐️Самое время выбрать тренажерный зал на зиму! Я, конечно же, буду бесконечно рада видеть тебя в @reforma_black ❤️приходи на пробное и оставайся…

Пока позволяет погода-наслаждаемся!🫶 Море свежего воздуха и движения для вас! 1. Утро субботы традиционно встречаем в парке Ласки в 10.00 🧘‍♀️ Pilates в удовольствие и вкусный кофе в приятной компании. Стоимость-350р, предварительная запись 2. Для бегающих-полюбившийся многим забег «Державинская миля»-простая трасса, знакомый маршрут и хороший выбор дистанций. Регистрация обязательна 3. Старт 9 потока проекта @pulse_tambov Первая тренировка открытая и бесплатная для всех желающих! В СТЦ (олимпийский парк). Запись обязательна, в личных сообщениях 4. Тренировка на крыше @it_park68 ✨ Это…

Пусть осень будет яркой✨ ⭐️Pilates и кофе в парке Ласки ☕️ суббота 10.00 Отличный способ провести утро с удовольствием! 350р/запись в личных сообщениях ⭐️Первая тренировка на крыше IT-парка 🧘‍♀️ В воскресенье, на закате (в 17.00)/400р Запись в личных сообщениях, в случае дождя спускаемся в пространство со стеклянным потолком😍 ⭐️ Елецкий полумарафон! 6 сентября, воскресенье. Атмосфера праздника, бега и осенний воздух✨ дистанции на любой вкус ⭐️ Не забывайте про велопрогулки, пикники и пробежки по лесу. Наслаждайтесь погодой и общением с близкими💔 #тренертамбов #фитнестамбов #пп #спорт…

Провожаем прекрасное лето вместе ☀️ 📌 Суббота 10.00 Pilates, кофе и рисуем август на холсте 🎨 Парк Ласки, стоимость 350р Бронь мест в личных сообщениях 📌 Коферан с кафе @bufet_cafe Суббота 18.00, старт от сцены в Парке Дружба. Всего 3 км для тех, кто хочет пробежаться в удовольствие и попить вкусный кофе 📌 Жатва 🌾 уникальный формат для любителей этно стиля и мрачноватых ритмов. Мероприятие закрытое, отправлю пару приглашений самым заинтересованным. Воскресенье, после заката 📌 Велопрогулки с близкими 🚴‍♀️ горячо рекомендую все-таки выбраться на двухколесном на неспешную прогулку…

Эти выходные будут щедрыми на старты, даже бесплатные😍 ⚡️Ночной забег в пятницу в парке Дружба! Участие бесплатное, дистанции 300м дети и 5000м взрослые. Еще один повод насладиться ночным воздухом✨ Ссылки на регистрацию: https://forms.yandex.ru/u/6a3a36606d2d733550423ae8 http://5verst.ru/register/ ⚡️Забег ко Дню Государственного Флага РФ в Ахлебиновской роще. Участие бесплатное с 14 лет, дистанция 1609м. Регистрация: http://forms.yandex.ru/u/6a74eb3f5056901a580d3df2 ⚡️Спорт Фест в Романово Спорт и Спа (Липецк) Можно официально сдать ГТО, поплавать в бассейне, поучаствовать в соревнован…

Собрала любимчиков в один пост😍 Коллекция на этот сезон: от скоростного карбона до стабильных универсальных кроссовок. Открыла для себя Anta и теперь мой обувной гардероб пополнился этим брендом, по-прежнему есть Saucony и расходники-Bmai ссылки: 😜 1. https://pz7.me/EKvrwe 2.https://pz7.me/EKx6z2 3.https://pz7.me/EKT1Cg 4. https://pz7.me/pK0HkR 5. https://pz7.me/pK2zZ1 #тренертамбов #онлайнтренер #фитнестренер #бег #бегтамбов

Выходные обещают быть горячими🔥 1. Событие, в которое мы вложили душу и ноги- Re’форма RUN 🌿 лесной трейл. 16 августа 14.00, IT-деревня. 🔥Регистрация еще открыта, значит есть шанс насладиться невероятными трассами и получить максимум впечатлений. За ссылкой на регистрацию в директ😏 промокодом на скидку тоже поделюсь! 2. Pilates и кофе в парке Ласки 🧘‍♀️суббота 10:00 Встречаем утро в тишине и гармонии ✨ 3. Коферан с @bufet_cafe состоится в субботу в 19.00 🏃 старт от сцены в Парке Дружба Неспешно побежим 3 км и душевно посидим на летнике, приходи! Это бесплатно 😜 4. Йога в воскресе…