ВЫБОР ТРЕЗВОСТИ | Сергей Шахов
история за 8 днейобновляется раз в неделюПомогу вернуть контроль над жизнью и освободиться от разрушающий вредных привычек! ✅ Ты научишься жить нормальной трезвой жизнью без срывов Расскажу как справиться с твоей проблемой! ✔️ ▶️ Личный опыт отказа от алкоголя после 20 лет употребления!
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 29.10.2026 · 07:01 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 7 постов
- ER (реакции)
- 2,3%по 7 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 99по последним замерам, 7 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 07:14 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 07:03 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
… денег-то всё равно нет. Пью я или не пью, всё равно жопа! Ни на что не хватает! Как меня всё за**ало! Такие мысли пришли мне в голову, когда я шёл по городу. Не знаю как у тебя, а у нас осеннее месиво - снег выпадает и потом тает… так по кругу. Небо серое. Темнее рано. Настроение - жопа И вот я иду такой с этими всеми переживаниями и как бы “просыпаюсь”. Стоп, что за ерунда? У меня нет кредитов, нет открытых кредитных карт, я никому ничего не должен, у меня абсолютно за всё заплачено, и вообще я последние годы за всё плачу вовремя без задержек, я сыт, одет, обут, иду к платному врачу И…
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 11,4%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 79
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 1
- ссылка
В понедельник ты точно знаешь: всё, больше не пью. К пятнице уже кажется, что погорячился. Неделя была тяжёлая. Можно же немного расслабиться… Причём в оба момента ты совершенно искренний. Что между ними происходит? Если ты уже искал, как бросить пить, отказывался от алкоголя, а потом возвращался - этот разговор для тебя. Особенно если трезвость вроде бы идёт тебе на пользу, но радости от неё почему-то мало... Помогут ли книги и приложения? Почему решение перестать пить постепенно теряет убедительность? И чего мы иногда ждём от трезвой жизни, а потом разочаровываемся, когда не получаем? Вк…
Открыть в MAX- Просмотры
- 107
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 2
- ссылка
😑 Ты уверен, что ты — это всё ещё ты? Потому что алкоголь делает одну незаметную штуку... Он переписывает твою личность. Медленно, по кусочкам, каждый раз, когда ты выпиваешь В новом видео разобрал, как это работает. С научными фактами, примерами и одним вопросом, который заставит тебя задуматься Смотри → https://vk.ru/video-236813476_456239246
Открыть в MAX- Просмотры
- 146
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 5
- фото
Устал, разозлился, накопилось напряжение или просто стало одиноко. И в голове появляется знакомая мысль: Надо выпить, и отпустит! Но почему алкоголь становится первым способом справиться с неприятными чувствами? И что делать, если хочешь отказаться от него, а проблемы и переживания никуда не исчезают? Разобрал на простых жизненных примерах Листай карусель. Возможно, в одной из ситуаций ты узнаешь себя
Открыть в MAX- Просмотры
- 82
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 2
- ссылка
Ты хочешь отказаться от алкоголя, но опасаешься что не с кем будет поговорить? ...Ты либо срываешься, либо остаёшься один. Непросто быть трезвым в мире, где все пьют В этом видео я расскажу, как было у меня. Где и как я искал новых друзей Если ты сейчас один в своей трезвости → это видео для тебя https://vk.ru/video-236813476_456239244
Открыть в MAX- Просмотры
- 136
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 1
- фото
Ты тоже приходи - будем разбираться с твоей зависимостью! Все отзывы смотри здесь: https://vk.ru/topic-236813476_66080008 Записывайся на консультацию там↓
Открыть в MAX- Просмотры
- 109
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 1
- ссылка
Про одиночество. Откуда оно у тех, кто бухает. И про страх потерять друзей, когда бросаешь Смотри → https://vk.ru/video-236813476_456239242
Открыть в MAX- Просмотры
- 127
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 1
Показано 8
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.