Коучинг для жизни
история за 1 деньобновляется раз в неделюЗдесь про ясность, опору и первый шаг. Для тех, кто хочет начать и идти вперёд, но пока застрял и запутался. С вами я - Елена Нестерова Коуч по личной эффективности.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 29.10.2026 · 16:38 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 16:40 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 16:40 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 84
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 4
Поделюсь с вами результатами работы ☺️ С разрешения клиентки показываю промежуточные итоги работы. Вчера была пятая коуч-сессия 😎 Задачи на старте: 💰 Х руб. в месяц 🧘 Работать и продавать результаты труда в спокойном ритме 📈 Повысить чек За 4 недели мы: - перебирали системы планирования, - оставляли только то, что ведёт к цели, - искали точки силы и сливы энергии, - разбирали страхи без психотерапии - ровно на столько чтобы начать действовать, - искали новые каналы продаж, - учились делать «хоть как-нибудь на 2». Почему «на 2»? Потому что бесконечный перфекционизм убивает действие. А с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 78
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 1
Мы завершаем марафон 🎉🎉🎉 Шесть дней назад мы начали этот путь. Мы прошли его вместе. От честного «где я сейчас» до первых маленьких шагов. Было страшно, было сложно, было вдохновляюще. И вот мы здесь. В финале. Я хочу сказать тебе спасибо. За то, что ты пришла. За то, что была честна с собой. За то, что не бросила, даже когда было трудно. За то, что решилась заглянуть внутрь. Это большая смелость - признать, что старые способы больше не работают. И ещё большая - начать искать свой маршрут. Ты это сделала. Что дальше? Изменения - это не разовое событие. Это путь. И на этом пути важн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 80
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 79
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 82
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 84
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 86
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 86
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 97
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 91
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.