Мария Чернышкова | Осознанная карьера
история за 13 днейобновляется раз в неделюКарьерный консультант и коуч (ICF) Профориентация подростков и взрослых Помогаю разобраться с карьерой, профессией и точками роста и развития Запись на консультацию: Mary-S-Chern@yandex.ru
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 28.10.2026 · 17:17 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 41,5%по последним замерам, 13 постов
- ER (реакции)
- 10,0%по 13 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 26по последним замерам, 3 поста
- 30 дн
- 36по последним замерам, 13 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 17:17 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 17:17 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
На прошлой неделе я провела вебинар для ветеранов и участников боевых действий «Уверенная подготовка к собеседованию: резюме, сопроводительное письмо и самопрезентация». Это часть нашего социального проекта. Мы с командой волонтёров проводим цикл онлайн-встреч «5 шагов к работе» для тех, кто возвращается к гражданской жизни и ищет работу. Почему мы это делаем? Потому что часто люди не до конца понимают, кто такой карьерный консультант и чем он может быть полезен. Кажется, что это «что-то про HR» или «для тех, кто в офисе». На самом деле карьерный консультант - это человек, который помогает…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 1
- фото
✨ Продолжаем нашу рубрику #ссобойчестно Иногда страх перед неизвестностью останавливает нас сильнее, чем реальные препятствия. Мы представляем самый неблагоприятный сценарий, но редко задумываемся о том, что будет дальше. А ведь даже если что-то пойдёт не по плану, жизнь на этом не заканчивается. У нас остаются опыт, возможности и способность искать новые решения. Поэтому сегодня предлагаю задать себе вопрос, который вы видите на карточке. Попробуйте не останавливаться на самом страхе, а мысленно заглянуть чуть дальше. Что вы сможете предпринять? Кто или что поможет вам справиться? 💙 воз…
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 10,3%
- Реакции
- 3
🎓 Как познакомиться с профессией? Лучше всего — попробовать её на практике! Родители подростков и школьники, делюсь интересной возможностью на ближайюшую неделю 😉 📍 С 24 октября по 1 ноября в Москве пройдёт фестиваль колледжей «Город профессий». В 43 образовательных организациях подготовили более 300 мероприятий, на которых можно не просто узнать о профессиях, но и попробовать себя в разных направлениях. 💻 Программирование и робототехника 🩺 Медицина 🎨 Дизайн и творческие специальности 👨🍳 Кулинария 🚗 Автомобильная сфера и многое другое! Ребят ждут мастер-классы, квесты, профе…
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 3
А вы всегда готовы услышать ответ на свой вопрос? 🤔 В последнее время несколько рабочих ситуаций заставили меня задуматься об одной интересной вещи. Мы обращаемся за консультацией, оценкой, экспертным мнением или принимаем участие в отборе/оценке. Задаём вопросы, ждём результатов, хотим получить ясность. Но всегда ли мы готовы к тому ответу, который получим? Ведь, зачастую, ещё до обращения к специалисту у нас уже есть своя картинка. Мы примерно представляем, каким должен быть результат, что нам скажут и какое решение примут. И когда полученная информация совпадает с ожиданиями — это пре…
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- 20,7%
- Реакции
- 6
- фото
✨ Продолжаем нашу рубрику #ссобойчестно Когда мы ставим перед собой цель или загораемся новой идеей, хочется верить, что всё обязательно получится. Но жизнь не всегда идёт по нашему плану. И порой важно не только понимать, к чему мы стремимся, но и знать, на что можем опереться, если что-то пойдёт не так. Поэтому сегодня предлагаю задуматься и ответь на вопрос, который вы видите не карточке. Может, это люди рядом, ваши знания и опыт, любимое дело, внутренние ценности или что-то ещё? Ведь наша устойчивость не только в умении достигать целей, но и в способности находить опору, когда результ…
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- 5,6%
- Реакции
- 2
- фото
Дни после карьерного форума, который прошел 9 и 10 октября, были очень насыщенными. Форум прошел. Два дня - глубоких и дающих над чем подумать. Были спикеры из разных стран, включая Россию, и это дало объемную картину: мы в профессии не одни, у нас общие вызовы и разные подходы к ним. Было много того, что хочется переваривать, а не просто «законспектировать». Второй день запомнился особо: награждение победителей и призеров премии «Грани Будущего». Она проходила во второй раз, и я была членом жюри. А еще для меня стало неожиданностью получить благодарность (фото прикладываю 😊) Такие момент…
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- 18,8%
- Реакции
- 6
- фото
✨ Продолжаем нашу рубрику #ссобойчестно Мы часто говорим: «Хочу успеха», «Хочу добиться большего», «Хочу реализоваться». Но у каждого из нас представление об успехе может быть совершенно разным. Поэтому сегодня предлагаю задать себе вопрос, который вы видите на карточке. Что должно произойти или измениться, чтобы вы сами сказали себе: «Да, я это сделал(а)»? И главное - это будет именно ваш критерий успеха или тот, который когда-то подсказали вам окружающие? 💙 #диалогссобой #разговорссобой
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 1
🔑 ГЛАВНЫЕ ВЫВОДЫ ПО ИТОГАМ 9 МЕСЯЦЕВ ✅ Главная боль рынка: 93% работодателей отмечают, что соискателям не хватает нужных компетенций. Бизнесу не нужны «процессы», им нужны закрытые задачи ✅ Нейросети - это уже база. Число резюме, где кандидаты указывают навыки работы с ИИ, выросло примерно в 3 раза по сравнению с 2023 годом. Кто не использует AI в рутине — тот проигрывает ✅ HR-бренд и забота. На фоне того, что людей на рынке много, но квалифицированных мало, компании начинают бороться за лучших через льготы, гибкий график и семейную поддержку 🚀 РЕКОМЕНДАЦИИ ОТ КАРЬЕРНОГО КОНСУЛЬТАНТА Если…
Открыть в MAX- Просмотры
- 34
- ER
- 11,8%
- Реакции
- 4
🍂 Осенний разбор: Рынок труда в сентябре 2026. Куда дует ветер и где лежат деньги? Друзья, хх.ру опубликовал отчет за сентябрь. Прошло 9 месяцев с начала года, и картина на рынке труда окончательно сформировалась. Если в июле мы говорили об осторожности бизнеса, то к осени тренд только закрепился: это уверенный «рынок работодателя». Но, как я всегда говорю, даже в таких условиях есть свои «лазейки» и зоны роста. Давайте разберем цифры, сравним их с прошлым годом и посмотрим, что изменилось всего за пару месяцев! 👇 📊 ГЛАВНЫЕ ЦИФРЫ ОСЕНИ (Итоги 9 месяцев) ▫️ hh.индекс = 8,5. Это высокий…
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Когда работаешь сама на себя, но не одна В прошедшую субботу у нас была встреча членов комитетов Ассоциации карьерных консультантов (АКК) Для меня это особенно ценно, потому что я вхожу сразу в два комитета Ассоциации и такие встречи каждый раз напоминают: даже если ты работаешь сам на себя, это совсем не значит, что ты работаешь один. Первая часть дня была посвящена стратегическим целям и ценностям. Мы говорили о том, какой хотим видеть Ассоциацию, что она значит лично для каждого из нас и, что оказалось ещё интереснее, а что каждый из нас хочет реализовать в своей профессиональной деятель…
Открыть в MAX- Просмотры
- 47
- ER
- 14,9%
- Реакции
- 7
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.