ЗДРАВСТВУЙТЕ
история за 10 днейобновляется раз в неделюНа связи Аня Стрижова. Канал о жизни и здоровье без таблеток. Тут и личное, и полезное. Про мышление, смыслы, ароматерапию, мой путь стройности 78кг➡️68кг➡️?
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 29.10.2026 · 19:11 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 87,3%по последним замерам, 9 постов
- ER (реакции)
- 5,4%по 9 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 62по последним замерам, 9 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 19:42 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 2постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 19:42 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 28.10.2026 | 71 |
| 29.10.2026 | 71 |
Последние посты
- Просмотры
- 40
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 4
Всё чаще мне попадаются лживые аккаунты, где весь контент сгенерирован нейросетью, а читая комментарии, диву даешься, потому что люди этого не замечают и доверяют. Грустно, очень грустно, когда блогер пишет: «вот я в примерочной, а вот я в ресторане в этом шикарном платье», обманывая людей. Или может мне завидно, потому что мои живые посты пока не набирают по 3 миллиона просмотров😁 Но ничего. Грущу, завидую, осуждаю, и тоже рекомендую вам классные товары. Правда только те, что сама лично использую и люблю. На этих фото я, живая, настоящая, танцую в леггинсах, которым уже не один год. Лег…
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 8,1%
- Реакции
- 3
- фото
Самый жизнерадостный человек, которого я знаю, моя крестница Фаина. Может заговорить с любым человеком на улице или подсесть в метро, как к родному. Ну яркий пример чистой любви. В Евангелии Христос нам говорит, если не будем как дети, не войдем в Царство Небесное. А в царстве этом ничего кроме Любви и нет. Если будем жить из любви, у нас есть шанс прожить максимально СВОЮ счастливую жизнь. Без навязанных и надуманных страхов, обид и разочарований. А самое главное, что изобретать ничего не нужно. Царство Божие (Любовь) уже внутри нас есть.
Открыть в MAX- Просмотры
- 63
- ER
- 12,7%
- Реакции
- 8
Идеальный бальзам для губ за копейки💋 Девочки (и мальчики, кстати, тоже), не могла пройти мимо и не поделиться этой находкой. Это было моё спасение от обветривания в Анапе и сейчас от осенней хандры в Москве. Вы знаете, что я люблю всё натуральное, и тут производитель приятно удивил. Обычно бюджетные бальзамы — это сплошной вазелин и ароматизаторы. Тут состав хороший. Что внутри: 🥥 Кокосовое масло — глубокое питание. 🌿 Ши — заживляет трещинки. 💧 Витамин Е — защита от сухости. 🚫 Без парабенов и силиконов. Эффект: губы мягкие уже через 5 минут. Нет жирного эффекта накрашенных губ, поэ…
Открыть в MAX- Просмотры
- 92
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 2
- фото, видео
Раз, два, три... Лаборант в деле! 🧪🌸 Какое эфирное масло я рекомендую всем женщинам от ПМС до менопаузы (и как не купить подделку). Обожаю этот медитативный процесс сбора и отправки масел для вас. Помогая вам, сама наслаждаюсь и оздоравливаюсь. Сегодня рассказываю про чудесное цветочное масло. Нероли — одно из лучших эфирных масел, которое я рекомендую женщинам, исходя из результатов исследований и клинического опыта. (с) Систематический обзор 12 клинических исследований с участием более 1100 женщин показал значительный терапевтический потенциал эфирного масла нероли на разных этапах репр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 67
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 3
- фото
Почему бактерии боятся эфирных масел больше, чем антибиотиков? Тема животрепещущая. Не могу не делиться и буду рада, если эта информация поможет хотя бы одному человеку. Микробиологи регулярно исследуют то, как фармацевтам, изобретающим антибиотики, приходится догонять бактерии и их механизмы адаптации. Пока мир паникует из-за антибиотикорезистентности (когда супербактерии мутируют и перестают реагировать на лекарства), эфирные масла показывают свою эффективность. В чем секрет? 1️⃣ Коктейль против моно-пули Обычный антибиотик — это одно конкретное химическое вещество. Оно бьет в одну точ…
Открыть в MAX- Просмотры
- 61
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 1
- фото
Сезон вирусов и простуд. Как поддержать себя? С чистыми эфирными маслами Doterra вы забудете об аптечных противовирусных и перестанете одно «лечить», а другое калечить. Собрала для вас мой топ-5 масел, которые помогают избежать простуды, а также поддержать организм, когда заболели. Да. Без таблеток и антибиотиков можно жить. И эта жизнь прекрасна. 💧БРИЗ — номер 1 для свободного дыхания без сосудосуживающих капель. Используем во время простуды, чтобы облегчить состояние. Капля в ладошку, растереть, подышать, тут и ароматерапия, и удовольствие в одном флаконе. 🍊ОН ГАРД — моя любовь и фа…
Открыть в MAX- Просмотры
- 56
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 2
- фото
МЕНСТРУАЛЬНЫЕ ТРУСЫ И МНОГОРАЗОВЫЕ ПРОКЛАДКИ ЭТО НЕ ЗАШКВАР. А моя реальность, например. Девочки, пост для вас. Мальчики, пролистывайте или отправьте своим девочкам. Однажды я увлеклась темой экологии, и по советам блогеров-минималистов решила попробовать многоразовые прокладки. Да, это тканевые прокладки, почти как были у наших бабушек, только современные, стильные, красивые и не протекают, тк внутри у них специальная медицинская мембрана. С тех пор моя жизнь разделилась на до и после, пользуюсь ими уже очень много лет. Во-первых, это экономия. Запаслась один раз, и не паришься (во всех…
Открыть в MAX- Просмотры
- 64
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 1
- фото
САМЫЕ ВКУСНЫЕ ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ СО ВКУСОМ ЛЕТА☀️ Лето закончилось, настало время согреваться уютными посиделками с горячим чаем. Ловите рецепт быстрых и вкусных пирожков на сковородке. 4 вареных яйца Пучок зеленого лука 150 г сыра 2-3 ст ложки муки Немного растопленного сливочного масла Яйца, сыр натереть на терке, лук мелко нарезать. Смешать все ингредиенты, немного подождать, слепить пирожки и на сковородку. Готово. Больше моих постов и видео в ВК
Открыть в MAX- Просмотры
- 78
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 6
- фото
САМАЯ ВКУСНАЯ ШАРЛОТКА В МИРЕ. (по версии мужа) Знаете почему? Потому что она с творогом, а муж его очень любит. Давно не показывала свой рацион. Вот, посмотрите. Это уже третья шарлотка за сентябрь на нашем столе. Вообще я стараюсь уменьшать быстрые углеводы, но сезон яблок, куда деваться. Временно одобрено нутрициологом😁 4-5 яиц (в зависимости от размера) 1/3 стакана сахара 1/2 стакана муки 150 г творога 5 г разрыхлителя 4-5 яблок Цедра лимона Яйца взбиваем с сахаром и творогом. Можно даже без миксера. Добавляем муку, разрыхлитель, перемешиваем, потом яблоки кубиками и цедру на терк…
Открыть в MAX- Просмотры
- 190
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.