Цигун-клуб Зелёный Дракон | Qing Long | Воронеж

Люди и животные: есть ли разница С точки зрения концепции цигун есть 6 миров, между которыми могут перемещаться человеческие души: - два Нижних Мира (аналоги Ада в книжных традициях) - два Верхних Мира (аналоги Рая) - Мир людей - Мир животных Мир людей и Мир животных находятся на одном уровне. И, как говорилось выше, душа, жившая ранее в человеческом Мире, может потом уйти жить в животных. В силу этого представления мы не делаем разницы между животными и людьми по тому, как взаимодействуем. Этические нормы повседневного общения и лечения одинаково применимы и к нам, и к ним. Всё, что я напи…

У меня не раз бывало, что меня просили поработать с человеком, который пришёл к другому мастеру - но именно этому мастеру нельзя было оказывать такую помощь. Бывало и наоборот: я не могла помочь, а другой мастер мог. Это кармические истории, которые нужно уметь видеть и правильно вести себя с учётом конкретной ситуации. Для тех, у кого низкая чувствительность, правило простое: Не просили - не лезь! Далеко не всё, что мы считаем помощью, таковой является. Иногда душа годами ищет подходящий момент, чтобы выйти из тела и уйти в нужное место - мы это называем смертью. Наконец этот момент настал…

Вопрос из зала: Можно ли с помощью цигун облегчить состояние другому? Да, конечно. Целое направление энерготерапии в Школе Чжун Юань цигун - исцеление образами - основано на принципах цигун. Иначе это называется китайская имидж-медицина. Даже на первой Ступени изучения цигун мы осваиваем ряд приёмов по работе с органами и учимся восстанавливать их нормальное состояние. Можно как исправлять ситуацию постепенно, так и в особо острых случаях. Возможно поддерживать жизнедеятельность всех органов и тканей при нарушении или остановке дыхания и сердцебиения, острых кровопотерях или кровоизлияния…

Чтобы провести ци внутри тела, достаточно просто создать намерение. Если получится представить, как именно она идёт внутри тела - хорошо. Путь от Юн Цюань до Цзян Цзин практически прямой - ци поднимается по ногам и дальше по боковым каналам корпуса в точки на плечах. Если выдох нужно делать через ладони, то от точек Цзян Цзин провожаем её до точек Лао гун. Чтобы попасть из каналов ног в Бай Хуэй, энергии нужно сделать небольшой вираж внутри тела - не думайте о том, как именно это происходит.

Основные БАТ Точка Лао Гун находится на ладони. Чтобы её найти, согните пальцы и коснитесь ими ладони. Лао Гун находится там, где средний палец касается ладони - радом с большим бугром под указательным пальцем. Точка Юн Цюань находится в таком же месте на стопе. Точки Цзян Цзин располагаются примерно посередине между шеей и плечевыми суставами в месте, где заканчивается скат трапециевидной мышцы, чуть назад от средней линии. Небесные Врата (точка Бай Хуэй) находится в области макушки. Чтобы её найти, проведите вертикальные линии от ушей до центра головы.

Иньская ци из Земли Ци Земли - прохладная, довольно плотная, напоминает по ощущениям прохладную или холодную воду. С помощью неё можно охладиться довольно быстро. Чтобы использовать ци Земли, нужно иметь представление о биологически активных точках (БАТ) и каналах тела. О них я подробнее расскажу ниже. Мы впускаем ци (вдыхаем) через точки на стопах, а выдыхаем либо через макушку, либо через плечи, либо через ладони. Выбор точки выдоха зависит от того, какое у вас обычно артериальное давление. Если оно понижено, лучше выдыхать через голову - это способствует повышению давления. Если давлени…

Иньская ци с Неба Представьте, что в небе над вами где-то в вышине (конкретную высоту мы не задаём, Небо само подберёт) есть шар прохладной ци размером с пляжный надувной мяч (40-60 см в диаметре). Вы поднимаете руки вверх над собой параллельно телу и представляете, что они вытягиваются высоко в Небо и берут этот шар. Затем они втягиваются обратно, приближая шар к вам сверху до момента, пока длина виртуальных рук не сравняется с длиной реальных. На уровне головы вы начинаете провожать шар реальными руками. Представьте, что он проходит вдоль тела, отдавая прохладу в тело и собирая горячую ц…

Как охладиться с помощью приёмов цигун Самый простой приём - пополнить своё внутреннее пространство прохладной ци. Её можно взять либо с Неба (иньская лунная ци), либо из Земли. Вариант для продвинутых - принести в помещение холодную ци, например, с Северного или Южного полюса.

Как охладиться в жару? Часто приходится слышать, что в жаркие дни нужно много пить. Советуют употреблять 2л воды и более. На самом деле, это небезопасный подход. Пить нужно столько, сколько хочется, а не по каким-то внешним нормативам! Особенно в жару! В жаркое время сосуды ведут себя по-другому. Перенаполнение кровеносной системы жидкостью - а именно туда она попадёт в первую очередь - перегружает сосуды и сердце. Затем проблема возникнет на уровне лимфосистемы и выведения через почки. Когда я пытаюсь выяснить, зачем нужно пить, ответ обычно такой: потому что мы сильно потеем во время…