Точка опоры Психолог Галина Сайгина
история за 2 дняобновляется раз в неделю🔸️Психолог Галина Сайгина о тревоге, страхах, фобиях, любовной зависимости. 🔸️ О том, почему мы боимся, зацикливаемся и как перестать жить в этом круге.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −2 (−1,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №2 551за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 29.10.2026 · 10:59 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 11:30 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 11:30 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 28.10.2026 | 202 |
| 29.10.2026 | 200 |
| 30.10.2026 | — |
Последние посты
📣 ВНИМАНИЕ ‼️ ПОЛНЫЙ АПГРЕЙД ПРОЕКТА «УМНОЕ ЗДОРОВЬЕ» 🔥 ••••••••••••••••••••••••••••••• ✨ ЗАКРЫТЫЙ ЭКСПЕРТНЫЙ ВЕБИНАР «УМНОЕ ЗДОРОВЬЕ. ИДЕАЛЬНЫЙ ГОД. СЕМЬЯ» Формат строго ограниченного участия •••••••••••••••••••••••••••••••• Это закрытая экспертная встреча для тех, кто рассматривает здоровье не как набор рекомендаций, а как систему управления качеством жизни, энергии и долгосрочного ресурса семьи. За последние 6 месяцев программа легла в основу изменений более 5000 участников: ⚡️ формирование персональной стратегии профилактики и восстановления ⚡️ интеграция разрозненных медицинских ре…
Открыть в MAX- Просмотры
- 87
- ER
- 4,6%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 197
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 2
Проверь себя за 2 минуты 👇 Ставь ❤️ если узнаёшь: 😴 Просыпаюсь разбитой даже после 8 часов сна ☕️ Кофе уже не бодрит 💇♀️ Волосы лезут, ногти слоятся 🎨 Кожа серая, тусклая, высыпания ⚖️ Вес стоит, хотя ем как воробей 🤧 Простуды цепляются как магнит 🛋 Нет сил - встала, уже устала Сколько совпало? Пиши в комментариях! Если 3+ — организм стучит в дверь. Пиши в комментариях Умное здоровье и получи персональную ссылку на практикум 16 августа.
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 23,1%
- Реакции
- 9
- фото
ВАШ «БОЕВОЙ РЕЖИМ» УЖЕ ВЫКЛЮЧИЛСЯ? ИЛИ ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ПЫТАЕТЕСЬ ОБМАНУТЬ МОЗГ? Привет, мои любимые! Часто смотрю на людей и вижу одну грустную закономерность. Мы привыкли относиться к своему организму как к подержанному автомобилю: стучит? Потерпим. Горит лампочка «Check Engine»? Заклеим скотчем! Но..... Машину можно заглушить в гараже. А ваш мозг — никогда. Он работает даже ночью. И если днем вы держите лицо, то ночью ваша нервная система устраивает дискотеку без вас 🕺 — прокручивает тревоги, переваривает рабочие споры и ищет выход из ситуаций, которые уже случились. Итог: Вы просыпаетесь с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 39
- ER
- 17,9%
- Реакции
- 7
Показано 4
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.