Доктор Корюкалов – персональная медицина

Дорогие друзья! Присоединяйтесь в мою группу в мессенджере МАХ💯 Все важные и нужные посты обязательно дублирую туда✨ Будем всегда с Вами на связи🙏🏻

Уровень удовлетворенности жизнью достигает дна в 47 лет! К такому выводу пришли ученые: первый пик приходится на детство, но затем в жизнь входят работа, дом, проблемы в семье и со здоровьем родителей. Все это постепенно «добивает» самоощущение до нижней точки. Однако дальше — не хуже, а лучше! В 50–60 лет жизнь налаживается, а к 70 годам достигается очередной пик. Причина, по-видимому, в смене приоритетов: к этому возрасту люди перестают гнаться за внешними стандартами и начинают ценить то, что действительно важно. Вывод простой: если вам около 47 и кажется, что все идет не так — это не…

Знали ли Вы, что связь между питанием и работой мозга, а также уровнем тревожности действительно существует? Некоторые продукты помогают поддерживать когнитивные функции и снижать тревожность за счёт противовоспалительных свойств, стабилизации уровня сахара в крови и питания нервной системы. Эти продукты, например, сочетают в себе пользу для мозга и антистресс-эффект: 🐟 Жирная рыба Это главный источник омега-3 жирных кислот. Они необходимы для работы мозга и снижают тревожность, влияя на противовоспалительные механизмы. Отдавайте предпочтение сельди, скумбрии, лососю, сардинам или тунцу .…

Уже совсем скоро подведем итоги розыгрыша!🎁 Убедитесь, что вы выполнили все условия: подписка, репост и комментарий под записью. Победитель будет выбран случайным образом 30 октября в 14:00 по МСК

Дорогие друзья! На моем YouTube-канале вышло новое видео про здоровье ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ, которое будет мега-полезным для Вас💯 Описание: Лимфа пронизывает каждый орган, управляет иммунитетом и напрямую влияет на то, как вы выглядите и как быстро стареет ваш мозг. И при этом она полностью зависит от вас: от того, как вы двигаетесь, дышите и спите. Отсюда - неудобный вопрос. Если вы просыпаетесь разбитым после восьми часов сна, если к вечеру отекают ноги, а пара лишних килограммов не уходит годами - это точно усталость и «такой организм»? Или это сигнал, что система, о которой вы почти нич…

Тревожное состояние — это на самом деле тяжелая физиологическая работа, которую наш организм выполняет вхолостую👇🏻 Суть токсичной тревоги в том, что она направлена внутрь. Вместо того чтобы мобилизовать нас на внешнюю угрозу (как это было задумано эволюцией), она запускает процесс самоедства. Мы прокручиваем одни и те же сценарии, ищем подвох там, где его нет, и ругаем себя за то, что не можем «просто взять и успокоиться». С точки зрения нервной системы это выглядит как замкнутый круг: 1. Симпатическая система (режим «бей или беги») активируется без реальной угрозы. Надпочечники выбрасыва…

Дорогие друзья!🌹 Пишите в комментариях под этим постом, какие темы вам интересно разобрать на этой неделе!) Я вижу, что вас интересуют темы спокойствия, взаимосвязь нервной системы и состояния! Пишите то, что вам остро хочется обсудить, сделаю разбор тем) А на этой неделе у меня выйдет новое видео про лимфатическую систему💯 Ставьте реакцию, если ждете✨

Микротоковый аппарат для омоложения лица, шеи и зоны декольте CORDUS SKIN Вы можете стать его обладателем совершенно бесплатно - участвуйте в розыгрыше в ВК 🏆

РОЗЫГРЫШ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО УХОДА CORDUS и CORDEN во ВКонтакте! Дарим крутые призы для красоты и молодости кожи! ПРИЗЫ: 🥇 1 место. Косметологический прибор Cordus Skin Аппарат для омоложения лица, шеи и декольте с режимами фотобиомодуляции, микротоковой стимуляции и низкочастотной вибрации. 🥈 2 место. Ночной восстанавливающий крем Corden Поддерживает липидный барьер и удерживает влагу во время сна. 🥉 3 место. Увлажняющая сыворотка-гель Corden Концентрат с гиалуроновой кислотой, бетаином и экстрактом каланхоэ. CORDUS SKIN и косметика CORDEN — профессиональный комплексный уход у вас дома.…

Дорогие друзья! Мы проводим РОЗЫГРЫШ линейки CORDUS SKIN на площадке в ВК! Кто хочет — обязательно участвуйте! Выиграть может каждый🦋