врач маминой подруги

📄 Новый негормональный препарат для лечения приливов и нарушений сна у женщин в постменопаузе Теперь терапия приливов стала доступна даже женщинам после рака молочных желез. В России зарегистрирован новый негормонаьгый препарат: элинзанетант. 💬 Ещё несколько месяцев назад я отправляла одной своей пациентке письмо со словами «простите, я ничем не могу помочь». Женщина перенесла рак молочной железы и достигла возраста менопаузы, ее мучали тяжелые приливы, но никто не мог ей помочь, т.к. менопаузальная гормональная терапия в этом случае навсегда противопоказана. 📰 Но 22 октября 2026 года в…

Спасибо ♥️♥️♥️ Написать пару приятных (или неприятных) слов можно тут: https://prodoctorov.ru/moskva/vrach/1315134-metalnikova/

«Почему сейчас у всех тревога и депрессия? Раньше такого не было» Раньше тоже было. Но не всё называли своими именами, замечали и лечили. При этом рост числа диагнозов нельзя объяснить только тем, что мы стали чаще ходить к психологам. Причин несколько. 1. Мы лучше распознаём то, что раньше оставалось без названия «Нервы», «характер испортился», «совсем обленился», «просто соберись» — за такими словами иногда скрывались реальные симптомы. Сегодня больше людей знают, что длительная потеря интереса к жизни, постоянная тревога и нарушения сна — повод обратиться за помощью, а не доказательство…

🥲✌🏻

Если меня спросят, зачем я веду блог, я покажу это: парень увидел пост про МГТ и обсудил это со своей мамой 💔 P.S. это сделало мой день

А у меня тем временем сегодня стартует интенсив по МГТ от Карины Рустамовны Бондаренко. Последнее время многие из вас записывают ко мне на консультацию своих мам (очно и онлайн), поэтому количество пациентов 45+ становится больше, разбавляя мою аудиторию зумеров и миллениалов. Чувствую, что прокачаться в этом вопросе! Soon! У вопросу о том, сколько ещё можно учиться: — После стольких лет? — Всегда

Забыла поделиться новостями! Официально открыта предзапись на третий поток «Академии амбулаторной гинекологии» 🎓 Недавно мы с Полиной недавно обсуждали то, что мы делаем. Иногда очень полезно проводить супервизии, чтобы подсветить сильные и слабые места проекта. Безусловно, всегда есть над чем работать; безусловно, можно сделать ещё лучше (чем мы постоянно занимаемся). Но красной нитью в нашем диалоге звучало, что нам «ни капли не стыдно за то, что мы делаем». У меня всегда было желание преподавать, чтобы доносить информацию понятно интересно, а не так, как это делали в университете. И спу…

Пост для тех, кому осенью становится лень выходить из дома и что-то делать. «Отсутствие времени», сложности с регулярностью, срывы, попытки начать заново — это неотъемлемая часть формирования привычки, через которую проходит большинство. Что говорят исследования? 📄 Тренер меняет тип мотивации (Frontiers in Psychology, 2024, 830 человек): у людей с тренером чаще формируется осознанная, «здоровье-ориентированная» мотивация. То есть самостоятельно заставить себя заниматься трудно всем и персональный тренер - это действующий лайфхак. Как найти своего тренера? 💻 Мне подобрали тренера в WowF…

С понедельником!

Напоминаю, что в ближайший четверг мы с Miranna поговорим о том, что важно знать о перименопаузе каждой женщине уже в 35. Что разберём: • что можно делать уже сейчас, даже если ничего не беспокоит; • какие изменения цикла, сна и самочувствия стоит обсудить с врачом и когда не откладывать визит; • какие обследования действительно помогают и что может и чего не может показать АМГ; • МГТ без мифов: когда её обсуждать, чем системная терапия отличается от местного лечения, что на самом деле известно о рисках рака и тромбозов; • как подготовиться к приёму, чтобы выйти с понятным планом. 🗓 29 окт…