Перейти к содержимому

Девичник

история за 11 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/psychoomotivВ индексе с 15.05.2026обновлено 50 мин назад

«Девичник: твоя инструкция к себе»: ○ Авторские эстетичные подборки; ○ Мотивация к развитию; ○ Саморазвитие, самопознание и психология; Купить рекламу: https://telega.in/m/PsychooMotiv

Подписчики
—
прирост: мало истории
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
0,4%
по 12 постам за 30 дн
выше 12% каналов индекса
Постов в день
0,4
Индекс цитирования
8
1 канал-источник за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    Ты зря думаешь, что я стану тебя держать, бороться за тебя. Я не стану. Мне нужен мужчина, который принимает решения, который не боится брать ответственность, который держит слово. Такой мужчина, который настоящий, а не подобие мужчины, которому случайно доверили не тот половой орган.  Самое отвратительное, что ты думаешь, что твое слово что-то значит, что ты сам что-то значишь. Я без тебя великолепно обхожусь, а вот ты потерял свое счастье.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 232
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Тебя не поддерживают — не потому что не любят А потому что твои изменения заставляют их задуматься о своих стагнациях. Когда ты растёшь, ты зеркалишь чужие страхи. И не все выдерживают это зеркало.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 243
    ER
    0,2%
    Реакции
    2
  3. видео

    Всё решает послевкусие. Во всём. Всё зависит от того, что почувствуешь после. После общения, после поцелуя, после ссоры, после кофе, после взгляда. Это "после" во многом является определяющим.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 281
    ER
    0,5%
    Реакции
    6
  4. фото

    Правило чистого стола: что должно быть под рукой 1️⃣Ваш главный союзник — мощный свет Идеально — натуральный + хорошая лампа с теплым белым светом справа или слева, чтобы не было теней 2️⃣Зарядная станция Один качественный кабель-тройник или док-станция для всех устройств, чтобы не было хаоса вокруг и в голове 3️⃣Источник гидратации Красивая кружка или бутылка для воды. Ставьте ее на расстоянии вытянутой руки — это ненавязчивое напоминание сделать глоток 4️⃣Островок вдохновения Одна вещь, которая радует глаз: маленькое растение (искусственное тоже счет), крутая кружка, стикеры с мотивирующ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 143
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    Как укрепить иммунитет🍂 ✅Проводи время на свежем воздухе — прогулки полезны для здоровья. ✅Старайся меньше нервничать и сохранять внутреннее спокойствие. ✅Включай в рацион больше свежих овощей и фруктов. ✅Прислушивайся к сигналам своего организма. ✅Регулярно занимайся спортом, даже лёгкая активность помогает. ✅Обязательно высыпайся, чтобы организм успевал восстановиться. Помни, что иммунитет — это результат комплексного подхода

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 132
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. видео

    Выбирать себя — это больно 💔 Но именно так рождается настоящая любовь к себе. Почему больно? ➖ Говоришь «нет» тем, кто ждал «да». ➖ Разбиваешь иллюзии и отпускаешь то, что тянуло вниз. ➖ Идешь в неизвестность без гарантий. ➖ Берешь ответственность за свою жизнь, а не ждешь спасителя.Но это та боль, через которую растут крылья 🦋 Это не эгоизм — это зрелость. Каждый такой выбор — шаг к себе настоящей. К той, что заслуживает счастья. Ты стои́шь этого. Выбери себя снова ❤️‍🔥

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 213
    ER
    0,3%
    Реакции
    4
  7. фото

    Совет дня: Не навязывайтесь. Мир огромен - в нем точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваш взгляд и улыбку.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 308
    ER
    1,0%
    Реакции
    13
  8. фото

    Про самые прекрасные вещи на свете. ⠀ Есть булочку с изюмом в кафе и облизывать пальцы, надевать новые туфли на голую ногу, открывать окна и наблюдать, как танцуют занавески, подслушивать разговоры прохожих, которые, как у Набокова, говорят про монеты и счета.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Надевать в понедельник песочный, во вторник — алый, в среду — еловый свитер, пританцовывать, спускаясь на эскалаторе в метро, пить кофе под вечер и бежать домой, забыв смахнуть с губ кофейную пенку.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Просыпаться, надевать красивую пижаму и садиться за работу, целый день есть карамельки из круглой стекл…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 249
    ER
    1,1%
    Реакции
    14
  9. фото

    Нам всем важно понять – все, что мы выбираем, о чем думаем, к чему стремимся, становится нашей реальностью. Если мы выбираем успех, то становимся успешными, если выбираем счастье, то будем счастливыми, если же выбираем неудачу, то окажемся обыкновенными неудачниками. Отсутствие плана успеха – это гарантированный план неудачи. При этом богатым стать легче, чем оставаться бедным. Чтобы отказаться от того образа жизни, которого ты заслуживаешь, о котором мечтаешь, чтобы всю жизнь терпеть нужду, отказывая себе и своей семье во всем, требуется очень много сил и внутренней энергии.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 205
    ER
    0,5%
    Реакции
    6
  10. видео

    Жизнь – бесконечное действие, арена борьбы и выживания. Нужно гореть желанием быть личностью и сделать все для этого. Для этого необходимо иметь прекрасную мечту и жаждать осуществить ее. Это наш долг. Жизнь – бесценное богатство, которым нужно дорожить и наслаждаться. Жизнь слишком прекрасна, чтобы загубить ее.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 283
    ER
    0,2%
    Реакции
    2

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.