Перейти к содержимому

ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ

история за 22 дняобновляется каждые 2–12 ч
max.ru/psihologi_vmaxВ индексе с 19.03.2026обновлено 11 мин назад

Рецепт) Легкие видео рецепты 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax

Подписчики
316 641
прирост: мало истории
топ-1% индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
1,1%
по 63 постам за 30 дн
выше 32% каналов индекса
Постов в день
1,5
Индекс цитирования
8
1 канал-источник за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    📦 Недавно отправил ножи Ивану из Тулы — вот что он написал: Честно, офигел, когда достал. Фото не передают: вживую — прям как коллекционный. Но главное — как режет. Шеф прошёлся по мясу как по воздуху, без усилий. Видно, что сделано с душой. Спасибо вам, мастер». Меня зовут Михаил Суходеев, я кузнец с 36-летним стажем. Каждый нож — это мой личный труд. От выбора и ковки стали до финишной полировки ручки — всё через мои руки. Если ты хотел — сейчас самое время забрать свой комплект: Напиши кузнецу 📱kuznec Узнай цены 📱kuznec Получи подарок от кузнеца 📱kuznec

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13 627
    ER
    0,4%
    Реакции
    51
  2. видео

    Курник 😍 Ингредиенты: Тесто: Кефир - 300 мл Масло сливочное - 180 г Соль - 1/2 ч/л Разрыхлитель - 1 ч/л Мука - 500-600 г Начинка: Курица филе - 400 г Картошка - 4 шт Лук - 1 шт Соль, перец по вкусу 👍 - нравится Рецепты

    Открыть в MAX
    Просмотры
    76 754
    ER
    2,1%
    Реакции
    1 578
  3. видео

    Рецепт самой вкусной гречки в духовке 😊 Ингредиенты: Гречка - 200 г Вода - 400 мл Куриное филе - 450 г Соль по вкусу Сыр - 50 г ( по желанию) Выпекаем при 180⁰ 40 минут. Снимаем фольгу и оставить еще на 10 минут, чтобы сыр подрумянился. 👍 - нравится Рецепты

    Открыть в MAX
    Просмотры
    89 527
    ER
    1,3%
    Реакции
    1 162
  4. видео

    🛠 Мужская сумка — не аксессуар. Это инструмент. Меня зовут Николай, и уже больше 17 лет я делаю кожаные сумки — не для моды, а для жизни. Каждую сумку я делаю вручную — без конвейеров, без спешки. Только натуральная кожа Crazy Horse, надежные, прочные швы и фурнитура. Кто берёт мои сумки? 🔹 Мужики, которые знают цену настоящим вещам. 🔹 Те, кто устал менять сумки каждый сезон. 🔹 Женщины, которые дарят подарок не для галочки. Делаю на совесть — как для себя, гарантия 5 лет. Пиши прямо сейчас — расскажу, покажу, подберу. Узнать цену 👉 kozhevnik_nikolai Написать мастеру 👉 kozhevnik_ni…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    88 011
    ER
    0,4%
    Реакции
    333
  5. видео

    Вот так нужно готовить минтай, сочно вкусно бюджетно 😉 Ингредиенты: Минтай - 1 шт. (600 грамм) Лук - 2 шт. Соль, специи по вкусу Масло сливочное - 40 грамм Выпекаем при 180° 15 минут 👍 - нравится Рецепты

    Открыть в MAX
    Просмотры
    111 226
    ER
    1,6%
    Реакции
    1 791
  6. видео

    Самса «Тюльпан» 😋 Ингредиенты: Мука - 450 г Сливочное масло - 200 г Сметана - 200 г Разрыхлитель - 1 ч/л Соль - 0,5 ч/л Начинка: Фарш - 400 г Лук - 1 шт Соль - 1 ст/л Черный перец, паприка - по 0,5 ч/л Выпекаем при 180⁰ 35 минут 👍 - нравится Рецепты

    Открыть в MAX
    Просмотры
    123 048
    ER
    1,9%
    Реакции
    2 288
  7. видео

    Быстрые и супер-хрустящие рулетики из баклажанов 🍆 Ингредиенты: Баклажаны — 2 шт. Помидоры — 2 шт. Листья салата — для свежести Панировочные сухари (лучше панко) Для кляра: 2 яйца + щепотка соли Для соуса: майонез (3-4 ст. л.) + чеснок (2 зубчика) + свежая зелень 👍 - нравится Рецепты

    Открыть в MAX
    Просмотры
    128 354
    ER
    1,3%
    Реакции
    1 625
  8. видео

    Сытный и вкусный ужин 😍 Ингредиенты: • перловка - 1 стакан • вода - 3 стакана • фарш - 500 гр • лук - 1 шт • соль, перец - по вкусу Для зажарки: • лук - 1 шт • морковь - 1 шт • болгарский перец - 1/2 шт • томатная паста - 1 ст. л • растительное масло • соль, перец, сухой чеснок, лавровый лист - по вкусу • сахар - щепотка 👍 - нравится Рецепты

    Открыть в MAX
    Просмотры
    129 335
    ER
    1,2%
    Реакции
    1 503
  9. видео

    🥗 Салат «Мужские слезы» ⠀ КБЖУ на 100 гр: 125/ 9.0/ 8.0/ 4.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: • Отварная куриная грудка – 250 г. • Морковь по-корейски – 250 г. • Маринованные шампиньоны – 350 г. • Отварные яйца – 4 шт. • Сыр – 150 г. • Лук – 1 шт. • Соль – 0,5 ч. л. • Сахар – 0,5 ч. л. • Уксус – 30 мл. • Вода – 30 мл. 👍 - нравится Рецепты

    Открыть в MAX
    Просмотры
    150 059
    ER
    1,1%
    Реакции
    1 724
  10. видео

    Закусочные фаршированные яйца Ингредиенты: Яйца - 5 шт Зеленый лук Консервированная сельдь/тунец/скумбрия - 100 гр Майонез - 2 ст.л Соль, перец Зелень 👍 - нравится Рецепты

    Открыть в MAX
    Просмотры
    144 312
    ER
    1,2%
    Реакции
    1 690

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.