Подслушано Железнодорожный| Афиша Новости Самара

🍂 Сотрудники МКУ «Центр обеспечения» ежедневно проводят уборку территорий: собирают опавшую листву и мусор, поддерживая чистоту и порядок. 🍁🧹 🌿 Заботимся о чистоте и благоустройстве вместе! Источник: https://vk.ru/wall-168176712_37874

Культурное наследие под вашим контролем: Народный фронт запускает новый опрос! Ранее Народный фронт уже собирал ваши мнения о дорогах, медицине, детском спорте и других важных сферах. Теперь очередь культуры! Расскажите, пожалуйста, как в вашем населённом пункте сохраняют историческое наследие: берегут ли старинные фасады, насколько качественно идут реставрационные работы, хватает ли культурных событий и площадок. ➡️ Ответы на эти и другие вопросы ждут здесь до 23 октября: Опрос займёт 10 минут. Полученные результаты станут основой для экспертных предложений НФ. Источник: https://vk.ru/w…

Согревайся безопасно В осенне-зимний период возрастает количество пожаров из-за нарушений правил эксплуатации обогревателей. Обезопась себя и близких - смотри нашу памятку. Источник: https://vk.ru/wall-168176712_37846

❗️Внимание: есть работа на предприятиях Самарской области! Ознакомиться со всеми вакансиями можно на портале "Работа в России" - Источник: https://vk.ru/wall-168176712_37833

Топ-5 льгот и выплат, о которых важно знать: 🏠 ЖКХ — субсидии на оплату коммунальных услуг. 🌐 Узнать: ГИС ЖКХ, «Госуслуги», соцзащита. 💰 Налоговые вычеты и льготы. 🌐 Узнать и оформить: сайт ФНС, «Госуслуги». 👨‍👩‍👧 Семьям с детьми — пособия и меры поддержки. 🌐 Узнать: сайт СФР, Минтруд, региональная соцзащита. 🏡 450 000 рублей на погашение ипотеки для семей, имеющих право на поддержку. 🌐 Подробности: «Госуслуги», ДОМ.РФ. 👵 Выплаты пенсионерам — узнайте, какие меры поддержки вам положены. 🌐 СФР, «Госуслуги», соцзащита. 📞 Единый контакт-центр СФР: 8 800 10-000-01 📌 Сохраните…

Как посмотреть историю начислений и платежей за ЖКУ   Если начисления в новой квитанции отличаются от предыдущих, проверить информацию и сверить суммы оплат и стоимость услуг за прошлые месяцы можно в приложении «Госуслуги Дом». Что показывает история В приложении собраны начисления и платежи за прошлые периоды. Данные поступают из ГИС ЖКХ, куда их вносят управляющие и ресурсоснабжающие организации. Так удобно сравнивать квитанции между собой и следить за расходами на коммунальные услуги. Как посмотреть историю 1. Откройте приложение и на главном экране выберите раздел «Счета ЖКУ» или пер…

❗️Диспансеризация является системным инструментом раннего выявления заболеваний и факторов риска у населения Диспансеризация состоит из двух этапов. Цель первого этапа - выявление признаков развития хронических заболеваний и факторов риска, а также определения группы здоровья. Цель второго этапа - проведение дополнительных обследований для постановки и уточнения диагноза. ❗️С 18 до 39 лет диспансеризацию следует проходить раз в 3 года, с 40 лет - раз в год. Диспансеризация и последующее диспансерное наблюдение позволяет корректировать факторы риска и контролировать хронические заболевания н…

👨‍⚕️Врач: "Здоровый сон - залог ментального здоровья" Как отмечает главный врач Самарской областной клинической психиатрической больницы, врач-психиатр Сергей Царев, здоровый образ жизни — это единая система, где психика и тело неразрывно связаны. О том, какие правила могут сохранить психическое здоровье,читайте в нашей рубрике Источник: https://vk.ru/wall-168176712_37788

💪Здоровый образ жизни — это не таблетка, которая мгновенно лечит. Это мировоззрение, которое делает нас энергичными, бодрыми и успешными. Основы ЗОЖ: ✓ Отказ от табака, алкоголя. ✓ Правильная еда и больше овощей. ✓ Спорт и активность вместо дивана. ✓ Меньше стресса, больше улыбок. ✓ Чистота и режим дня. Почему это важно для всей семьи?❤ ❗ЗОЖ снижает риск болезней, укрепляет иммунитет и заряжает энергией. А самое главное — дети учатся не на словах, а на примере родителей. Источник: https://vk.ru/wall-118110564_20002

Как посмотреть историю начислений и платежей за ЖКУ Если начисления в новой квитанции отличаются от предыдущих, проверить информацию и сверить суммы оплат и стоимость услуг за прошлые месяцы можно в приложении «Госуслуги Дом». Что показывает история В приложении собраны начисления и платежи за прошлые периоды. Данные поступают из ГИС ЖКХ, куда их вносят управляющие и ресурсоснабжающие организации. Так удобно сравнивать квитанции между собой и следить за расходами на коммунальные услуги. Как посмотреть историю 1. Откройте приложение и на главном экране выберите раздел «Счета ЖКУ» или перей…