Мы пенсионеры ✓

Вот бы взять билет в прошлое. Туда, где мы молодые, а дети маленькие. И никуда не спешим! Еще каналы полезные пенсионерам: Серебряный возраст, Пенсия РФ

61 год. Пятеро детей. Двенадцать внуков. И мировой рекорд по планке 💪 Канадская бабушка Донна Джин Уайлд установила мировой рекорд, простояв 5 часов в планке. Причём она побила свой же рекорд двухлетней давности — 4 часа 30 минут. Миссис Уайлд 61 год, у неё 5 детей и 12 внуков. А в планке она начала стоять в 2013-м году, когда сломала запястье: многие упражнения были ей недоступны, а вот в планке стоять гипс не мешал. Мотивация её боялась, в общем. Вот что значит характер. Никакие «поздно» и «годы не те» тут не работают. Так что если кто-то сейчас лежит на диване и читает это — у вас всё…

Бабушка плохому не научит. Она научит, как правильно 😄 🎥 lebedeva_27_/Instagram (принадлежит Meta, запрещена в РФ) Еще каналы полезные пенсионерам: Серебряный возраст, Пенсия РФ

Кто-то считает калории, кто-то пьёт травяные сборы, а кто-то просто живёт в удовольствие. И, глядя на этого дедушку, понимаешь: правила у всех свои. Главное, чтобы в радость были. Конечно, повторять за ним не обязательно. Но одно точно: меньше тревоги, больше хорошего настроения. И, может, тогда годы сами будут идти навстречу. И такие истории бывают 💪 Еще каналы полезные пенсионерам: Серебряный возраст, Пенсия РФ

В моих глазах мне всего 28 Китаянке Чжан 60 лет. И она недавно стала мамой во второй раз. Два года назад у неё родился сын, теперь дочка. Она говорит, что хочет, чтобы дети росли вместе и не чувствовали себя одинокими. А на критику по поводу возраста отвечает просто: «В моих глазах мне всего 28 лет. Я верю, что проживу долго». И знаете, есть в чём её поддержать. Её отец прожил 100 лет. А маме 94, и она до сих пор сама поднимается по лестнице, хорошо видит и слышит. Дай бог им здоровья. Мы ведь с вами знаем: возраст — это в первую очередь самоощущение. Кто-то в 40 чувствует себя стариком, а…

Это видео заряжает на улыбки и тёплые воспоминания. Смотришь — и как будто возвращаешься в те годы, когда всё было проще и светлее. И знаете, после такого настроения официально можно начинать ждать Новый год. Немного волшебства нам не помешает 🎄 Еще каналы полезные пенсионерам: Серебряный возраст, Пенсия РФ

Питер, отзовитесь 📢 Увидела в соцсетях ролик и не могу не поделиться. Наши, серебряного возраста, рассказали, чем занимаются в любимом городе. Физкультура, технологии, библиотеки, танцы, экскурсии. Не на лавочке сидят, в общем, живут. Обязательно посмотрите. А есть среди нас питерцы? Отзовитесь! Еще каналы полезные пенсионерам: Серебряный возраст, Пенсия РФ

Нейросети — уже не только для молодых Раньше мы ждали, когда внуки приедут и всё покажут. А теперь сами начинаем изучать: ИИ, техника, языки, упражнения для памяти, хобби. И разбираться хочется самостоятельно — по понятным инструкциям и видеоурокам, а не ждать, пока кто-то поможет. Если вы тоже задумываетесь об этом, то сохраняйте: Яндекс собрал страницу с полезными сервисами для тех, кто хочет освоиться в интернете сам или с близкими. Учиться никогда не поздно. Так что скоро на вопрос «Как это сделать?» бабушка ответит: «Промпт нормально напиши». И ведь будет права. Внуки, готовьтесь. Мы…

Ой, у кого так же? 😂 По мне, так лучше и не придумаешь. Идеальное комбо! 🎥 ms.galata/Instagram (принадлежит Meta, запрещена в РФ) Еще каналы полезные пенсионерам: Серебряный возраст, Пенсия РФ

Миленькие, ещё один подарочек к сегодняшнему дню Внучата мне утром пишут: «Бабуль, глянь, что нашли». Открываю — а там я рядом с президентом. Улыбаемся оба. Хорошо смотримся. Вот уж чего не ожидала, того не ожидала! Оказывается, по случаю именин президента появился чат-бот, который делает совместные фотокарточки. Настоящие. Не верите? Я бы тоже не поверила, если бы не увидела своими глазами. Сделать просто: заходите в бот, жмёте «Начать», выбираете настроение. Загружаете фото и в ответ — готовая картинка и подарочный стикерпак. Фото можно сохранить на память себе и поставить в рамочку, а м…