Перейти к содержимому

ORMATEK. Эксперт в области сна

история за 20 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/ormatek_russiaЗдоровье и медицинаВ индексе с 16.10.2026обновлено 8 ч назад
Подписчики
2 546
прирост: мало истории
выше 65% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
10,4%
по 18 постам за 30 дн
топ-5% индекса
Постов в день
0,6
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
25
1 канал-источник за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

2,4K2,5K2,6K2,7K16.1017.10
Подписчики
Подписчики канала «ORMATEK. Эксперт в области сна» за период 30 д: от 2 546 до 2 546, событий на графике: 1
ДатаПодписчики
16.10.20262 546
17.10.20262 546

Последние посты

  1. фото

    Утро бывает... разным 😅 Мы собрали самые узнаваемые утренние типажи. Листайте карусель и ищите себя! Признавайтесь в комментариях, какой вы тип сегодня? 👇

    Открыть в MAX
    Просмотры
    272
    ER
    2,6%
    Реакции
    7
  2. фото

    Заметили, что любимый диван стал казаться слишком жестким, а на матрасе появились неровности? Вернуть комфортный сон можно без покупки новой мебели 🤍 С этой задачей отлично справится топпер — тонкий матрас, который кладут поверх основного спального места. Какие проблемы он решает? Сглаживает неровности: маскирует стыки на раскладном диване и небольшие провалы на старом матрасе. Корректирует жесткость: делает постель более мягкой, если базовый матрас оказался слишком твердым, или, наоборот, добавляет упругости. Обновляет поверхность: скрывает следы износа и продлевает жизнь вашему спальному м…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    340
    ER
    2,4%
    Реакции
    8
  3. фото

    🍂 Осень — идеальное время для приятных сюрпризов и теплых обновлений дома 😌 Напоминаем про наш масштабный годовой розыгрыш подарков от ORMATEK. Если вы еще не успели присоединиться, сейчас — самое время, ведь уже 20 октября состоится долгожданный третий этап! Мы снова будем дарить классные и полезные товары для вашего самого комфортного сна и отдыха 🤍 Как стать участником: 👉 совершите покупку на сумму от 15 000 рублей; 👉 зарегистрируйте номер заказа на странице акции; 👉 доверьтесь удаче и ожидайте результатов ближайшего этапа. Все подробности и форма регистрации Желаем удачи всем уча…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    351
    ER
    3,1%
    Реакции
    11
  4. видео

    🎒 Школьные годы — время новых открытий Долгое сидение за рабочим столом и тяжелые рюкзаки создают ежедневную повышенную нагрузку на позвоночник. Представляем новинку — матрасы «Тинейджер». В коллекции представлены две модели, разработанные специально для подростков в период активного физического развития: • Тинейджер Жесткий. В основе — натуральная кокосовая койра, которая придает поверхности выраженную жесткость и помогает формированию правильной осанки. • Тинейджер Баланс плюс. Модель средней жесткости, где сочетание мягкой и упругой пены эффективно снимает мышечное напряжение и подстраив…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    403
    ER
    2,7%
    Реакции
    11
  5. фото

    💪 Тренировка заканчивается в зале, а результаты создаются в спальне После интенсивных нагрузок организму нужно время на перезагрузку. И главная работа по восстановлению и росту мышц происходит именно ночью. Во время глубокой фазы сна активно вырабатывается соматотропин — гормон роста. Он залечивает микротравмы волокон и помогает телу адаптироваться к нагрузкам. Но этот важный процесс запускается только при условии хорошего расслабления. Если матрас слишком жесткий или, наоборот, провисает, мышцам приходится работать всю ночь, поддерживая баланс тела. Кровообращение нарушается, кислорода к…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    410
    ER
    3,7%
    Реакции
    15
  6. фото

    🏮 Продолжаем наше историческое путешествие! Сегодня отправляемся на Восток, чтобы узнать, как обустраивали свои спальни жители Древнего Китая. В Поднебесной к ночному отдыху относились с особым трепетом. Сон считался временем восстановления жизненной энергии «ци», поэтому каждая деталь в спальне имела свой философский и практический смысл. И если некоторые древнекитайские привычки легли в основу современного комфорта, то другие покажутся нам настоящим испытанием на прочность. Листайте карточки, чтобы узнать, зачем знатные особы спали на камне и как согревались холодными зимами ✨ А вы бы см…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    422
    ER
    3,1%
    Реакции
    13
  7. видео

    Спальня — хранительница наших самых нежных моментов 🤍 Здесь мы бережно поправляем одеяло в детской, с облегчением выдыхаем, касаясь подушки после долгого дня, и замираем в объятиях друг друга, когда никуда не нужно спешить. Погружайтесь в эту атмосферу уюта, а заботу о вашем идеальном отдыхе мы берем на себя✨

    Открыть в MAX
    Просмотры
    477
    ER
    4,4%
    Реакции
    21
  8. фото

    Говорят, чтобы многого достичь, нужно меньше спать. Но история показывает, что у выдающихся людей были совершенно разные, а порой и экстремальные подходы к отдыху. Листайте карточки, чтобы узнать о необычных сонных привычках Леонардо да Винчи, Николы Теслы и Альберта Эйнштейна ✨

    Открыть в MAX
    Просмотры
    526
    ER
    3,4%
    Реакции
    18
  9. фото

    🌙 Наш организм живет по встроенным биологическим часам — циркадным ритмам. Они подсказывают телу, когда пора быть активным, а когда — отдыхать и восстанавливать силы. Главный дирижер этого процесса — гормон сна мелатонин. Его выработка напрямую зависит от уровня освещенности. Как только за окном темнеет, уровень мелатонина начинает расти: температура тела немного снижается, мышцы расслабляются, и мы мягко погружаемся в сонливость. При этом экраны смартфонов и планшетов излучают интенсивный синий свет, который по спектру очень похож на дневное солнце. Когда мы листаем ленту лежа в постели,…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    652
    ER
    3,4%
    Реакции
    22
  10. 🏁 ИТОГИ РОЗЫГРЫША: 🛋 Осенний розыгрыш от ORMATEK! 🏆 Поздравляем победителей: 1. Марина Спасибо всем за участие! 👉 Проверить результаты

    Открыть в MAX
    Просмотры
    964
    ER
    6,2%
    Реакции
    60

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 17.10.2026. Как мы считаем.