Николай Панасюк | Нутрициология

🎁 3 подарка ждут вас сразу после регистрации: анализы, стресс и ужины за 20 минут Пока вы решаете, нырять ли с головой в реалити «Очко нутрициолога» (спойлер: оно того стоит), давайте сделаем так, чтобы польза пришла к вам уже сейчас 🤝 Сразу после регистрации вас ждут три подарка. Без доплат и условий — просто потому, что вы с нами. Распаковываем 👇 🎁 Подарок №1. Гайд «Анализы, которые показывают, почему не получается похудеть» Перепробовали всё, а вес стоит? Ответ может прятаться в показателях крови, которых нет в стандартном чекапе. В гайде их 6, и после него понятно, куда копать дал…

🔥 Какие анализы нужны именно вам? Участники реалити уже могут получить свой список — теперь ваша очередь! Вы отмечаете свои симптомы, цели и запросы, а сайт формирует список анализов с учётом ваших ответов — его можно обсудить с врачом. Хотите разобраться с усталостью или понять, что проверить, если вес стоит? Выбираете пункты про себя и получаете список под свой запрос 🙌 Раньше мы давали общий список анализов. В этот раз пошли дальше, чтобы уже с первых дней реалити вы могли заняться своими вопросами. И это бесплатно для участников! Впереди будем много говорить про анализы, Николай покаж…

🧬 НУТРИЦИОЛОГ — АЛКОГОЛИК?! Николай Панасюк открыл свой ДНК-тест и прочитал: Склонность к облысению ✔️ Риск атеросклероза ✔️ Склонность к лишнему весу ✔️ Алкогольная зависимость ✔️ Красота, правда? С этим списком он пошёл к генетику и задал главный вопрос: — Буду лысым, жирным, но весёлым и мотивированным алкоголиком, получается? — Ну, алкоголиком вряд ли 😅 Выдох. Строчку про алкоголь он просто прочитал неправильно. А вот дальше уже не смешно. В 20 с небольшим анализы печени Николая выглядели так, что впору хвататься за голову: АЛТ и АСТ — в 14 раз выше оптимума. В ЧЕТЫРНАДЦАТЬ РА…

Николай Панасюк сдал ДНК-тест 🧬 Как думаете, что там нашли? 1️⃣ Идеальные гены — он же нутрициолог 2️⃣ Склонность к лишнему весу 3️⃣ Риск облысения 4️⃣ Алкогольную зависимость 5️⃣ Всё и сразу

Изменилось закреплённое сообщение чата

🔥 Реалити «Очко нутрициолога» Что окажется в кадре, если нутрициолог начнёт снимать свой день на очки со встроенной камерой? 🕶️ Врачебные рекомендации, списки БАДов, советы по питанию… А как живёт человек, который во всём этом разбирается? Что покупает для себя, что ест на бегу и какие цифры видит в собственных анализах? Николай Панасюк открывает доступ к своей повседневной жизни — и к подробностям, которые обычно остаются за кадром. Примерно раз в год, а иногда и раз в два года он проводит большое реалити. В этот раз вы сможете буквально посмотреть на его день его глазами: Николай будет…

Притча о человеке, который думал, что по-другому не бывает Жил-был человек. Природа выдала ему не самый удобный набор. Тело, которое охотно копит жир и неохотно с ним расстаётся. Насыщение, которое приходит с опозданием: съел порцию, а через полчаса снова тянет к чаю что-нибудь сладкое. Склонность задерживать воду. Риск атеросклероза. И даже облысения. Только он об этом не знал. Каждый вечер по дороге с работы он заходил в магазин. Плитка шоколада. Пачка драже с орехами. Литр клубничного молочного коктейля. Всё это съедалось за один вечер. Лицо в зеркале было круглым, как шайба. Пищеварен…

5 анализов, которые часто сдают зря. И что смотреть вместо них Сохраните, чтобы открыть перед следующим походом в лабораторию. Правильный ответ на вопрос из прошлого поста: ферритин. Проблема в организме развивается как пожар: сначала запах дыма, потом возгорание, потом горит весь дом. Одни показатели меняются уже на «дыме», другие только на «пожаре». Если смотреть только на вторые, вы узнаёте о проблеме, когда давно живёте без сил. 1️⃣Гемоглобин → ферритин + СРБ Гемоглобин падает, когда запасы железа почти исчерпаны. До этого можно месяцами ходить без энергии и с выпадающими волосами пр…

Осень. Вставать по утрам всё тяжелее, сил к вечеру не остаётся, а волосов на расчёске заметно больше, чем летом. Вы решаете на этой неделе дойти до лаборатории и проверить, не уходит ли железо. Какой анализ первым покажет, что его запасы заканчиваются? 1️⃣ Гемоглобин 2️⃣ Ферритин 3️⃣ Сывороточное железо

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ .NOVAME — С ПОДАРКОМ К ВАШЕМУ ЗАКАЗУ Если вы присматривались к добавкам .Novame или собирались повторить заказ, вы вовремя открыли это письмо. 🎂 Нашему бренду исполняется год! В честь первого дня рождения на три дня открываем праздничные условия для всех. Скидки распространяются на все позиции .Novame, а размер зависит от суммы заказа: • от 5 000 ₽ — скидка 5%; • от 7 500 ₽ — скидка 7%; • от 10 000 ₽ — скидка 10%; • от 15 000 ₽ — скидка 15%. Хороший повод проверить, что из привычных добавок заканчивается, и пересмотреть отложенную корзину. Магний, витамин D, омега-3…