Юлия Егорушкина о психологии

Психологическое реалити со звездой! «Про любовь, про тебя, про знакомые слова до боли...» Кто пропел?) В 2000-х она была участницей одной из самых популярных женских групп страны. Сегодня Саша Савельева ведет сольную карьеру, записывает новые песни и воспитывает сына. Вы могли видеть её, как сильную, успешную и лучезарную. Но какой ценой дается эта улыбка, когда на самом деле проживаешь сложный период в жизни? Раскрываю вчерашнюю интригу – мы вместе с Сашей готовим для вас самое настоящее психологическое реалити! Которое покажет то, что обычно остаётся за кадром: слёзы, страхи, сомнения…

Во что я опять вписалась?! Девочки, мы тут ТАКОЕ задумали… Я сама до сих пор немного в шоке от того, что это действительно произойдёт. И самое интересное, что теперь уже нет пути назад. Все согласовано, договорённости зафиксированы. Пока скажу только одно – такого я ещё никогда не делала. И вы точно удивитесь, когда узнаете, кто согласился на эту авантюру. Накидайте ❤️ если хотите узнать, что мы затеяли. Жду ваши реакции и рассказываю)

У меня случилась усталость усов Давайте по порядку. Есть такой реальный диагноз – неврологическое переутомление у кошек (прочитала у V. Reicher): они становятся вялыми, не проявляют интереса к жизни. Что же вызывает переутомление? Высокие миски! Усы чувствительные, через них кошка получает информацию о мире, а они постоянно трутся о миску при попытке поесть. То есть стимулов слишком много, нервная система кошки переутомляется, жизнь становится безрадостной. И вот я поняла, что в декрете у меня случилась усталость «усов». Женщины вообще удивительно чувствительные существа, особенно с…

Кто бросает все свои дела, когда ребенок заболел? Кто следит, не вырос ли он из ботинок и когда пора покупать новые? Кто ночью делает поделку, потому что её нужно принести уже завтра? Сегодня суббота и это маленькое поддерживающее послание для вас. Обязательно посмотрите это видео до конца, там небольшая рекомендация. Обещайте мне, что выполните. Потому что вам тоже можно ❤️

Миллениалы, есть что добавить? 😁

Чума в Иркутске Что ни день, то чумовые новости. Говорят, сотрудница противочумного института (оказывается, есть и такой) случайно разбила пробирку с чумой. Судя по тому, что закончилось все летальным исходом, а 3 больницы и человек 200 закрыли на карантин, – рассказать о произошедшем она побоялась. Пока новостная песня такая. Вспоминается сразу китаец с летучей мышью. Время покажет. А пока обсуждаем инфоповод с детьми: что делать, если совершил ошибку, последствия могут быть серьёзными, а признаться очень страшно. 1. Начинаю не с истории, а с вопроса – А вы слышали что-нибудь про Ирку…

В юности я собиралась стать учителем русского языка и литературы Понятная, стабильная, востребованная профессия. Логопед на собеседовании меня развернул (не выговариваю твердую Л) и, к счастью для моих любимых читателей, учителем я так и не стала. Но встал вопрос: куда поступать? Может стать психологом, ведь мне так понравился психологический тест, который с нами провели вместо урока ОБЖ? Но что это за профессия? Я стану женщиной в пиджаке, которая ходит по школам и собирает с детей рисунки несуществующих животных? Или женщиной в халате из психдиспансера, у которой вся палата в Нострадамуса…

Чем лучше мы успокаиваем ребёнка, тем хуже он успокаивает сам себя Ребёнок боится, переживает… и мы спешим успокоить. Так нас учили последние годы. Но у этой «правильной» реакции обнаружился неочевидный побочный эффект: так мы незаметно подкармливаем тревогу. Ребёнок усваивает: справиться сам я не могу. Успокоение помогает на минуту, но затем требует нового утешения. Это не просто теория. Йельское исследование 2020 года: когда родители меняли собственные реакции, детская тревожность снижалась так же, как после курса психотерапии (Lebowitz et al., American Journal of Psychiatry). Почему усп…

Пост без текста

Ребенок отказывается делать уроки Пришло вот такое сообщение от читательницы: Началась школа и уроки превратились в кошмар. Ребенка просто не усадить, он ленится и откладывает домашку до последнего. Еще и смотрит задачу и начинает истерить: я не знаю как ее решить, у меня не получится, я не смогу запомнить этот стих! Хотя вчера решали то же самое. В итоге он ноет и орет дольше, чем домашку делает. И это второй класс. Многие родители за таким поведением видят лень и издевательство. Ну в смысле ты не знаешь сколько будет 8+2? Сначала торгуются – «хорошо, еще 15 минут поиграй и за уроки». Под…