Перейти к содержимому

Накорми меня, если сможешь

история за 24 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/nakormi_menyaВ индексе с 22.07.2026обновлено только что

Оля и Глеб. Авторы самого полезного тг-канала «Накорми меня, если сможешь». Рецепты, по которым дети реально едят. Уют, семья, любовь. Сеем доброе, теплое, вечное. Глебу - 3! По вопросам сотрудничества: https://golnk.ru/a1N05 Наш сайт и сборники рецептов https://nakormimenya.ru Наш ТГ канал https://t.me/nakormi_menya

Подписчики
3 718
прирост: мало истории
выше 71% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
5,0%
по 79 постам за 30 дн
выше 80% каналов индекса
Постов в день
2,2
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. Доброе утро ♥️ Наш утренний репортаж домашний 🫂

    Открыть в MAX
    Просмотры
    670
    ER
    5,5%
    Реакции
    37
  2. Крем-суп из брокколи! Для кастрюли 1,7 л: 150 гр картофеля Луковица (80 гр лук) 5 зубчиков чеснока 250 гр брокколи 70 мл кокосовое молоко aroy-d Специи - соль, паприка,хмели-сунели Готовим: 🩷Соцветия броколли вымыть и оставить в прохладной подсоленной воде на 10 минут 🩷Картофель, лук и чеснок нарезать. 🩷Лук и чеснок обжарить на гхи. Добавить специи и посолить 🩷В кипящую воду заложить брокколи и картофель. Должно быть водички так, чтобы верхушка овощей была видна. Чтобы суп получился нежидкий. Подлить кипяточек вы сможете всегда. 🩷Как только приготовились овощи - заложить лук. Ещё 2…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 233
    ER
    5,5%
    Реакции
    68
  3. видео

    Готовочка🧑‍🍳💪🏻 меню было здесь https://max.ru/nakormi_menya/AaEwLE9wLqw

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 291
    ER
    4,1%
    Реакции
    53
  4. видео

    Грешно не напомнить. А заодно - кому морковь «продать» надо детям ?😁И дело не в том, что кекс готовим, а в том, что попутно уплетаем. И что говорим детям. А мы презентуем морковку - как десерт часто. Особенно, когда её сырой подаем, она же сочная и сладкая. А тем более, когда к ней яблочко натертое добавляем. Тут уж сам Бог десертиков велел. Ну а кекс какой из неё? Ммм… И дети к ней тянутся. Логическая цепочка в голове работает:) Морковный кекс с кремом Форма либо круглая 22 см, либо кексовая Для кекса: 180 г пшеничной муки 130-160 г моркови 2 яйца 90 гр сахара 2 ст. л. сметаны 120 мл р…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 674
    ER
    6,1%
    Реакции
    102
  5. видео

    Глеб готовил морковный кекс. А я крем. Про который он не знал. Но самое главное - нарушить все правила в конце♥️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 790
    ER
    7,4%
    Реакции
    132
  6. На десерт сейчас: Кексы бананово-творожные. Делала по одной причине. Быстро к чаю. Чтобы своя выпечка. Аргумент, который на первом месте. На 8 шт. 1 банан ~110-120 гр 150 гр творога 9% 1 яйцо 40 гр сахара 35 гр масла сливочного растопленного 100 гр муки + 5 гр разрыхлителя Щепотка соли Ванильный экстракт по желанию Готовим: 1. Бананы размять 2. Добавить творог, смешать 3. Добавить яйцо, сахар, соль, ваниль 4. Влить масло 5. Добавить муку с разрыхлителем До однородности перемешать 6. В формочки - и в разогретую духовку 180 гр 30 минут - верх -низ. Потом конвекция 8-10 минут. До румя…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 030
    ER
    5,1%
    Реакции
    104
  7. Как я приготовила голени. Нежные куриные голени в духовке 900 г куриных голеней, примерно 7-9 шт. 1 средняя морковь 1 небольшая луковица 2 зубчика чеснока 1 ст. л. растительного масла 90 мл воды или лёгкого куриного бульона 1 ч. л. без горки соли 1 ч. л. сладкой паприки Чёрный перец - по желанию Готовим: 1. Голени посолить заранее минимум за 30-60 минут 2. Духовку разогреть до 180 градусов. 3. Лук нарезать тонкими полукольцами, морковь - тонкими кружочками или брусочками. 4. На дно небольшой формы выложить лук и морковь. тонким слоем. не делать толстую овощную подушку. 5. Голени смешать…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 955
    ER
    4,7%
    Реакции
    92
  8. фото

    Добрый-добрый! Хотя пока ещё и нездоровый.. Как всегда начинаем неделю с любимого слова «пла-ни-ро-ва-ние»!😁 Мне так проще прям живется. Стресс в этой части покидает меня (на какое-то время 🤣) Даже если отступаю от меню, то только потому, что скопилась вдруг еда, откуда не возьмись. Либо кто-то (и это чаще не Глеб, и не будем показывать пальцем🤣 - включает избирательность и выключает мой «план»🙈 Смотрите, по меню - тут ротация. 📌Голени запекли. И в первый ужин так подали. Чтобы с косточки все ели. 📌На след день - сняли с мясо с косточки - и отправили в рис или любой любимый гарни…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 119
    ER
    6,2%
    Реакции
    131
  9. Если вы не готовите такой бульон - тогда я иду к вам😁 Девочки, готовьтесь, мы взлетаем 🤣 потому что это оооочень вкусно! Хочется его на обед, и на ужин, рестики отдыхают! Куриный бульон на бёдрах На кастрюлю 3 л 500 г куриных бёдер с кожей и костями 2- 2,1 л холодной воды для основного бульона 1 луковица 1 морковь 1 стебель сельдерея 2 зубчика чеснока 5 горошин чёрного перца 1 лавровый лист большой или 2 средних 3-4 стеблей укропа 3 веточки петрушки 1¼ ч. л. соли (потом отрегулировать по вкусу) Готовим 1. Бёдра положить в кастрюлю и залить холодной водой 2. Довести до кипения и провар…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 498
    ER
    8,1%
    Реакции
    202
  10. видео

    Часть 2. Еще два вида каплей. Звоним пациентам. Тк таймер приема сработал. В театр можно билеты не покупать😁 про антибиотик закрепили - что после него ложечка земляничного варенья положена пациентам. И баночка принадлежит только пациенту. Ещё будет несколько схем. если надо😁

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 237
    ER
    5,8%
    Реакции
    129

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.