Перейти к содержимому

Мам, я взрослая!

история за 27 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/momimadultВ индексе с 10.03.2026обновлено 15 мин назад

Съехала от родителей и показываю как быть самостоятельной💅 По всем вопросам: iimax.ru/seytste (MAX) @seytste (tg) Менеджеры: https://iimax.ru/diggsale https://maxln.ru/SpiralMiya Реклама на telega-in: https://telega.in/channels/momImadult/card_max

Подписчики
5 833
прирост: мало истории
выше 78% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
5,9%
по 30 постам за 30 дн
выше 84% каналов индекса
Постов в день
0,9
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Избавляемся от осенней хандры 🍂 Настроение упало? Погода — фигня? Так, сейчас будем это исправлять и возвращать ресурс ✨ Попробуй помнить, что погоду не изменить. Представь, что сейчас всё хорошо, как летом ✨ Добавь в день что-нибудь кайфовое. Завари чай, включи любимый фильм — и кайфуй. Жизнь прекрасна! Главное — не унывай, моя хорошая 🤍 Любишь осень? ❤️ — Даааа, очень! 🥰 — Не, это полный ужас

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 009
    ER
    9,8%
    Реакции
    99
  2. фото

    Экспресс-уборка: как навести порядок в комнате легко и без усталости Когда пространство вокруг сияет, мысли автоматически становятся светлыми и структурированными ✨ Правило пяти минут. Начни с самого простого: заправь постель и забери лишние чашки ✨ Включи классный плейлист. Преврати уборку в весёлый ритуал с танцами или включи любимый подкаст Любишь наводить порядок или часто откладываешь это дело? ❤️ — Обожаю чистоту, уборка меня заземляет 🥰 — Бывает сложно заставить себя начать

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 544
    ER
    10,2%
    Реакции
    157
  3. фото

    Плохая компания 🚫 Что делать, если твои друзья тянут тебя на дно? ✨ Не медля беги! Просто придумывай отмазки и не гуляй с ними — они тебя ничему хорошему не научат ✨ Как же понять? Да легко: если ты куришь из-за них, выпиваешь или лазишь непонятно где — это тревожный знак Всё это к добру не приведёт, поэтому всегда думай своей головой У тебя была плохая компания? ❤️ — К сожалению, да... 🥰 — Неаа, везёт-везёт!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 038
    ER
    13,0%
    Реакции
    265
  4. фото

    Как ухаживать за одеждой: секреты долгой жизни твоих любимых вещей Моя дорогая, бережное отношение к вещам — это не только экономия, но и часть твоего ухоженного образа ✨ Секреты нежной стирки. Всегда выворачивай вещи наизнанку и выбирай деликатный режим ✨ Хранение с любовью. Не забывай про вешалки подходящего размера и давай вещам пространство в шкафу, чтобы они дышали Всегда читаешь этикетки на вещах перед стиркой? ❤️ — Да, стараюсь ухаживать правильно 🥰 — Чаще стираю всё вместе, вечно забываю

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 960
    ER
    5,2%
    Реакции
    102
  5. фото

    Стиль одежды, в котором уютно: как найти то, что делает тебя принцессой Твой гардероб должен не просто висеть в шкафу, а поднимать тебе настроение по утрам ✨ База, которая выручает. Собери капсулу из вещей, которые идеально сидят по фигуре и сочетаются между собой ✨ Добавляй изюминку. Пара красивых серёжек, аккуратная сумочка или уютный шарф могут полностью изменить образ Часто экспериментируешь со стилем или нашла свой образ? ❤️ — Люблю подбирать интересные аутфиты 🥰 — Предпочитаю комфорт и базовые вещи

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 423
    ER
    5,0%
    Реакции
    122
  6. фото

    Потеряла мобильник 😱 Горе-то какое! В этой ситуации главное — не паниковать, а читать внимательно: ✨ Сразу проси кого-то позвонить. Если телефон где-то рядом, ты услышишь его звук или вибрацию ✨ Пройдись по местам, где была. Обязательно спроси у администраторов: возможно, кто-то принёс потерянный телефон на стойку Если не нашла — блокай симку и аккаунты. Это важно, чтобы никто тебя не взломал Теряла когда-нибудь телефон? ❤️ — Не-а, слава богу! 🥰 — И такое бывало...

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 444
    ER
    12,3%
    Реакции
    301
  7. фото

    Правило 2 минут: как перестать копить мелкие дела Этот пост для тех, кто вечно откладывает простые задачи на потом, а к вечеру тонет в горе несделанных мелких дел ✨ Сделай сразу, если это быстро. Если задача занимает меньше двух минут, не откладывай её ✨ Освободи место в голове. Мелкие недоделки висят в памяти как открытые вкладки и незаметно съедают твою энергию Знакомо чувство, когда мелочи копятся и превращаются в хаос? ❤️ — Да, стараюсь сразу делать мелочи 🥰 — Вечно откладываю на потом

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 725
    ER
    3,0%
    Реакции
    81
  8. фото

    Как разбираться в картах? Вот потерялась ты, а в картах ни хухры-мухры? Сейчас научу, как разобраться на все 100% ✨ Скачай нормальные карты. Советую 2ГИС: там всё понятно и просто ✨ Выключи VPN, включи геолокацию и иногда останавливайся, чтобы проверить маршрут: бывает, что карты сбиваются Практикуйся — и скоро будешь легко ориентироваться Пытаешься разобраться в картах? ❤️ — Иногда бывает. 🥰 — Неаа, такого не было

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 724
    ER
    5,5%
    Реакции
    149
  9. фото

    Цифровой детокс: почему пора очистить ленту Этот пост для тех, кто чувствует усталость и раздражение после пяти минут в соцсетях ✨ Информационная диета. Твой мозг впитывает всё, что ты листаешь каждый день. Убери из телефона весь негатив ✨ Чистота уведомлений. Выключи лишние пуши и удали приложения, которыми давно не пользуешься Доводилось проводить чистку своих подписок? ❤️ — Да, регулярно удаляю всё лишнее 🥰 — Вечно жалко отписываться

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 694
    ER
    3,5%
    Реакции
    94
  10. фото

    Мозговой штурм в одиночестве: как найти свежие идеи Этот пост для тех, кто думает, что креативность — это только про групповые созвоны и обсуждение ✨ Метод утренних страниц. Каждое утро бери тетрадь и ручку и пиши 3 страницы текста, не останавливаясь ✨ Прогулки без наушников. Иногда просто необходимо выйти на улицу и дать своим мыслям свободно бродить Твоя внутренняя мудрость гораздо ближе, чем кажется Любишь искать идеи в тишине? ❤ — Да, лучшие мысли приходят наедине 🥰 — Нет, мне нужна группа

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 730
    ER
    3,6%
    Реакции
    98

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.