Ирина Рукавишникова

Девочки, я тут купила колготки с таким принтом, что сама себе ноги разглядываю! 😂 Раньше думала: ну колготки и колготки, лишь бы не порвались по дороге. А тут увидела эти — с цветами и леопардами — и пропала! Черная юбка, каблуки или даже кеды… и всё, образ уже совсем другой. Никаких лишних украшений не надо, ножки сами по себе привлекают внимание. 🔥 Муж сначала посмотрел и спрашивает: «Ты серьёзно в таком выйдешь?» 😂 А потом сказал, что мне идёт! Вот что значит одна маленькая деталь — и обычный наряд становится эффектным. Заказать тут⤵️ Перейти на Ozon: https://vk.cc/d3c7ev Теперь инт…

Как мне удалось это сделать? -25кг с легкостью убрала, а что самое главное вес стоит без отказа от сладкого! Ну ооочень сладкий сахзам - качественный, разрешенный и допустимый. Его нужно прям совсем чуть-чуть! Использую в чай, кофе, выпечку, мороженое, йогурт, свежую ягодудомашние сладости, даже детям не покупаю обычный Сахар. Беру именно этот уже на протяжении 3 лет Заказать тут⤵️ Перейти на Ozon: https://vk.cc/d3aZRl Реклама. Общество с ограниченной ответственностью «Интернет Решения», ИНН 7704217370, erid: 2VtzqwL5DH7

думала, Наршараб — это просто модное название… А теперь без него мясо не подает. Моя баба Вера, 88 лет. Всю жизнь готовила по-простому: мясо, лук, соль — и готово. А тут ей дала попробовать бутылочку соуса Наршараб и говорю: «Бабушка, попробуй к мясу». Она сначала поворчала: «Ещё чего, я 60 лет без ваших соусов прожила!» 😄 Но попробовала… и знаете, ей понравилось. Теперь если запекаем мясо — обязательно ставим на стол маленькую пиалочку с Наршарабом. К мясу подходит идеально: вкус получается ярче, с приятной кисло-сладкой ноткой. Теперь бабуся держит эту волшебную бутылочку в холодильнике! ❤️…

Мои полезные привычки уже как более 3 лет: Я не ем сахар и все продукты которые его содержат уже более 3 лет Не ем хлеб и выпечку из пшеничной, ржаной муки Картофель Не ем пасту Не ем крупы, злаки, бобовые Не беру фрукты кроме лимона, авокадо и вот сейчас сезон уже заканчивается антоновки Что еще нет? Полуфабрикаты, фаст фуд - нет Ну и якобы Кето но «грязное» сырокопченый бекон, колбасы, сосиски, копчения промышленного производства.

ВК сейчас стал соц сетью народных блогеров. Что это значит? Если раньше нужно было собирать аудиторию годами, сейчас это вообще не обязательно… Сегодня общались со знакомой, которая много в чем эксперт, дала ей стратегию как и с чем вернуться в блог после долгого отсутствия.

Я поняла, что подарить детям на Новый год, чтобы они забыли про телефоны 😂🎄 Увидела эту «Новогоднюю лабораторию» и сразу вспомнила, как дети обожают всё смешивать, переливать и спрашивать: «А что будет, если?..» 😄 В наборе 10 опытов и 16 предметов. То есть не просто очередная игрушка, которую распаковали и забросили под диван, а целое маленькое приключение! Представляю: за окном снег, на столе мандарины, ёлка мигает, а дети в роли настоящих учёных проводят свои эксперименты. Глаза горят, эмоции через край, и каждые пять минут: «Мам, пап, идите скорее смотреть!» ❤️ Вот за такие моменты я и л…

🩵 День благодарности мужчине, который моет посуду, готовит и даже делает уроки с 3 детьми, отмечается сегодня!

Муж сказал: «Ну вот, теперь у нас настоящая домашняя колбаса!» 😂 Раньше я думала, что делать колбасу дома — это сложно, долго и только для тех, кто всю жизнь провёл на кухне. А потом решила попробовать сама. Купила свинину, специи и натуральную свиную оболочку. И знаете, что самое интересное? Именно оболочка помогла приблизить результат к той самой домашней колбасе из детства! 🤤 Когда колбаски начали жариться, по кухне пошёл такой аромат, что муж стал заглядывать каждые пять минут: «Ну что, скоро?» Теперь домашняя колбаса у нас — совсем другая история. И самое приятное, что я сама знаю,…

Пищевые дрожжи🥄 На Кето мы получаем комплекс НАТУРАЛЬНЫХ витаминов группы B по средствам пищевых неактивных дрожжей. Это отличается от аптечных синтетических B комплексов! При покупке смотрите состав. В составе должны быть ТОЛЬКО пищевые неактивные дрожжи. Помимо того, что такие дрожжи это и есть витамины группы B они ещё и вкусные. Их можно добавлять в овощные салаты или есть просто ложкой, запивая водой. По вкусу они напоминают сыр пармезан. Если разжёвывать, то они налипают на зубы в целом я иногда просто их жую и меня это не смущает😊 Напоминаю, что в них находится в том числе и самый в…

Я на кето, и вот без чего теперь не представляю свое питание🥥 Когда я перешла на Кето, думала, что самое сложное — отказаться от привычных сладостей. А оказалось, главное — научиться готовить по-новому. И вот тогда я открыла для себя кокосовое молоко. Добавляю его в кофе, соусы и некоторые блюда, супы — получается нежно, ароматно и совсем не скучно. Особенно люблю, когда утром чашка кофе с кокосовым молоком — и настроение сразу другое ☕️🥥 Кокосовое молоко стало одним из тех продуктов, которые теперь почти всегда есть дома. Кто тоже на кето — куда вы добавляете кокосовое молоко? Делитесь свои…