Перейти к содержимому

Manisha_pro

история за 7 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/manisha_proЕда и кулинарияВ индексе с 16.10.2026обновлено 4 ч назад

Рецепты/Бьюти/Жизнь/Психология Фудблогер с 9 летним стажем🍽️ Мои соцсети: 🍋Нельзяграм, ВК, YouTube, TG, TikTok ➡️ manisha_pro

Подписчики
5 379
прирост: мало истории
выше 88% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
5,3%
по 6 постам за 30 дн
выше 84% каналов индекса
Постов в день
0,2
50,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Manisha_pro» за период 30 д: от 5 381 до 5 379, событий на графике: 3
ДатаПодписчики
16.10.20265 381
17.10.20265 381
18.10.20265 379
19.10.20265 379
20.10.20265 379

Последние посты

  1. Реклама · eridвидео

    Дуршлаг заказывала тут: https://vk.cc/d2NtkU Количество ингредиентов в рецепте определяйте по вкусу и миксуйте так, как вам угодно. Ингредиенты: - Рис отваренный в подсоленной воде - Колбаски, сосиски, ветчина, бекон, морепродукты - Зеленый лук - Яйцо - Соевый соус Готовьте с удовольствием! #дуршлаг #рисомойка #кухня #еда #рецепты #азиатскаякухня #завтрак #шопс #рецептзавтрака #шопсики #шопсчарт #ugc #блогер #распаковкатоваров #маркетплейсы #обзортоваров #шопсконтент #шопсы #шопсмарафон #озон #ozon #заказывай_на_ozon #риссяйцом #соевыйсоус Реклама. Общество с ограниченной ответственностью…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 086
    ER
    5,4%
    Реакции
    112
  2. Реклама · eridвидео

    Ваниль заказываю тут: https://vk.cc/d30t4j Еще рекомендую карамель захватить. Рецепт шарлотки подсмотрела в соцсетях. Идея топовая, особенно для тех, кому надо быстро и мало👍🏻 Ингредиенты: 1 яйцо С0 50 г кефира комнатной температуры немного соли 1-2 ст.л. сахара или любой подсластитель по вкусу 1 пипетка ванили 2 ст.л. с горкой муки 1/2 ч.л. разрыхлителя 1 яблоко без кожицы (нарезайте мелко, можно предварительно обжарить на сливочном) Форму с толстым дном смажьте топленым или сливочным маслом. Выпекайте 5 минут, мощность микроволновки 850. Для духовки рецепт шарлотки ищите в ленте❤️ #ш…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 232
    ER
    5,5%
    Реакции
    122
  3. Реклама · eridвидео

    Форма тут: https://vk.cc/d2YQjP Расчет для этой формы: - Сок вишневый, клюквенный, брусничный - 250 мл - Желатин сильный - 35 г - Орешки кедровые - 70 г Желатин подогревайте до температуры указанной на упаковке. Свой я довожу примерно до 60 градусов. Конфеты храним в холодильнике. #желе #желатин #форма #формадляльда #формадляконфет #шопс #обзортоваров #распаковки #десерт #шопсы #закуска #конфеты #продуктоваякорзина #сок #кедровыеорехи #быстроивкусно Реклама. Общество с ограниченной ответственностью «Интернет Решения», ИНН 7704217370, erid: 2VtzquvhvQm

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 378
    ER
    6,2%
    Реакции
    148
  4. видео

    Друзья, всем привет! Надеюсь, вы все со мной во ВК, потому что сейчас там выходит очень много разного контента: рецепты, личные обзоры товаров, которыми я сама пользуюсь, находки и рекомендации. Раньше я не могла дублировать такие публикации сюда из-за обязательной маркировки. Теперь ВК разрешил размещать обзоры и в МАХ, поэтому часть постов будет появляться и здесь - для тех, кто не подписан во ВК или просто теряет меня в ленте. Но всё-таки заглядывайте во ВК почаще - там контента намного больше, плюс живое общение в комментариях: вопросы, отзывы, фотографии и просто разговоры между собой.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 542
    ER
    4,9%
    Реакции
    125
  5. видео, фото

    Еда с плохой и хорошей энергетикой «Правильная» и «неправильная» еда. «Мертвая». «Тяжелая». «Приготовленная в дурном настроении». «Чистая» и «грязная». Что именно мы вкладываем в слово «энергетика», у каждого свое, но почти все откуда-то ее берут: из детства, из астрологии, из религии. «Бабушкины пирожки». «Мамин суп». «Пасхальные куличи». За критику такой еды можно и пострадать, настолько сильна любовь к этим энергиям. И это реально, что бы кто ни говорил и какие бы доводы ни приводил. Энергетика еды стала даже предметом психологических исследований. Они показали, что в целом мы мыслим «м…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 698
    ER
    5,2%
    Реакции
    194
  6. фото

    Кто уже заметил, что осенью вдруг хочется есть больше?😅 И прежде чем ругать себя за «слабую силу воли» или снова урезать порции, хочу напомнить: у аппетита действительно есть сезонность. Осенью люди нередко едят больше, выбирают более крупные порции и дольше чувствуют голод. Становится холоднее, сокращается световой день, организм перестраивается. А если посмотреть на нас с точки зрения эволюции, желание получить больше энергии перед холодным сезоном вообще выглядит вполне логично. Для наших предков возможность хорошо наесться и создать запас могла быть вопросом выживания. Поэтому я бы точ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 857
    ER
    4,8%
    Реакции
    186
  7. фото

    Еда как язык любви "Ты чего не ешь? Не вкусно?" И третья порция на тарелке, хотя вы уже сказали, что сыты. Почти у каждого есть такой человек. Бабушка, мама, тетя. Человек, который никогда не говорил "я скучала", но пек пирожки к вашему приезду. Не говорил "я тобой горжусь", но откладывал вам лучший кусок. Не говорил "прости", но наутро жарил ваши любимые сырники. Слов не было. Была еда. Это не про плохие семьи. Это про поколения, у которых просто не было словаря для чувств. Сказать вслух "я тебя люблю" было неловко, стыдно, слишком. А накормить - можно и нужно. Еда оказалась единственным…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 720
    ER
    4,8%
    Реакции
    178
  8. видео

    Рецепт в соцсетях😍🤤 ➡️ ВКОНТАКТЕ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 637
    ER
    3,8%
    Реакции
    140
  9. Про бисквитный торт Разместила только что видео, чтобы было понятно о чем я)) ➡️ https://vk.ru/clip-211196477_456240325?c=1 Там, кстати, ещё ароматный чай и маринованная рыба с картофелем и дзадзики🤤👍🏻 Но сейчас про бисквит. Бисквит, пожалуй, самый популярный корж для тортов. И почти все по привычке пекут его высоким и круглым. А я хочу предложить вам другой вариант — два больших тонких прямоугольных коржа на противнях. И у этого способа столько очевидных плюсов, что я сама всё чаще выбираю именно его. • Коржи воздушные, тк требуется меньше муки. • Не надо переживать, поднимется ли вы…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 975
    ER
    5,4%
    Реакции
    216
  10. фото

    Что есть можно, а что нельзя Самый частый вопрос, который мне задают. И каждый раз я не знаю, что ответить. Честный ответ - можно есть ВСЁ😅 Нет, я не выпендриваюсь. Просто задумайтесь, какой словарь вы используете, когда обдумываете свой рацион. Основа этого словаря - язык запретов. Это можно, а это нельзя, это полезно, а это нет, и так далее. Как вообще рассуждать о том, что есть можно, а что нельзя, когда на маркетплейсах свободно продаются съедобные мел и глина?! И там, кстати, огромное количество положительных отзывов. А еще существует геофагия, привычка есть землю, ей многие тысячи ле…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    3 807
    ER
    4,4%
    Реакции
    169

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 20.10.2026. Как мы считаем.