1000 идей: программы с психологическими картами

🎧Друзья, опубликовали в нашем канале во ВКонтакте новый урок курса "Дар Воображения" под названием "Путь Схоластики". Этот урок посвящён вкладу католицизма в воображение — и вы удивитесь, насколько глубоко схоластика X–XIII веков разобралась в его механизмах. Вы узнаете, что такое Универсалии — «атомы Духа», проследите их путь от Божественного Разума через душу вещи в коллективный разум человечества; поймёте, чем реалисты отличались от номиналистов и почему последние, сами того не желая, породили Модерн и Дисциплинарное общество, где воображение согнали в резервации детских садов. А ещё — п…

🎬Друзья, в новом уроке тренинга-марафона "Старые фильмы о главном. Психология отношений в советском кинематографе" мы разберем любимый многими фильм — "Служебный роман". Что, если мы скажем вам, что этот бессмертный фильм вовсе не о том, как одинокая женщина наконец-то выходит замуж в 36 лет, — а о том, почему некоторые женщины не могут научиться «быть женщинами», и как это лечится? В этом уроке мы разберём две травмы Людмилы Прокофьевны, из-за которых она надела на себя панцирь «мымры» и объявила войну всему женственному: предательство лучшей подруги, отбившей жениха, и красавицу-мать, про…

🟥КВАДРАТ ДЕКАРТА. ПРОЕКТИВНАЯ ТЕХНИКА АНАЛИЗА ПОСЛЕДСТВИЙ В ситуации выбора человек склонен фиксироваться на одном сценарии — чаще всего на тревожном: «Что будет, если это произойдет?» — упуская из виду альтернативные возможности и последствия альтернативного пути. Данная техника расширяет поле восприятия клиента, предлагая последовательно исследовать одну и ту же ситуацию с четырех ракурсов, соответствующих четырем вопросам Декарта. А психологические карты "1000 дорог" превращают сухой анализ в живое исследование, где клиент не просто отвечает на вопросы, а видит свой выбор. 👉Узнать бо…

🎬Продолжаем тренинг-марафон "Старые фильмы о главном. Психотерапия Отношений в советском кинематографе". Сегодня вас ждет урок по фильму "Москва слезам не верит". А вы знали, что три подруги — это не просто три женские судьбы, а три части вашей собственной личности: практичная Люда — это ваш Ум, патриархальная безответная Тося — ваше Тело, а Катя — ваша Душа? В этом уроке мы разберём, почему, выбирая одну из трёх дорог на распутье, безошибочнее всего идти дорогой Души — даже если она узка, нехожена и заведомо проигрышна, — и что случается с теми, кто доверил выбор рассудку или инстинктам. В…

🌟ТЕХНИКИ ЗАЗЕМЛЕНИЯ, КОТОРЫЕ ВОЗВРАЩАЮТ В «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС» Воображение — это не только источник творчества, но и механизм, который при тревоге начинает работать против нас. Мозг рисует катастрофические сценарии, прокручивает страхи, уводит в прошлое или будущее. Техники заземления — это простые стратегии, которые помогают «приземлиться» в настоящем моменте и вернуть контроль. Они работают не через подавление мыслей, а через переключение внимания на внешний мир и сенсорные ощущения. Техники заземления возвращают нас в реальность, когда воображение уводит слишком далеко. Но что, если научить…

🎧Друзья, опубликовали в нашем канале во ВКонтакте новый урок курса "Дар Воображения" под названием "Путь Христианства". Этот урок расскажет, как воображение чувствует себя в трёх кардинально разных изводах христианской мысли — католицизме, протестантизме и православии. Вы с удивлением обнаружите, что можете тяготеть, например, к протестантскому типу воображения, сами будучи православным, — ведь три Церкви опираются на три типа человеческого характера. Хотите понять, какой тип воображения ваш? Послушать урок можно по ссылке 👉 https://vk.ru/im/channels/-230860875?cmid=216

📢Продолжаем наш тренинг-марафон "Старые фильмы о главном. Психотерапия Отношений в советском кинематографе". Сегодня вас ждет урок по легендарному фильму "Девчата". В этом уроке мы разберём, как за комедийной историей 1962 года скрывается мощный архетип «прогрессора» и «воспитателя», а четыре девушки из комнаты общежития — это не просто соседки, а четыре архетипических женских сценария (Любовница, Жена, замуж по любви и замуж по расчёту), каждый из которых ведёт к своему «дну» — если вовремя не вмешается Тося. Вы узнаете, почему горы подушек на койках — это не уют, а магический капкан, как…

🎬Друзья, опубликован первый урок нашего тренинга "Старые фильмы о главном. Психотерапия Отношений в советском кинематографе" по фильму "Три тополя на Плющихе". Смотреть урок в нашей группе ВКонтакте 👉🏻 https://vk.ru/mak1000ideas?w=wall-42661226_97078 Знаете ли вы, что эта светлая мелодрама о случайной встрече таксиста и замужней женщины на самом деле — зашифрованное завещание режиссёра Татьяны Лиозновой всем женщинам, её собственная несложившаяся судьба и древний миф о жертвоприношении, спрятанный под маской бытовой истории? В этом уроке мы вступим в бой с одной из самых токсичных устан…

🎬Друзья, уже завтра в нашей группе в ВКонтакте мы начинаем новый марафон по нашему тренингу "Старые фильмы о главном. Психотерапия Отношений в советском кинематографе". Прямо сейчас вы можете посмотреть вводный урок, чтобы узнать, что вас ожидает в рамках тренинга. Смотреть урок 👉🏻 https://vk.ru/mak1000ideas?w=wall-42661226_97065 Мы выросли на старых добрых фильмах — «Девчата», «Служебный роман», «Москва слезам не верит», «Ирония судьбы»… Эти картины смотрели наши мамы и бабушки, мы сами пересматривали их десятки раз. Но замечали ли мы, что за привычными сюжетами скрываются ответы на наши…

✨ТЕХНИКА РЕСКРИПТИНГА: КАК ПЕРЕПИСАТЬ НЕГАТИВНЫЙ СЦЕНАРИЙ ПРОШЛОГО Некоторые воспоминания не уходят. Они возвращаются в виде образов, ощущений, внутренних голосов — и каждый раз запускают одни и те же эмоции: стыд, страх, злость, беспомощность. Психотерапевты называют это «интрузивными образами» — непрошеными картинками из прошлого, которые воспринимаются как происходящие сейчас. Рескриптинг в воображении — это метод, который позволяет не просто вспомнить травматическую сцену, а изменить её. Не стереть, а добавить то, чего не хватало: защиту, голос, взрослого, который приходит на помощь. Ис…