Перейти к содержимому

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова

история за 25 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/ketozonaВ индексе с 24.04.2026обновлено только что

✔️Низкоуглеводное питание, ЗДОРОВОЕ КЕТО🥗🍖 ✔️Качественные БАДы 💊 ✔️МАРАФОН «Школа здорового кето». ✔️Рецепты на канале мои, найденные в интернете или взятые из публикаций моей группы «КЕТО зона» ВКонтакте. 📍Все мной одобрены. Доработаны, видоизменены

Подписчики
6 783
прирост: мало истории
выше 81% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
0,8%
по 43 постам за 30 дн
выше 22% каналов индекса
Постов в день
1,2
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

6,4K6,6K6,8K7K7,2K14.1015.10
Подписчики
Подписчики канала «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» за период 30 д: от 6 783 до 6 783
ДатаПодписчики
14.10.20266 783
15.10.20266 783

Последние посты

  1. видео

    Не ждите, начинайте! Жизнь меняется с одного решения, импульса. Да, мой марафон способен разделись вашу жизнь на до и после. Я именно этого хочу. Я мои желания - всегда сбываются🙌🏻 Каждый сезон это вихрь моего намерения и я вас приглашаю полететь вместе с нами💫 На марафоне уже достаточно участников, но всё ещё можно присоединиться и к Новому году уже хорошо так похудеть💃🏻 Ведь любят худеть к каким-то датам, да? 😃 Шучу)) знаю, что мои подписчики осознанные и не стремятся худеть к праздникам😌 Но в каждой шутки есть только доля шутки. Остальное правда😜 🔴3 дня до конца регистрации н…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    668
    ER
    1,6%
    Реакции
    11
  2. фото

    ПОЧЕМУ ЛЮДИ СРЫВАЮТСЯ❓обсудим… Просто знайте, что вкусно есть и быть стройной/здоровой - это просто💫 Участник 14 сезона марафона Светлана(первый коллаж) - яркое тому подтверждение🙌🏻 Вот честно, я искренне не понимаю людей, кто срывается с кето. Правда. Просто не понимаю. Это как уйти с работы, где надо делать что-то приятное/лёгкое и получать огромную зарплату за это. У кого есть опыт - делитесь. Почему вы ушли с кето. На ум приходит только алкоголь, если честно🍻 Трезвый и пьяный - разные люди. И тогда можно просто наплевать и на еду, которая летит в рот. Даже сезонные фрукты, когда вр…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 012
    ER
    1,6%
    Реакции
    16
  3. видео

    КАЛИЯ ЦИТРАТ (Сейчас скидка на калий❗️ Уже раскупили половину баночек. Смотрите видео) Калий «кето зона» - рабочий калий в максимально высокой дозировке на одну капсулу🔥 Аналогов просто нет‼️ Постоянно работаю с ним на марафонах. Участники, которые принимают наш калий - чувствуют себя великолепно даже в самый сложный переходный период🙃 ✅уберёт отёки ✅один из важнейших электролитов(⚡️🔋) ✅способствует эластичности сосудов ✅предохраняет почки от образования камней ✅влияет на уровень энергии и самочувствие 🔴Заказать можно на сайте 👉🏻 keto-zona.ru/catalog/ ⚠️Партия произведена в августе!…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 090
    ER
    0,6%
    Реакции
    6
  4. фото

    Часто вижу такую рекламу(первый коллаж)… Не делить еду на плохую и хорошую означает, что любые продукты равностно важны и полезны нашему организму. Но это не так! Калории из жирной рыбки и калории из таких чипсов не могут быть равны! Они дают совершенно разный гормональный отклик нашего организма и разное количество нужных нам нутриентов. Одна еда приводит к насыщению на длительное время, не даёт высокого скачка инсулина и является качественным строительным материалом для тела. А другая просто бутират, море пустых калорий, которые приводят к скачку сахара, инсулина(а это самый основной жи…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 752
    ER
    1,8%
    Реакции
    32
  5. фото

    КАЛИЯ ЦИТРАТ Всего 100 баночек‼️ Часто в преддверии марафона мы делаем скидку на калий. И для участников и для всех желающих приобрести эту САМУЮ важную добавку на кето питании🤗 Старт сезона уже в понедельник💫 Калий «кето зона» - рабочий калий в максимально высокой дозировке на одну капсулу🔥 Аналогов просто нет‼️ Постоянно работаю с ним на марафонах. Участники, которые принимают наш калий - чувствуют себя великолепно даже в самый сложный переходный период👌🏻 ✅уберёт отёки ✅один из важнейших электролитов(⚡️🔋) ✅способствует эластичности сосудов ✅предохраняет почки от образования камней ✅в…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 354
    ER
    0,5%
    Реакции
    7
  6. фото

    КЕТО ПИРОГ 🥧 Ставьте лайк♥️ и оставляйте комментарий🙏 Для теста: ✅Сметана 100г ✅Яйцо 4 шт ✅Миндальна мука 30г ✅Кокосовая мука 30г ✅Масло сливочное 30г ✅Псиллиум 8г ✅Разрыхлитель 1 ч.л. ✅Соль по вкусу Для начинки: ✅Фарш (любой) 300г ✅Лук репчатый 1 шт ✅Помидор ✅Соленый огурец ✅Сыр сулугуни или моцарелла 80 г ✅Соль и любимые специи Приготовление: 1. Обжарить фарш с луком, специями и солью, немного остудить 2. ⁠Для теста смешать сухие ингредиенты 3. ⁠Яйца взбить со сметаной и растопленным сливочным маслом, добавить сухие ингредиенты, перемешать и дать постоять 20-25 мин 4. ⁠Помидоры и ог…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 712
    ER
    1,3%
    Реакции
    22
  7. фото

    Завтра дам рецепт этого вкуснейшего пирога 🥧 🔵Последний день скидки на магний‼️ Не упускайте шанс заказать💫 Заказать на сайте 👉🏻 https://keto-zona.ru/catalog/ Марафон стартует совсем скоро и магний очень важная добавка, наряду с калием цитрат💫 Чтоб ваше самочувствие и результаты были поистине НЕВЕРОЯТНЫМИ🪄 📍А кто уже прошёл наш марафон имеют купон на дополнительную скидку. Ещё -15% к акционной позиции. В сумме даст -30% скидки🔥

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 926
    ER
    1,0%
    Реакции
    19
  8. видео

    ЗАВТРА ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АКЦИИ НА ШИКАРНЫЙ МАГНИЙ💥 💥Свежая партия, идеальный состав, используется сырьё высочайшего качества💥 ОБЩАЯ СКИДКА для когда-либо прошедших марафон и имеющих купон на скидку - 30%🔥 ✅Укрепляет нервную систему. ✅Борется с усталостью. ✅Поддерживает мышцы и кости. ✅Одна из САМЫХ биодоступных форм магния. ✅Помогает наладить стул! Так же советую приобрести: 🔸калия цитрат(очень важная добавка!) 🔸В тиамин д3 5000(99% людей с дефиците) 🔸омегу-3(необходима мозгу и не только) 🔸цинк, селен - важные элементы для волос и щитовидки. ❗️Кто проходил наш марафон, но не им…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 576
    ER
    0,3%
    Реакции
    4
  9. фото

    6 дней до старта🙌🏻 С этого сезона, старт которого 19 октября, на марафоне с сопровождением будет больше общения участников марафона друг с другом и больше индивидуальной работы с каждым. Я не гонюсь за количеством. Только за качеством своей работы, комфортом и вовлеченностью каждого участника в процесс. Ваши результаты - моё наслаждение💫 Сейчас самое лучшее время присоединиться к сезону, вступить в канал марафона, где уже много информации для подготовки🤗 Все подробности о марафоне и регистрация через бота 👉🏻ЖМИ СЮДА

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 672
    ER
    1,1%
    Реакции
    18
  10. фото

    Закуска из печеночных блинчиков Для блинчиков: 🔸Печень куриная - 220 гр 🔸Яйца - 1 шт 🔸Соль, специи по вкусу 🔸Масло для жарки Получается 4-5 блинчиков Для начинки: 🔹Морковь - 1 большая 🔹Луковица - 1 большая 🔹Творожный сыр - 200 гр 🔹Соль и специи по вкусу 🔹Оливковое масло для жарки 🔹Зелень укропа - 1 пучок Приготовление: 1. Пробить печень с яйцом блендером, добавить соль и специи, выпекать блинчики с 2 сторон до готовности. 2. Лук порезать кубиком, морковь натереть на терке и обжарить на масле до готовности, переложить в чашу блендера, добавить творожный сыр, посолить, поперчить…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 916
    ER
    0,6%
    Реакции
    12

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.