Юлия Миронова

Второй год подряд принимаю участие в забеге TOPSKI Family у Александра Панжинского. ⠀ В том году это были 3 км, в этом году - уже 10 км! ⠀ И каждый раз думаю, как же здорово видеть свой прогресс не только в цифрах, но и в собственных ощущениях. То, что ещё недавно казалось серьёзной дистанцией, сегодня уже становится новой точкой отсчёта. ⠀ Спасибо TOPSKI Family за атмосферу, которая заряжает бежать дальше, и Александру - за возможность снова быть частью этого спортивного праздника 🩵

Год назад я и километр без остановки не могла пробежать, а теперь - 10 км по любимому городу в рамках Московского марафона. Done ✔️ ⠀ И это вообще не про достигаторство, а про эмоции, синергию заряженных людей вокруг и тот самый колоссальный выброс адреналина на финише!!! ⠀ Теперь я понимаю, почему люди в это так втягиваются. И мне очень нравится наблюдать за собой в этой новой версии - той, которая ещё год назад даже не представляла, что сможет так. Бегу дальше 🏃‍♀️ 🤍

Невероятно сытный, вкусный и эстетичный завтрак. Лепешка роти, омлет, творожный сыр, несколько ломтиков слабосолёной форели и огурца. Для сервировки половинка авокадо, несколько помидоров черри и тыквенные семечки

С днём рождения, Москва ❤️‍🔥 ⠀ И в честь 879-летия любимого города мы пробежали забег Музейная миля 8.79 км, стартовав от Новой Третьяковки в парке Музеон. ⠀ Пробежали красивым маршрутом по набережным - Крымской, Кадашевской, Софийской и Раушской. Пробежали по Лаврушинскому переулку мимо основного здания Третьяковской галереи. Затем по Третьяковскому мосту на Болотную набережную и обратно по Якиманской и Крымской набережной в Музеон. ⠀ Что может быть лучше, чем отмечать день рождения любимого города именно так - на его улицах, в движении и в хорошей компании? ⠀ Москва, с праздником 🌸 Пусть…

После долгого перерыва возвращаюсь в спорт и бегу свою коронную пятерочку на самом вкусном забеге Run&Eat 🏃‍♀️ К слову сказать во время бега не ела, хотя столы с закусками манили своими ароматами. Из-за перерыва почти в месяц не смогла добиться впечатляющих результатов, но считаю, что все равно молодец раз вышла на старт и смогла добежать до финиша 🥇 *Еще и со спортсменами известными пофоткалась 😄

🇧🇬➡️🇬🇷 Наше большое греческое путешествие подошло к концу. ⠀ За 9 дней мы проехали почти всю материковую Грецию и, кажется, прожили маленькую отдельную жизнь. 📍Салоники📍Пелла — родина Александра Македонского📍Вергина — царские гробницы Македонии📍Метеоры — место, которое невозможно забыть📍Афины и величественный Акрополь📍И несколько дней полного отдыха на море в Халкидиках. ⠀ За это время мы останавливались в совершенно разных местах, и каждое осталось в памяти по-своему:✨ Electra Palace Thessaloniki (Салоники)✨ The Storyteller Boutique House (Каламбака, Метеоры)✨ Grand Hyatt Athens (Аф…

Мой идеальный отпускной момент 🤍 Тёплая вода, тишина, вид за окном и книга, в которую можно полностью погрузиться. ⠀ Кристин Ханна - один из моих любимых авторов. В своё время меня покорили «Соловей» и «Женщины», совсем недавно я прочитала «Цвета истины», а сейчас в Греции читаю «С жизнью наедине» - и снова не могу оторваться. ⠀ Если вы ещё не знакомы с её книгами, очень рекомендую. Она пишет о сильных женщинах, непростых судьбах, любви, семье и выборе. Это те истории, после которых ещё долго думаешь о героях. ⠀ Наверное, в этом и есть особая магия путешествий: они дают нам время не только ув…

Иногда история перестаёт быть страницей учебника и становится реальностью. ⠀ На вершине Акрополя, перед Парфеноном, я поймала именно это ощущение. Стоять перед храмом, которому почти 2500 лет, и понимать, сколько веков, событий и поколений он пережил, — невероятно. ⠀ Это уже не просто руины. Это место, которое хранит память о людях, их таланте, идеях и стремлении создавать красоту, способную жить тысячелетиями. ⠀ Наверное, именно такие моменты и остаются с нами навсегда.

Кристин Ханна опять довела меня до слёз 😭 Кажется, я начинаю подозревать, что она вообще не умеет писать плохие книги. «Соловей», «Женщины», «Цвета истины»… Теперь к ним добавилась и «С жизнью наедине». И знаете, что объединяет все эти книги? Каждый раз я говорю себе: «Ну всё, на этот раз точно без слёз». И каждый раз проигрываю. Но самое удивительное даже не это. Кристин Ханна умеет писать так, что ты перестаёшь быть читателем. Ты начинаешь жить рядом с героями. Радоваться за них, злиться, переживать, иногда откладывать книгу на несколько минут просто потому, что эмоций становится слишк…

Иногда одно место способно подарить эмоции, которые невозможно забыть… ⠀ Метеоры стали именно таким местом. ⠀ У меня сильная боязнь высоты, но ради этого вида я поднялась на смотровую площадку на высоте около 600 метров и почти час просидела на краю обрыва, наблюдая за тем, как солнце садится за невероятные скалы. ⠀ Вокруг — монастыри, словно парящие между небом и землёй, тишина и ощущение чего-то совершенно нереального… И особенно ценно, что этот момент я разделила с Ритой. ⠀ Когда восхищение оказывается сильнее страха.