Если у вас есть сердце ❤️

Жизнь с ХСН. Симптомы и типы хронической сердечной недостаточности ХСН – что это такое? Давайте разберемся в самых основах заболевания. Если просто, то хроническая сердечная недостаточность – это состояние, при котором сердце не справляется с нагрузкой, и в результате органы и ткани получают меньше кислорода и питательных веществ, чем нужно.   Важно знать симптомы ХСН и вовремя поставить диагноз, т.к. основные симптомы легко спутать с другими заболеваниями, что может привести к ухудшению состояния и позднему началу правильной терапии. Врач-кардиолог, доктор медицинских наук Елена Владимировн…

Пост без текста

Холестерин — это вещество, которое организм использует для построения клеточных мембран и синтеза гормонов, часть его вырабатывается печенью, а часть поступает с пищей [1].  В анализе крови мы видим не «одну» цифру уровня холестерина, а несколько: прежде всего липопротеины низкой плотности (ХС ЛНП, их называют «плохим» холестерином, потому что они откладываются на стенках сосудов и связаны с развитием атеросклероза) и липопротеины высокой плотности (ХС ЛВП, «хороший» холестерин, который помогает выводить избыток холестерина) [1]. Даже при «нормальном» или высоком уровне ХС ЛВП повышенные зна…

👩‍🌾 Кабачки, тыквы, перцы — осенью созревает так много вкусных овощей, что можно устроить настоящий праздник живота. Главное — знать меру и не переборщить с солью, если у вас проблемы с сердцем и сосудами.  В карточках делимся несложными рецептами полезных блюд из сезонных овощей, которые легко приготовить и вкусно есть. А вы придерживаетесь правильного питания? Ставьте реакции к своему ответу 💯 Да  😁 Нет  😂 Пытаюсь, но срываюсь  😍 Обещаю начать с этой недели ♥️ Больше пользы — на сайте ♥️ «Если у вас есть сердце» в Telegram

Давление в норме. Шаги, которые работают: опыт пациента Основа лечения артериальной гипертонии и ее контроля – это модификация образа жизни, а именно правильное питание, физическая активность, режим дня и управление стрессом. Все это, как пазл, складывается в полноценную картину жизни и позволяет контролировать заболевание. Как это можно осуществить можно прочитать в истории пациента, которую для нас подготовила врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Елизавета Александровна Рогожкина.  В статье вы найдёте: • простые и эффективные советы по изменению рациона, • примеры физической активно…

Пост без текста

Страх инсульта при диагнозе артериальная гипертония – ожидаемая реакция: мы читаем истории, видим новости и начинаем прислушиваться к каждому уколу в голове или подъему артериального давления.  Действительно, есть симптомы, которые требуют немедленного вызова скорой помощи (внезапная слабость или онемение половины лица или руки, перекос лица, невнятная речь, резкая головная боль) [1], и есть фоновая тревога, которая живет в голове даже при относительно стабильных цифрах на тонометре. Чтобы эта тревога не превратилась в постоянный «фон», полезно обсудить свои риски с врачом: вместе посмотреть…

Поджелудочная железа у людей с сахарным диабетом 1 типа не вырабатывает инсулин, который необходим, чтобы доставлять сахар к клеткам. Для поддержания необходимого уровня вещества в крови большинство пациентов делают инъекции. Но существует и другой способ восполнить недостаток инсулина — искусственная поджелудочная железа. Эта система позволяет контролировать уровень сахара в крови и поддерживать на необходимых значениях [1]. В основе технологии лежат три устройства: 🩸 Датчик мониторинга глюкозы. Он вводится под кожу пациента и постоянно измеряет уровень сахара в крови. 🤖  Мини-компьютер.…

Жизнь с ХСН. Образ жизни при хронической сердечной недостаточности Успех контроля над хронической сердечной недостаточностью (ХСН), несмотря на эффективную современную терапию, зависит, в том числе, и от поведения самого пациента.  Что мы имеем в виду? Правильное питание с пользой для сердца, физическая активность без риска, контроль массы тела и отеков, регулярный самоконтроль артериального давления, отказ от вредных привычек, своевременная вакцинация и прием назначенных препаратов без пропуска и самостоятельных отмен – все это важно для стабильного течения ХСН под контролем. 📌Врач-кардио…

Пост без текста