Спортклуб "МАНТАЧ"

Осень — не повод сидеть дома! 🍂🥋 Пока одни ребята прокачивают свою силу, скорость и дисциплину в стенах нашего клуба, другая команда отлично проводит время в осеннем лагере! Но мы везде успеваем держать планку: мощная разминка, отработка техники и настоящий командный дух. На видео — как загораются глаза наших юных спортсменов! 🔥 Каратэ учит не только защищаться, но и быть сосредоточенным, уважать других и верить в себя. Гордимся каждым из наших маленьких самураев! 🥋👊 Ставьте ❤️, чтобы поддержать ребят, и пишите в комментариях, как вам их техника! 👇 #каратэ #детиспорт #осеннийлагерь

🎒 Чек-лист: Что взять в осенний лагерь в Подмосковье? 🧳 Багаж: • Чемодан - такой, чтобы ребенок смог нести его сам! • Рюкзак 👕 Одежда и гигиена: • Белье, носки, футболки, брюки, теплая одежда • Спортивные костюмы (2 шт), кроссовки (2 пары), тапочки • Купальник/плавки (2 шт), очки для плавания, шлепанцы, сумка для вещей в бассейн • Гигиена: щетка, паста, шампунь, мыло, мочалка, расческа • Пижама или комплект для сна 🥋 Для тренировок: • Защита на руки и ноги, шлем, жилет • Белая и черная форма «МАНТАЧ» • Футболки «МАНТАЧ» (белая и черная) • Кимоно, пояс • Сумка-мешок для амуниции (всё не…

🥋 СПОРТИВНОЕ РАСПИСАНИЕ МЕРОПРИЯТИЙ 🥋 Дорогие спортсмены и родители! Делимся с вами ключевыми событиями и датами на ближайшие месяцы. Сохраняйте себе и планируйте график заранее! 👇 🍂 24.10 – 31.10 — Осенний спортивно-оздоровительный лагерь 🏆 08.11 — CUP MANTACH 🇷🇺 29.11 — Кубок России 🥋 18.12 — Кю-тест (Экзамен на пояса) 🎄 25.12 — Новогодний праздник и подведение итогов года 📌 Подробную информацию о времени, месте проведения и условиях участия тренерский состав сообщит в рабочих чатах группы. Вперед к новым победам! 💪🔥

🌟 Внимание, друзья! 🌟 Уже совсем скоро, с 24 по 31 октября, стартует наша осенняя смена! 🍁 Мы с нетерпением ждем встречи с новыми и старыми друзьями, готовыми к новым приключениям и незабываемым моментам! Не упустите шанс провести осенние каникулы с нами и стать частью нашей дружной команды! Ждем вас в лагере! 🏕️🍂

В ролике мы рассказали про базу и нейронные связи. Но есть два факта, которые остались за кадром! 👇 🧠 Фактор «критического окна». Мозг ребенка обладает максимальной нейропластичностью только в определенном возрасте. Мы «ловим» этот момент сейчас, чтобы в будущем ребенку не пришлось тратить годы на сложные компенсации. 🛡 Координация = Безопасность. Отличное чувство собственного тела — это лучшая профилактика травм. Ребенок, который умеет балансировать и оценивать расстояние, инстинктивно правильно группируется и гораздо реже получает ушибы. Сохраняйте пост, чтобы не потерять, и ждем вас на п…

Каратэ — это не просто спорт, это путь, который мы проходим вместе. Это люди, которые стоят рядом на татами, поддерживают тебя и верят в каждый твой удар.❤️ Сегодня в нашем додзё особенный день! Наши спортсмены успешно сдали аттестацию и получили свои долгожданные дипломы и новые пояса.🥋Ребята, вы огромные молодцы! Мы бесконечно гордимся вами и от всей души поздравляем! 🎊🏅 Мы часто говорим, что мы — не просто команда, а настоящая семья. Хочешь стать частью этой атмосферы? Научиться защищать себя, закалить характер, стать увереннее и найти надежных друзей? Мы ждем тебя в нашем спортклубе!…

Лучшее начало учебного года — это возвращение в любимую команду! 🍂🥋Первая неделя сентября позади, а это значит, что наши ребята снова вместе. Летние каникулы остались позади, и на видео вы увидите, как мы снова входим в рабочий ритм. Для нас каратэ — это не просто удары и блоки. Это место, где дети учатся ставить цели, преодолевать лень и поддерживать друг друга. Видеть их улыбки после тяжелого упражнения — лучшая награда для тренеров! 🙌Родители, как ваши спортсмены пережили первую неделю? Сложно было вставать на татами после лета? Делитесь в комментариях, нам очень интересно! 💬📩 Нап…

Друзья и наша спортивная семья! Мы хотим пройти верификацию на портале волонтерского движения Добро РФ. Для клуба это не просто статус, а новые возможности и ресурсы для развития наших программ и поддержки спортсменов. ❓Почему это интересно и вам: Верификация позволит получать официальные волонтерские часы, которые учитываются при поступлении в ВУЗы и колледжи, давая дополнительные баллы. А в некоторых учебных заведениях волонтерские часы позволяют получать повышенную стипендию! Чтобы пройти верификацию, нам нужно выполнить три условия: 1️⃣ Набрать рейтинг 4 звезды и выше 2️⃣ Собрать 15 отз…

🥋 Расписание тренировочных групп по каратэ на новый сезон! ▎6-я группа Возраст: 3–4 года Направление: ОФП Группа для самых маленьких спортсменов. Основное внимание уделяется грамотному физическому развитию детей, координации, ловкости, гибкости и формированию интереса к спорту. ▎5-я группа Возраст: 5–6 лет Направление: ОФП с уклоном на СФП Дополнительно: начальные элементы каратэ На тренировках дети развивают силу, скорость, выносливость и гибкость, учатся дисциплине и взаимодействию в группе. Также знакомятся с базовыми стойками, перемещениями и начальными элементами каратэ. ▎…

Лето каратистов прошло ярко и незабываемо! 🥋☀️ В этом году состоялось две смены летнего лагеря, наполненные спортом, общением и новыми впечатлениями. Ребят ждали тренировки на свежем воздухе, бег по лесной тропе, катание на сапах и, конечно, множество тёплых вечеров у костра 🔥 В свободное время мы занимались рукоделием: складывали оригами, собирали конструктор LEGO и играли в настольные игры. Каждый день был насыщенным, интересным и по-своему особенным. За время лагеря ребята стали ещё дружнее, набрались сил, зарядились энергией и готовы к новому спортивному сезону! А уже совсем скоро м…