Институт AQ

Валерий Гут проведёт мастер-класс об адаптивном интеллекте в Челябинске 4 ноября в Челябинске Валерий Гут, кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта, проведет мастер-класс, посвященный адаптивному интеллекту — способности человека справляться с изменениями, находить новые решения и сохранять эффективность в нестабильных условиях. Программа состоит из четырех тематических блоков: ▪️ Мир неопределённости: почему привычные стратегии перестают работать. Как мозг реагирует на изменения и какие стратегии помогают сохранять устойчивость? ▪️ Адаптивный интеллект: но…

Почему одного диплома уже недостаточно для успешной карьеры? Технологии, требования работодателей и профессии меняются быстрее, чем мы успеваем адаптироваться. Поэтому важно не только получить образование, но и постоянно учиться новому. В этих условиях особое значение приобретает адаптивность как способность приспосабливаться к новым условиям, понимать, где может пригодиться накопленный опыт, какие навыки можно перенести в другую сферу и чему ещё предстоит научиться. Почему адаптивность становится важным условием профессиональной устойчивости, читайте на портале Института AQ.

Валерий Гут рассказал о профилактике профессионального выгорания сотрудникам Минздрава России Вчера основатель Института Адаптивного Интеллекта, кандидат психологических наук, лектор Российского общества «Знание» Валерий Гут провёл лекцию «Профилактика профессионального выгорания личного состава» для сотрудников подведомственной организации Министерства здравоохранения РФ. Встреча состоялась в Москве в Университетской клинической больнице № 2 «Клинического центра Первого МГМУ им. И.М. Сеченова (Сеченовский Университет)» Высокая нагрузка, постоянная необходимость адаптироваться к изменениям и…

Кто отвечает за результат, созданный с помощью ИИ, и кому он принадлежит? В Москве пройдет симпозиум «Имидж авторства и соавторства в эпоху ИИ: социальные, юридические и психологические аспекты» Искусственный интеллект становится привычным инструментом работы: по данным исследования НАФИ и «Ингосстраха», 51% россиян используют ИИ ежедневно или несколько раз в неделю. При этом 76% опрошенных готовы доверять искусственному интеллекту при решении рабочих и учебных задач. Но чем активнее человек делегирует нейросетям интеллектуальные задачи, тем больше возникает вопросов. Где проходит граница м…

Заканчивается набор на программу «Психолог-консультант» Последняя неделя набора на программу профессиональной переподготовки «Психолог-консультант». Рассказываем, как устроено обучение и какие возможности оно даёт участникам. ✔️ Учёба в удобном ритме. Занятия проходят онлайн. Если не удалось присутствовать на встрече с преподавателем, её можно посмотреть в записи в любое удобное время. ✔️ Профессиональное сообщество. Студенты общаются в общем чате: обсуждают изученное, делятся мнениями, рефлексируют и находят партнеров для практики. ✔️ Практика как основа обучения. Большая часть программы…

Дайджест интересных материалов Института Адаптивного Интеллекта Собрали материалы о том, как лучше понимать себя, преодолевать страх самовыражения и раскрывать свои способности. ▫️ Почему бывает страшно проявлять себя? Желание делиться своими идеями, говорить о достижениях и быть заметными нередко сталкивается со страхом чужой оценки. В подкасте разбираемся, почему нам бывает сложно заявлять о себе и что мешает проявляться свободнее. Слушать подкаст ▫️ Берегите ваше солнце! В интервью с Еленой Викуловой, волонтёром фонда психологической помощи «Быть Человеком», — о её опыте помощи людям и…

Словарик благополучия: что такое «общественное признание»? Общественное признание — это уважение и доверие, которые человек получает от окружающих благодаря своим качествам, поступкам и вкладу в общее дело. Быть признанным — не обязательно значит стать знаменитостью или собрать миллионную аудиторию. Можно быть мастером своего дела, чьему мнению доверяют коллеги, или человеком, на которого всегда можно положиться. В основе признания лежит не столько известность, сколько ценность, которую мы создаём для других. Как проявляется общественное признание? ▫️ Профессиональная ценность. Человек не п…

Иногда мы ищем смысл в больших целях, важных решениях и ответах на сложные вопросы. А он может проявляться в ощущении, что ты сейчас на своём месте и делаешь то, что тебе действительно подходит. Это может быть мелочь, которая дает ощущение, что все на своем месте. Наша задача – научиться замечать такие состояния: что мы в этот момент делаем, с кем общаемся, куда направлено внимание, что помогает нам чувствовать себя собой. Так рождается чуткость к себе и более точное понимание собственных ориентиров. И тогда день, который не вместил весь список дел, не обязательно оказывается «непродуктивным…

Почему психологи остаются в волонтерстве? На портале Института адаптивного интеллекта вышла статья о мотивации психологов-волонтеров на примере Фонда психологической помощи «Быть Человеком». В основу статьи легло исследование, проведенное на базе МГППУ. Автор изучила опыт 14 психологов-волонтёров с разным профессиональным стажем и выделила несколько факторов, которые поддерживают их мотивацию: — Профессиональный рост. — Поддержка коллег. — Осмысленный вклад. Среди факторов риска — высокая эмоциональная нагрузка, трудности с личными границами и обесценивание бесплатной работы. Читать ст…

Как раскрыть себя и жить интереснее? Главные мысли прошедшего эфира Почему нам бывает сложно заявлять о себе, рассказывать о достижениях и делиться своими идеями? Часто мешают установка «не высовывайся» и страх чужой оценки. На эфире Валерий Гут и Кристина Мединская обсудили, как преодолеть эти барьеры и научиться проявляться без погони за популярностью. Собрали несколько ключевых мыслей разговора: ▫️ Проявленность — это возможность делиться ценным. Заявлять о себе — это способ рассказывать о своих знаниях, опыте и идеях, которые могут быть полезны другим. ▫️ Одного желания недостаточно. Чт…