Orange Fitness в Краснодаре

Яркие моменты и эмоции с соревнований по плаванию на Кубанской набережной 11 октября 🏊‍♂️💦 Поздравляем наших спортсменов с отличными результатами! 👏🏻  Желаем новых рекордов, побед и амбициозных целей. И пусть плавание всегда приносит радость и удовольствие! 🍊 📸 Полный фотоотчёт по ссылке https://clck.ru/3WWGJx

Как легко убрать отеки и освежить лицо всего за 5 минут ✨  Знакома ситуация, когда утром в зеркале отражается усталость?  Ксения Кербес, специалист по массажу лица и тела в Orange Spa, делится своим утренним ритуалом: пара минут на экспресс-массаж — и лицо снова свежее, а день начинается с легкости ✨🦋 Давай разберем главное: зачем нужен этот ритуал? *️⃣ Мягкий запуск лимфотока За ночь жидкость застаивается в тканях, вызывая утреннюю припухлость. Простые дренажные движения помогают лимфе быстрее прийти в движение и возвращают лицу свежие черты. *️⃣ Работа с «кольцами Венеры» и напряжением…

Готовы раскачать танцпол и забрать аплодисменты? 🔥🔥 Встречаемся 25 октября в 11:00 на Танцевальном батле! 💃💃 Ждем участников от 4 до 13 лет — тех, кто любит танцевать и хочет поделиться своим творчеством.  Выбирай подходящую номинацию: ⭐️Соло (1 участник) — возможность проявить себя и показать свой стиль (1–2 минуты) ⭐️Дуэт (2 участника) — слаженная работа и поддержка в паре (1,5–2 минуты) ⭐️Команда (от 3 до 7 человек) — общее выступление и командная работа (3–5 минут) ⭐️Импровизация — фристайл без подготовки: танцоры выходят по одному и танцуют 30 секунд 📌 Важная деталь: постановк…

Первый шаг в мир акробатики 🤸 18 октября — открытый урок по акробатике для детей. Отличный шанс попробовать себя в новом направлении и освоить базовые элементы под руководством тренера. Что развивает акробатика? 🍊 Силу и гибкость — укрепляет мышцы и помогает развивать подвижность тела 🍊 Координацию и ловкость — учит лучше чувствовать своё тело и управлять движениями 🍊 Уверенность и характер — помогает развивать дисциплину, выдержку и целеустремлённость Тренер — Татьяна Макарова, мастер спорта России по спортивной акробатике. 📅 18 октября в 12:00 👥 Количество мест: 15 участников *️⃣ Вх…

Готовь плавки и очки: 24 октября — соревнования по плаванию! 🥇🏊‍♂️ 💦 Время проверить свою форму, проплыть на максимум и забрать заслуженную медаль.  ✅ 24 октября в Orange Fitness Леваневского Ждём всех: и тех, кто делает первые успехи в секциях, и взрослых, готовых обновить личные рекорды 🏆🏆 👥 Участники: члены клуба и воспитанники спортивных секций 🏊‍♀️ Дистанции и стили: •25 м и 50 м — брасс, кроль на спине •100 м — комплексное плавание ⏰ Расписание заплывов: • 09:00 — дети 3–4 года • 10:00 — дети 5–17 лет • 12:00 — взрослые 18+ ✍️ Как записаться: ✅ Заявки принимают тренеры и д…

Готов крутить педали на полную, прокачать выносливость и зарядиться мощным драйвом? 🤟🔥 Тебя ждут 90 минут динамичного ритма на свежем воздухе под руководством нашей супер-команды! 📅 10 октября в 10:00    Заряжать на результат будут: *️⃣Ирина Баранова *️⃣Маргарита Лутковская *️⃣Владимир Лутковский 💳 Стоимость: 1500 рублей, количество мест ограничено! 📲 Занимайте свой байк прямо сейчас в мобильном приложении ✅ 📍 Уличная площадка клуба

Здоровые привычки — через спорт и игру! 🌟👻 Правильная фитнес-поддержка нужна с первых лет. В 3 года ребенку важно сформировать крепкий свод стопы и научиться держать баланс, а в 7–10 лет — укрепить спину и снять напряжение от сидения за партой.  В Детском клубе стартуют два направления под разные задачи возраста: 🦶  «Здоровый шаг» (3–6 лет) Через подвижные игры укрепляем стопы, развиваем координацию и закладываем правильную походку. 🗓 Вторник | 18:00 💪 «Здоровая спина» (7–13 лет) Укрепляем мышечный корсет и прорабатываем гибкость, чтобы спина оставалась ровной и сильной. 🗓 Суббота | 1…

Лови фотоотчёт с Больших фитнес-игр 📸 Ссылка: https://clck.ru/3WLE6R ✅ Сохранили яркие эмоции и лучшие моменты 🧡

Сила, дисциплина и уверенность ✅  Хотите, чтобы ваш ребёнок рос сильным, собранным и умел постоять за себя? Познакомьте его с Киокушинкай — одним из самых дисциплинирующих и прикладных стилей японского каратэ ✨🥋 Что дают занятия: *️⃣Укрепление мышечного корсета и гармоничное развитие тела *️⃣Скорость реакции и контроль дыхания *️⃣Строгую дисциплину и уверенность в себе *️⃣Развитие силовой выносливости и координации 📍 Ждём юных спортсменов на открытом занятии, где они смогут попробовать свои силы и сделать первый шаг в боевых искусствах! 🖊️ 10 октября 13:00 🤼‍♂️ Зона единоборств 🥋 Трен…

Большие фитнес-игры | Итоги ✅ Погода не подвела, а от тебя на площадке было 100% отдачи! Было радостно видеть живые эмоции, искренние улыбки и то, с каким азартом проходились станции 💪🏼🔥 Фиксируем лучшие результаты: 🏆 Женская пара — 13:52,6 🏆 Мужская пара — 12:23,7 🏆 Смешанная пара — 12:48,7 🏆 Лучший клуб — Стахановская * Из-за накала эмоций в подсчёты вмешался человеческий фактор: мы неверно определили лучший клуб. Приносим искренние извинения за ошибку при оглашении. Но Стахановская свой кубок так просто не отдаст 😉  В ближайшие дни торжественно передадим награду чемпионам! P…