Стахановская центральная городская многопрофильная больница

🍂 #ПростыеПравила: Как правильно ухаживать за волосами осенью? Об этом рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина. — Сухой воздух в отапливаемых помещениях, перепады температур, ветер создают дополнительную нагрузку на кожу головы и сами волосы,— отметила эксперт. ✅ Подбирайте бережный уход Осенью кожа головы может становиться чувствительной, а волосы — быстрее загрязняться. — Мыть голову рекомендуется по мере загрязнения, но не реже 2-3 раз в неделю, выбирая мягкие…

Всемирный день хлеба отмечается ежегодно 16 октября ▪️Главная цель праздника — привлечь внимание общественности к важности хлеба в питании и культуре различных народов. ▪️История хлеба насчитывает несколько тысячелетий. Первые хлебные изделия возникли около 8 тысяч лет тому назад. Внешне они выглядели как лепешки, готовились из крупы и воды и выпекались на раскаленных камнях. ▪️Первый дрожжевой хлеб научились делать в Египте. Уже тогда хлеб считался кормильцем, ассоциировался с Солнцем и даже обозначался с ним одним символом — кругом с точкой в центре. ▪️В старину белый хлеб употребляли в…

🔎🍒 #ПростыеПравила: Мифы и правда о раке молочной железы Заместитель директора НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России по науке и образованию Александр Петровский развеял домыслы о раке груди. 🏥 Сегодня в России все чаще удается выявить рак молочной железы на ранних стадиях благодаря маммографическому скринингу. Современные методы лечения доступны в региональных и федеральных медучреждениях, а их применение расширяется. Распространенные мифы и реальные факты смотрите в наших карточках 👆 15 октября — Всемирный день борьбы с раком молочной железы

🔍 Что важно знать о тромбозе? ❤️ Ко Всемирному дню тромбоза собрали для вас дайджест, который поможет узнать больше о здоровье сосудов, разобраться в профилактике и понять, на какие сигналы организма важно обращать внимание: ▫️ откуда берутся тромбы и как снизить риски; ▫️ как курение вызывает тромбоз и другие опасные заболевания; ▫️ как вакцинопрофилактика снижает риск тромбоза; ▫️ что такое госпитальный трикотаж и как он помогает в профилактике тромбозов. 13 октября — Всемирный день тромбоза

🇷🇺 Сегодня свой 74-й день рождения отмечает Владимир Путин За годы у руля страны было немало решений, которые вошли в историю России. Для жителей Донбасса одно из главных — решение о включении региона в состав России. Сегодня просто скажем: с Днём рождения, Владимир Владимирович! (Предлагаем наставить на этот пост много-много 🎉 и 🍾) 👉🏼 Подпишись

🗓️ 1 Октября - Международный день пожилых людей. 🙏♥️ Здоровья, сил, оптимизма и долгих лет жизни всем пожилым людям, нашим дорогим бабушкам и дедушкам! 📲 Подписывайтесь @ivolk 🔺 ВКонтакте 🔻 Телеграм

Дорогие земляки! Поздравляю вас с Днем воссоединения Донбасса и Новороссии с Россией! 30 сентября — это день, когда восстановилась историческая справедливость. Мы помним 2022 год и то невероятное чувство единения, когда наша республика официально и навсегда вернулась домой. За это время мы прошли огромный путь. То, что еще недавно казалось мечтой, стало нашей реальностью: мы видим новые дороги, современные школы, отремонтированные больницы и масштабные стройки во всех уголках республики. При поддержке нашего Президента Владимира Владимировича Путина, федерального центра, регионов-шефов и…

🫁🌳 #ПростыеПравила: Как восстанавливается организм после отказа от курения? Об этом рассказал заведующий консультативно-диагностическим центром НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Евгений Попов. — Чем раньше вы откажетесь от курения — тем лучше. Даже один день без никотина — важный шаг навстречу своему здоровью, — подчеркнул эксперт. 📌 Табачный дым опасен для органов дыхания из-за высокой температуры и большого количества свободных радикалов. Они повреждают слизистую оболочку бронхов и дыхательных путей. Также табачный дым вызывает хроническое воспалени…

Безопасная дорога в школу МЧС России напоминает: ⭕️ выбирай хорошо освещенные и знакомые улицы; ⭕️ не сокращай дорогу через безлюдные места и дворы; ⭕️ будь внимателен на пути в школу и обратно; ⭕️ сообщай близким, куда направляешься. Выбирай безопасный маршрут - избегай неприятностей. Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

🌙 #ПростыеПравила: Как повысить качество сна? Об этом рассказала невролог КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Мария Сергеева. 🍁 Осень возвращает нас к привычному ритму: взрослых — на работу, детей — в школу. И чтобы хватало сил на новые задачи, особенно важно позаботиться о качестве сна. Пока мы спим, мозг продолжает активно работать: обрабатывает информацию, укрепляет память, а организм восстанавливается. 😴 Хронический недосып увеличивает риск сердечно-сосудистых катастроф, включая инсульт, повышает тревожность и снижает когнитивные способности. Как помочь…