Психологическая служба ДОННУЭТ
история за 15 днейобновляется раз в неделюПрирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 29.10.2026 · 14:07 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 33,3%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 38,0%по последним замерам, 51 пост
- ER (реакции)
- 0,3%по 51 посту за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 11замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 12по последним замерам, 7 постов
- 30 дн
- 13по последним замерам, 51 пост
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 14:09 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 1183 источника за 90 дн
- Постов в день
- 1,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 14:09 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Словарь состояний: Фантомный груз. Посмотрите на плечи персонажа на этой картинке. На нем нет рюкзака, его руки свободны. Но если приглядеться, на его плечах остались глубокие, светящиеся вмятины, а сам он по инерции продолжает идти сгорбившись, словно тащит на себе тонну камней. ❗️ Это состояние называется фантомным грузом. 🔥 Так выглядит наша психика, когда мы физически завершили тяжелый проект, выплатили ипотеку или вышли из тяжелых отношений, но тело отказывается в это верить. Угрозы больше нет, а напряжение осталось. Мы продолжаем жить в позе выживающего. 📌Если вы узнали себя в этом…
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
☕Доброе кофейное утро, читатели и подписчики канала психологической службы нашего университета🌺🍁🌺🍁🌺🍁 ❗️Сегодня мы узнаем, что такое фантомный груз🤔 Будет интересно😉
Открыть в MAX- Просмотры
- 16
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Терапия разочарования: Почему полезно разрушать чужие ожидания. Мы живем в паническом страхе кого-то разочаровать. Нам кажется, что если мы скажем твердое «Нет» начальнику, откажем родственнику или выберем себя вместо партнера — небеса рухнут, от нас отвернутся и мы останемся в тотальном одиночестве. Мы изгибаемся до хруста в позвоночнике, лишь бы остаться «хорошими». ‼️Но давайте посмотрим правде в глаза: вы не можете прожить жизнь, никого не разочаровав, если только не решите полностью уничтожить собственные интересы. 📌Попробуйте осознанно пройти через этот страх. Откажите. Да, человек на…
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 19
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
☕️Доброе кофейное утро, читатели и подписчики канала психологической службы нашего университета🌸🌿🌸🌿🌸🌿 Сегодня мы узнаем, почему иногда полезно разрушать чужие ожидания🧐 Будет интересно😉
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Миф о прощении: Почему вы имеете право на равнодушие. 🧐 Популярная психология диктует нам жесткое правило: «Пока ты не простишь своих обидчиков, ты не сможешь жить дальше». Нас заставляют мысленно обнимать тех, кто нас предал, писать им письма прощения и искать в их поступках высший смысл. Иногда это приводит к глубокому внутреннему насилию. Вы пытаетесь заставить себя простить человека, который нанес вам реальный, тяжелый урон и даже не подумал извиниться. 🔥Освобождение не всегда приходит через прощение. Очень часто оно приходит через равнодушие. Вам не обязательно понимать мотивы манипуля…
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 8
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.