Бюджетное учреждение ХМАО - Югры «Медицинский информационно-аналитический центр»

👀 Мошенники давят на эмоции: пугают, требуют действовать немедленно. Не принимайте решения под давлением. Не устанавливайте приложения по просьбе собеседников. Не сообщайте паспортные данные, реквизиты карты, пароли и коды из СМС. Не переводите предоплату незнакомцам. Не переходите по подозрительным ссылкам и не вводите данные банка на неизвестных сайтах. Если вас торопят или обещают легкую прибыль, остановитесь и проверьте информацию. Расскажите о правилах безопасности родным, особенно пожилым и детям. О попытках обмана сообщайте в полицию. Будьте бдительны! Больше о схемах обмана читайте…

🤦‍♀️ Подростковая агрессия — это крик о помощи. Многие родители считают, что со временем всё пройдёт само собой. Однако игнорирование проблемы может привести к серьёзным последствиям: от проблем с учёбой до аутоагрессии и суицидальных мыслей. В этом посте мы разберём, почему дети становятся агрессивными, какие формы эта агрессия может принимать и как родителям правильно реагировать на неё.

Как оставаться бодрым осенью? Об этом рассказала заместитель главного врача КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Игнатикова. — Осенью многие начинают ощущать слабость, сонливость и снижение работоспособности. Это не лень. У организма происходит адаптация к новому сезону, — заявила она. 👩‍⚕ Осенняя усталость может быть связана с сокращением светового дня и сезонными инфекциями. Также на изменение режима влияет на качество сна и уровень энергии. 📋 Чтобы помочь организму справиться с таким состоянием: ▫ чаще бывайте на дневном свету — утром в солнеч…

Как вакцинация от полиомиелита защищает здоровье детей и других поколений? Об этом рассказала инфекционист Российской детской клинической больницы Минздрава России Дарья Намазова. Полиомиелит — инфекционное заболевание, защититься от которого помогает вакцинация. Россия с 2002 года сохраняет статус страны, свободной от полиомиелита. 📋 Почему детям важно не пропускать вакцинацию, как прививки формируют коллективный иммунитет и помогают защитить здоровье общества — рассказываем в наших карточках. О полезных привычках читайте на сайте ➡ ТакЗдорово (www.takzdorovo.ru/)

Инсульт в России происходит каждые 1,5 минуты, и, к сожалению, он стремительно молодеет. Первые 4,5 часа решают всё — умение распознать симптомы может спасти жизнь! До 80% случаев ишемического инсульта можно предотвратить. Главные факторы риска: артериальная гипертония, мерцательная аритмия, сахарный диабет и высокий холестерин. Их контроль снижает риск катастрофы на десятки процентов. Как защитить себя: — Пройдите диспансеризацию; — Следите за сахаром и холестерином вместе с врачом; — Не занимайтесь самолечением — подбор препаратов только с терапевтом или кардиологом. Симптомы и действия п…

Как правильно ухаживать за волосами осенью? Об этом рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина. — Сухой воздух в отапливаемых помещениях, перепады температур, ветер создают дополнительную нагрузку на кожу головы и сами волосы,— отметила эксперт. ✅ Подбирайте бережный уход Осенью кожа головы может становиться чувствительной, а волосы — быстрее загрязняться. — Мыть голову рекомендуется по мере загрязнения, но не реже 2-3 раз в неделю, выбирая мягкие шампуни. Главная зада…

Паническая атака: что делать, когда кажется, что теряешь контроль? Внезапное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение, страх смерти… Иногда эти ощущения настолько сильны, что человек уверен: с ним происходит что-то опасное. Так может проявляться паническая атака — внезапный приступ интенсивного страха или дискомфорта, который обычно достигает максимума за несколько минут. Сама по себе паническая атака, как правило, не опасна для жизни. Однако важно не перепутать её с другими заболеваниями, которые могут сопровождаться похожими симптомами. Например, нарушения сердечного ритма, заболе…

🦷 «Зачем лечить молочные зубы, если они всё равно выпадут?» Один из частых вопросов родителей. В этой карусели объясняем, почему стоматологи единогласно говорят: лечить обязательно! Рассказываем о причинах кариеса у детей, его опасных осложнениях (от абсцесса до проблем с речью) и правилах ухода за первыми зубками.

Как защитить здоровье ребенка первого года жизни в сезон простуд? Об этом рассказала инфекционист Российской детской клинической больницы Минздрава России Дарья Намазова. — Полностью исключить встречи с вирусами невозможно, особенно в осенне-зимний период. Простые меры профилактики и забота о здоровье всей семьи помогут снизить риски и пройти сезон простуд спокойнее, — отметила она. ↪ Вакцинация — один из самых эффективных способов защиты от инфекций — Детей прививают от гриппа с 6 месяцев. Если в семье есть младенец младше полугода, всем взрослым, которые с ним контактируют, важно…

Югорчане могут оформить электронный сертификат на средства реабилитации ✅ Социальный фонд России обеспечивает людей с инвалидностью, в том числе детей и участников СВО, техническими средствами реабилитации. Получить их можно бесплатно двумя способами: в натуральном виде или с помощью электронного сертификата. Сертификат позволяет оперативно получить нужное средство, не дожидаясь госзакупок, а также самостоятельно выбрать производителя и магазин для покупки в любом регионе России, в том числе на маркетплейсах. Как оформить сертификат и что важно знать перед покупкой – рассказываем в карточка…