Лекторий «Пробуждение»
история за 14 днейобновляется раз в неделюПрирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 15:58 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 81,8%по последним замерам, 17 постов
- ER (реакции)
- 13,9%по 17 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 55по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 65по последним замерам, 17 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 30.10.2026 · 01:16 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 3
- За 30 дн
- 7
- ИЦ
- 1142 источника за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 30.10.2026 · 01:16 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 27.10.2026 | 79 |
| 28.10.2026 | 79 |
| 29.10.2026 | — |
| 30.10.2026 | — |
Последние посты
Неопределенность и «зона комфорта» Один из мощнейших техник антистресса — это создание плана. Когда человеку страшно, это значит, что у него плана нет. Есть план — ты уже зацепился, уже как-то выживаешь. Но беда в том, что мы не всякое изменение в свой адрес в принципе допускаем. Мы живем в бесконечной зоне комфорта и привыкли думать, что любое изменение должно быть сопряжено с комфортом или улучшением. Мы говорим: "Разве ж это путешествие?" "Разве ж это поклонник?" "Разве ж это работа?" И сразу же отодвигаемся от всего, что не совпадает с нашими ожиданиями. А если бы вы оказались в реаль…
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- 40,0%
- Реакции
- 10
🎁 Успейте воспользоваться октябрьской распродажей! Как наладить отношения с родственниками и защитить свои границы? Как оставаться близкой с сыном, не мешая ему взрослеть? Как справляться с тревогой за ребёнка и перестать контролировать каждый его шаг? Об этом — вебинары от Елены Шубиной, Олега Балуткина и Ирины Фотиной. Не обязательно смотреть сразу — приобретайте интересующие вебинары сейчас с 50% скидкой и возвращайтесь к ним в удобное время. Стоимость вебинаров — от 1000 до 1250₽ вместо 1500-2500₽. 📌Все подробности здесь. А уже в ноябре вас будут ждать новые вебинары в нашем традицио…
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 9,7%
- Реакции
- 3
- фото
Вчера купила картину Элеоноры Смуровой. Мне очень нравятся работы этой художницы — они узнаваемые, добрые, будят эмоции. Элеонора Смурова — художница и керамист из Тольятти. С 1999 года работает с глиной, но и живопись любит не меньше. Её жанровые композиции про уют и простые радости — в них столько тепла, что хочется нырнуть в картину. И вот теперь одна такая история на холсте — у меня. ❤️ А знаете, что хочу вам сказать. В группе «Картины по дружеским ценам» (https://vk.ru/auctionkartin) много неплохих работ по действительно невероятно невысоким ценам. Я помню время, когда за них шли настоя…
Открыть в MAX- Просмотры
- 93
- ER
- 9,7%
- Реакции
- 9
🔔 Сегодня — новый вебинар из цикла «Простые вопросы»! Как выстроить эффективную работу психолога с подростком? Как организовать процесс, вовлечь семью и самого подростка? Как наладить диалог с психологом, чтобы получить максимум пользы от работы? Обсудим важные вопросы и разберёмся, как сделать сотрудничество с психологом действительно продуктивным. 📌 Присоединиться к циклу из 10 вебинаров всего за 3000 руб.
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 7
- фото
Я бы не простила себе, если бы не показала вам это. К сожалению, выставка «Это всё» от проекта «После иконы» заканчивается уже в это воскресенье, но вы ещё можете успеть. Здесь не просто работы огромного количества современных художников, которые переосмысляют христианскую тему. Интересна и сама выставка — как она сделана. Галерея «Солянка» — какое-то удивительное пространство. Весьма скромное по выставочной площади, старое здание, нескрытые коммуникации, обшарпанные стен. Но люди смогли так обжить это место и сложить такой невероятный по силе восприятия и влияния коллаж работ, что находиться…
Открыть в MAX- Просмотры
- 89
- ER
- 10,1%
- Реакции
- 9
Голос решает всё (или убивает) Хотите верьте, хотите нет, но львиная доля ссор, разрывов и скандалов последнего времени случились только потому, что люди перестали разговаривать голосом. Мы ушли в переписку и забыли, что текст — это всегда проекция. Если вы раздражены и ждете подвоха, вы прочитаете любую нейтральную фразу ровно так, как хотите её прочитать. Едкое словечко, написанное в чате, — это обида, а сказанное вслух с улыбкой — это шутка. И даже смайлики ничего не решают. Когда мы все в эмоциях и нас "несет", писать проще. Но если вы дороги ваши близкие, как только накипело — требуйте…
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- 27,5%
- Реакции
- 14
- фото
Роб Вудкокс — американский фотограф и художник, который работает на стыке сюрреализма, хореографии и магического реализма. Он выстраивает целые композиции из реальных тел, превращая человеческие фигуры в причудливые композиции. Несмотря на то, что кадры выглядят как цифровая манипуляция, все люди на снимках реальны. Автор работает с акробатами, а затем дорабатывает композицию в Photoshop. Выглядит все это, конечно, впечатляюще, особенно в формате выставки, где на восприятие работает свет, цвет, звук. Танцорам, мне кажется, особенно понравится. Выставка «Безграничные возможности тела» проходи…
Открыть в MAX- Просмотры
- 94
- ER
- 8,5%
- Реакции
- 8
- фото
Мы наконец-то сходили на «Великую». Эта выставка в Русском музее Санкт-Петербурга открылась на ПМЭФ и считается «флагманской» для города в этом году. То есть не увидеть её нельзя, если относишь себя к любителем искусства. Что вам сказать? Она прекрасна! Но мы с мужем в полной мере прочувствовали и то, за что выставку критикуют. Слишком много выдающихся работ в небольшом пространстве — уже в третьем-четвёртом зале начинаешь задыхаться от этой красоты и насыщенности. Я поражена, сколько великих полотен здесь собрали. Похоже, музеи страны сейчас переживают дефицит женских портретов. Года не хв…
Открыть в MAX- Просмотры
- 104
- ER
- 9,6%
- Реакции
- 10
- фото
РУСЬ В ДЕТАЛЯХ Сегодня пирог для нас — это прежде всего угощение: с капустой, рыбой, ягодами или кашей. А на Руси пирог мог выполнять ещё и роль посуды: в высоком закрытом пироге запекали горячее блюдо, а потом срезали верхнюю «крышку» и ели содержимое прямо из теста. Такой способ был практичным. Тесто защищало начинку от подгорания в печи, сохраняло тепло и позволяло подать блюдо без лишней посуды. По одной из версий, именно от привычки использовать хлеб и тесто вместо тарелки и выросла сама идея пирога: еда оказывалась «упакована» в съедобную оболочку. После обеда «тарелку» тоже не выбрас…
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- 28,9%
- Реакции
- 11
- фото
В Государственном Историческом музее есть то, что многие пропускают, —потолочная роспись. Росписи создавались по образцам знаменитых русских храмов и палат и показывают историю России как единое целое. Здесь рельефы Дмитриевского собора во Владимире, потолок, как в храме Василия Блаженного, иллюстрации важных событий, святые, традиционные русские орнаменты. Каждый зал — своя тема, и потолок её продолжает. А в Парадных сенях — «Родословное древо Государей Российских», созданное к открытию музея артелью художников под руководством академика Фомы Торопова в 1883 году. Если будете в ГИМ — подни…
Открыть в MAX- Просмотры
- 46
- ER
- 17,4%
- Реакции
- 8
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 30.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.