СПб ГБУЗ "Детская городская поликлиника № 44"

📝 Тест по профилактике рака и онконастороженности Онкологические заболевания занимают 2-е место по уровню смертности после болезней системы кровообращения. Развитие опухолей зависит от многих причин, но главное, что опухоль, выявленная на ранней стадии развития, хорошо поддается лечению. Приглашаем принять участие в тесте, который поможет оценить, насколько опасны в отношении развития рака ваши привычки. Задача теста – помочь Вам сократить факторы риска и сохранить качество жизни. 👨‍💻 Пройдите тест по ссылке forms.yandex.ru/cloud/6972... или сканируйте QR-код.

Ранняя диагностика — главный фактор выживаемости при онкологических заболеваниях По данным ВОЗ, статистика выживаемости при раке молочной железы напрямую зависит от стадии, на которой заболевание было выявлено. Данные Минздрава России согласуются с общемировой картиной: чем раньше поставлен диагноз, тем выше шансы на успешное лечение. Пятилетняя выживаемость по стадиям выглядит следующим образом: I стадия — 96–98% II стадия — 75–90% III стадия — 50–60% IV стадия (с отдалёнными метастазами) — 10–22%. Важно понимать, что эти цифры описывают средние показатели для больших групп пациенток, а не…

Приём онкологов на «Территории здоровья» В рамках Недели борьбы с раком молочной железы приглашаем жителей и гостей Санкт‑Петербурга присоединиться к важной просветительской акции, направленной на сохранение женского здоровья. 📅 15 и 16 октября, с 16:00 до 20:00. 📍 ТРК «Заневский каскад», Заневский проспект, 67, лит. А, 3 этаж (рядом с магазином «М. Видео»). ✅ На приёме врачи-онкологи наглядно покажут, как правильно и регулярно проводить самостоятельный осмотр груди — этот простой навык может стать первым шагом к раннему выявлению изменений. ✅ Эксперты расскажут о факторах риска, совре…

Неделя борьбы с раком молочной железы Рак молочной железы — самое распространенное онкологическое заболевание среди женщин. Современная медицина не только лечит, но и помогает предотвратить его развитие👇 🔸Регулярная проверка и ранняя диагностика дают болезни меньше шансов 🔸Самообследование и маммография — простые и эффективные способы профилактики 🔸Изменение образа жизни (контроль веса, умеренность в употреблении алкоголя и движение каждый день) — это не просто рекомендации, а научно подтвержденные методы. 🩺 Если вам больше 40 лет, пройдите диспансеризацию и убедитесь, что вы здоровы…

👀 Гимнастика для глаз Современный ритм жизни нередко заставляет нас подолгу сидеть перед экраном: работа за компьютером, просмотр контента, чтение с гаджетов — всё это создаёт серьёзную нагрузку на глаза. Длительное фокусирование на близком расстоянии приводит к перенапряжению глазных мышц, сухости и усталости, а со временем может способствовать снижению остроты зрения. Во Всемирный день зрения делимся простыми, но действенными упражнениями, которые помогут снять напряжение и поддержать здоровье глаз 🙄Выполняйте их хотя бы раз в день — это займёт всего несколько минут, но заметно улучшит с…

Защита от кори: что важно знать? Корь — очень заразная инфекция: один больной может заразить 12–18 человек. Главный способ защиты — вакцинация💉 Прививка формирует устойчивый иммунитет и спасает от тяжёлых осложнений. Схема простая: • Первая доза — в 1 год • Вторая доза — в 6 лет • Взрослым до 35 лет, если нет подтверждённого иммунитета, — тоже нужна вакцинация. ⚠ Если вы не уверены, привиты ли вы, — проверьте прививочный сертификат или проконсультируйтесь с терапевтом. Подробности в наших карточках👆

7 октября в Петербурге проверят региональную систему оповещения населения. Во всех районах включат сирены и уличные громкоговорители. Также будут задействованы телеканалы, радиостанции, технические средства организаций и специальный канал в мессенджере «Макс»: vk.cc/cRfcvE. Такие проверки проходят в городе регулярно. Их главная задача — подтвердить готовность всех технических средств и каналов связи к массовому оповещению петербуржцев о возможной опасности при чрезвычайных ситуациях. Подписывайтесь на канал Правительства Санкт-Петербурга в МАХ: vk.cc/cOIQGw.

Неделя сохранения психического здоровья Психическое благополучие — это способность справляться с трудностями, сохранять продуктивность и поддерживать отношения. Поддерживать его помогают простые привычки: сон, физическая активность, здоровое питание, управление стрессом, социальная поддержка и умение просить о помощи. Как справиться со стрессом и не попасть в ловушку эмоций — читайте в наших карточках 👆 Но если привычные способы не помогают, а тревога, подавленность или бессонница становятся постоянными — это повод обратиться за профессиональной помощью. Не ждите, пока станет «совсем тяжел…

10-й юбилейный конкурс детского рисунка «Здоровым быть здорово!» Благотворительный фонд «ЭНДОМИР» и Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики приглашают юных художников 👩‍🎨 принять участие в празднике творчества и заботы о себе! В этом году конкурс отмечает свой первый круглый юбилей — и встречает гостей со всей страны. Впервые к конкурсу могут присоединиться ребята из всех регионов России! Мы ждём работы учеников 1–4 классов: через яркие рисунки 🖼 дети смогут рассказать, что для них значит быть здоровыми. Пусть на бумаге оживут любимые спортивные игры, полезные за…

1 октября отмечается Международный день пожилых людей Для Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики забота о старшем поколении — не просто слова. Мы убеждены, что возраст — не повод снижать планку качества жизни. Важно сохранять не только физическое здоровье, но и социальные связи, активность, чувство нужности и вовлечённости. Физические функции — это про силу, выносливость, координацию и способность самостоятельно справляться с повседневными делами. Регулярная умеренная нагрузка (ходьба, ЛФК, плавание), сбалансированное питание и контроль ключевых показателей (давл…