Территория здоровья

🔥 Бодрит лучше, чем кофе — и без привыкания Осень золотая, за окном солнце и яркая листва, а внутри будто кран с энергией перекрыли 👉 апатия 👉 вялость в теле 👉 хочется сладкого 👉 хочется кофе ... и так по кругу А ты знаешь, что с точки зрения биоритмов — это не лень и не слабость характера? Фоновый стресс + естественный процесс замедления в организме — создают застои, провоцируют отёки и гасят мотивацию. ☝️ Кофе в таком состоянии даст недолгую иллюзию улучшения, подъёма. За которой последует откат, и энергия снова будет в минусе. 💡 Есть средство и от этой беды Не будоражит нерв…

🙊 «Осенью тянет на сладкие булки особенно сильно... ...могут ли эфирные масла помочь регулировать аппетит и желание есть сладкое?» 🤷 Вот такой запрос сегодня пришёл, и он очень частый, не только осенью. 👉 Сразу отвечу, без объяснений: да, можно Потому что это — всё та же нейрофизиология. Какие масла взять для этого в помощники? ✦ Цитрусовые ✦ Лаванда, Serenity ✦ MetaPWR ✦ Корица Пиши в лс «БУЛКИ», шепну на ушко, как их использовать 🤗

«Я хочу простое решение, а вместо этого — новая заморочка» Эфирные масла — это не "моментальная таблетка" — да, облегчение наступает быстро, но для длительного эффекта или полного излечения нужна работа курсом. 👉 Эфирное масло не подходит, если вы не готовы уделить себе / ребёнку хотя бы немного внимания: например, 3 раза в день ингаляции, или каждые 2 часа наносить на место боли/воспаления. 💜 Хорошая новость: курс это всегда ограниченные во времени процедуры. Сутки, 3 дня, 21 день — затем организм приходит в норму. 👍 Если вы способны встроить в свою жизнь эти нехитрые процедуры, тогд…

Вы тоже посмеялись?))) 🍁 Фоновый стресс осенью добавляется к регулярному, который итак есть в нашей жизни. А при хроническом стрессе включается заметный телесный ответ — это может быть плохой сон, кожная реакция, дефицит микроэлементов из-за снижения усвоения, расстройство обмена веществ, и даже мышечная боль. Что делать в такой ситуации? 1. Помнить о теле Да, причина — стресс, однако в теле, на уровне процессов и тканей, уже существуют изменения. Например, воспаления или спазмы. И это нуждается в помощи, потому что моментально в организме мало что происходит 🤷 У природы есть помощь д…

В районе 24-25 лет каждый из нас получает уведомление: "Ваш бесплатный пробный период закончен" И с этого момента организм нуждается в помощи, он уже не вывозит "на исходном ресурсе" 🤷 👉 Потому что окончательное формирование, замедление роста организма, и постепенное замедление процессов восстановления, пересекаются как раз в этой точке временной шкалы. Что делаем мы?)) Продолжаем в том же духе ещё 10-15 лет, и в 30...40 начинаем реально разваливаться. "Песок сыпется" Суставы жалуются Сон всё хуже Нервы ни к черту И т.д. Хорошая новость в том, что это обратимо, и не за десятилетия…

🤦 Логика потерялась и вышла из чата "Дикие боли в 1-й день цикла" и "чекапы + абсолютно здорова" — не очень дружат между собой. Боль — это крик твоего организма. А не норма. 👉 Кто больше всего заинтересован в твоём здоровье? Вот с ним и общайся об этом. Я формирую сообщество здоровых, неболеющих людей. Это моя цель. Кто со мной?

Если вы заметили, что на календаре — месяц, заканчивающийся на -БРЬ, то это для вас 👇 🍁 Просто проверьте, что не забыли обеспечить себе "осень во всеоружии" Потому что — нет ничего хуже, чем вся осень в простудах и больничных 🤦 👉 Всего 1 капля OnGuard утром обеспечит щит от вирусных и бактериальных инфекций 👉 Всего 1 капля Чайного дерева перед сном даёт мощную поддержку иммунитета и профилактику в переходный сезон 👉 Всего 1 капля Breathe даёт легкое дыхание и свободу от насморка А этих маленьких, но таких действенных, капель в бутыльке целых 300! И самое главное — что уже в пон…

🌿 У каждого есть свои причины, чтобы прийти к эфирным маслам Я — не исключение: 7 лет назад я увидела разницу. В том, как с моим телом работали медикаменты (а, точнее, не работали), и как сработали эфирные масла. Выбор был очевиден. 👉 И для меня естественно, что с того момента — моей целью, и даже миссией, стало знакомить людей с этим инструментом. Чтобы у каждого человека была возможность применять то, что помогает на самом деле. Работает наглядно, четко, без вреда и побочных эффектов. Без гормональных сбоев. ☝️ И пожалуй, самое главное, что дают эти маленькие помощники — меняют сост…

🤔 Давно смотришь на эфирные масла, но не знаешь, с чего начать? 👉 Простой алгоритм для знакомства — в карусели. После него можно уже переходить к подбору масел в вашу семейную аптечку. 🤝 А чтобы понять, что оптимально туда выбрать, пиши "аптечка" и получи простой понятный гайд. А я с удовольствием помогу подобрать масла и разобраться, как ими пользоваться, грамотно и безопасно 🤝

🍁 ...В глушь, в Саратов! 🌿 Замечали, что при эмоциональном истощении мы инстинктивно тянемся к лесу/парку/скверу? К зелени, листве и хвое. 🤷 Бывают такие эмоциональные состояния, в которых советы «подумать о позитиве», мотивационные книги, яркие впечатления — не помогают. Ресурс на нуле, и любой внешний раздражитель становится чрезмерным. 🤲 В этот момент нам необходим не "волшебный пендель", а бережность и забота: почувствовать безопасность, заземление. Как раз это состояние и дают хвойные масла: Сибирская пихта, Черная ель, Дугласия, Можжевельник, а смесь Shinrin Yoku вооьще создан…