Секретер

— 5 ноября в 19:00 Вечерний чай с психологом "Разговоры о смерти и горе" Вы когда-нибудь говорили о смерти и горе свободно? Не переживая о том, что вы кого-то нагрузите, смутите, обидите? Что вы кому-то этим сделаете больно или кто-то сделает больно вам? Горе и смерть - одни из самых уязвимых, самых табуированных тем в обществе. В них так много страха, боли, недомолвок, «негласных законов», которые мы постоянно боимся случайно нарушить. Те, кто сталкивается с ними в жизни часто остаются в одиночестве со своими чувствами, со своими вопросами, своим опытом - этим почти негде и не с кем дели…

5 ноября в 11:00 Завтрак с психологом: эфирные масла, украшения и сила творчества В это время года, когда день идёт на убыль и света так немного, особенно важно поддерживать свой внутренний огонь. Женщины традиционно переходили в этот период к рукоделию, уделяя внимание внутренним процессам и накоплению ресурса. И конечно же, создавали своими руками подарки для близких. Ароматы для вдохновения В начале встречи мы коротко поговорим об эфирных маслах: что это такое, как они работают с нашими ощущениями и почему способны поддержать творческий процесс. Запах – один из самых быстрых способов на…

Синдром старшей сестры В детстве мы смотрели на этого персонажа и видели молодую девушку, которая пыталась защитить и позаботиться о своей сестре. Нани. Что же такое «синдром старшей сестры»? Это паттерн, который формируется у детей, выросших в семьях, где взрослые не справлялись. Ребёнок берёт на себя роль родителя. Он становится ответственным, организованным, «удобным». Он не плачет, не просит, не жалуется. Он решает проблемы и держит всё на себе. В случае Нани мы видим, что она осталась в столь юном возрасте одна, на руках младшая сестра, о которой нужно позаботиться. Мы видим в ней взр…

— 10 ноября в 18:30 Трансформационная игра «Территория жизни» - трансформационная игра о реализации своего жизненного пути в удовольствии. Каждый из нас может реализовываться по-разному: кто-то организует свой бизнес, кто-то находит свое место в компании, для кого-то - дело души раскрывается в хобби или создании семьи. У каждого из нас свой путь. Важно, из какого состояния мы проживаем жизнь и идем своему пути. Пусть этим состоянием будет любовь 💘. «Территория жизни» - это игра о том, чтобы: ✅Понять, что мир для тебя и в этом мире есть твоя территория жизни ✅Найти свое дело души и сер…

— 4 ноября в 19:00 Ужин с психологом "Лесс Стресс" Управление стрессом - важный навык для каждого, кто хочет чувствовать себя спокойным, здоровым и уверенным в высоком темпе нашей жизни. На встрече мы поговорим о физиологии стресса и его влиянии на организм, узнаем о своих ресурсах стрессоустойчивости, сформулируем ответ на вопрос "есть ли польза от стресса?". И обязательно потренируем навыки саморегуляции, которые вы сможете применять в сложных ситуациях! Когда: 4 ноября в 19:00 • Ведущая: Глебова Екатерина, клинический, интегративный психолог ВКонтакте Телеграм karolina_psy • Во…

— 4 ноября в 11:00 Лекция "Эффективная коммуникация в отношениях" Что такое правильный ответ? Для Вас. Это то, что позволит вам спокойно, адекватно, безопасно и экологично договориться, решить вопрос, получить желаемое, уважая друг друга. Сколько может стоить «неправильный ответ»? Цена варьируется от «плохого настроения» до развода или катастрофы. Мероприятие будет полезно для тех, кто хочет улучшить отношения с партнером, с родителями, друзьями, коллегами. Сделать отношения более прозрачными, честными и понятными без фальши, замалчивания, разочарования и тихих обид. Для тех, кто хо…

За окном опять сырость вместо ясного неба, накатывает тоска и кажется, что в осени совсем нет ничего привлекательного? Добавьте красок одним глотком — пряная масала как на чае, так и на эспрессо скрасит любую погоду! ⭐️ Корица, имбирь, кардамон, гвоздика, – уже чувствуете, как становится теплее? будто кто-то включил лампу в тёмной комнате Заходите, чтобы не замерзать или если захочется добавить красок в эту осень. 📍Аптекарская наб., 6., вход со стороны пр.Попова (по звонку слева) 🔗 c-secrete.ru #мишелькинасметана

— 3 ноября в 19:00 Лекция "У меня лапки: как выбирать себя?" На встрече разберём: • Почему мозг выбирает «убежать», а не «решить» — с точки зрения поведенческой психологии; • Как детские сценарии влияют на избегание ответственности; • Как персонажи поп-культуры помогают лучше понять себя; • Простую технику «заземления», которая работает прямо сейчас; • Как сделать первый шаг к изменениям без страха и осуждения; Кому будет интересно: 🔻 Молодым людям 18–35 лет, которые чувствуют выгорание, тревогу, потерю мотивации; 🔻 Тем, кто хочет разобраться в себе, но пока не готов идти к психологу; 🔻…

— 3 ноября в 11:00 Лекция с интерактивом "Вместо пятой чашки кофе" Знакомо? Середина рабочей недели, 11 утра, а мозг превратился в кашу, и рука тянется за очередным эспрессо? 😅 Остановись! Есть способы вернуть ясность и энергию без кофеина и энергетиков. Этот мастер-класс для тебя, если: • к обеду ты чувствуешь себя выжатым лимоном 🍋; • на совещаниях ловишь себя на том, что смотришь в одну точку; • хочешь работать продуктивно, не сжигая себя к вечеру. Мы поговорим о том, как устроено внимание и усталость, и разберём простые приёмы для быстрой перезагрузки. Ты уйдёшь с набором работающих…

👀 ИЗМЕНЕНИЯ В ДЕБРЯХ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО! с 29 октября по 31 октября с 30 октября по 1 ноября