СПб ГБУ ДО СШОР "Знамя"

✨️Сегодня у юных воспитанников СШОР «Знамя» был выходной день, но кто сказал, что поход — это не отдых? ✅В рамках учебно-тренировочных мероприятий (УТМ) по общей физической подготовке (ОФП) в п. Токсово ребята отправились в двухчасовой пеший поход под руководством Ларисы Викторовны Мерк, тренера-преподавателя по академической гребле. ☀️Погода сегодня была отличная: солнечно, без осадков, воздух прогрелся до +10°C. Идеальные условия для того, чтобы подышать свежим воздухом и набраться сил перед новыми тренировками!

📌 ФНС России по Санкт-Петербургу напоминает: срок уплаты налогов физическими лицами по уведомлениям за 2025 год — не позднее 1 декабря 2026 года. 👉Подробная информация доступна на нашем сайте: znamyaspb.ru/ и на странице ФНС «Налоговое уведомление 2026»: nalog.gov.ru Не забудьте проверить свои уведомления 😌

Сегодня разберем основные виды соревнований по гребле на байдарках и каноэ. 📏 По дистанциям 200 м. Взрывной старт, максимальная мощность, результат решают доли секунды. 500 м. Классика для многих классов: нужен и мощный старт, и умение держать высокий темп. 1000 м. «Длинный спринт»: важна тактика распределения сил и выносливость. 5000 м и более (марафоны). Соревнования на выносливость, часто на естественных водоёмах. Особенность марафонских гонок – старт нередко делают «с берега»: спортсмены сначала бегут с лодкой к воде, самостоятельно спускают её на воду и только потом садятся и начинают…

Дорогие коллеги и молодые специалисты нашей школы! Комитет по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга напоминает о важной мере социальной поддержки для работников государственных учреждений. Вы можете получить денежную компенсацию затрат на проезд в размере 50% от стоимости единого месячного проездного билета (трамвай, троллейбус, автобус, метро) в Санкт-Петербурге. Кто может получить? Граждане РФ, впервые получившие образование (высшее или среднее профессиональное) и поступившие на работу в государственное учреждение не позднее 3-х лет после получения диплома. Кому положено? ✅Работн…

🎉 Виды соревнований по академической гребле: разбираемся вместе! Друзья, в СШОР «Знамя» мы знаем: академическая гребля — это не просто спорт, это искусство слаженности, силы и характера. И сегодня расскажем, какие бывают соревнования! 🚣‍♂️ Помимо типа гребли (парная и распашная), а также классам лодок, соревнования по академической гребле делятся по следующим признакам: ⚖️ По весовым категориям Тяжёлый вес — без ограничений по массе тела. Лёгкий вес — с лимитами: у мужчин обычно до 72,5 кг, у женщин — до 59 кг (точные цифры могут зависеть от регламента конкретной федерации или турнира).…

В гребном слаломе используют два основных типа лодок – байдарки (класс K) и каноэ (класс C). Они специально адаптированы для манёвров на бурной воде и заметно отличаются от лодок для гладкой воды: короче, шире, с усиленной защитой носа и кормы, а также с упорами для бёдер и ног. Основные типы лодок по классам: K‑1 (байдарка‑одиночка) – самый распространённый класс. Спортсмен сидит и гребёт двухлопастным веслом. Лодка компактная, очень манёвренная, рассчитана на быстрое прохождение ворот на порожистой трассе. Есть отдельные зачёты для мужчин и женщин, а также отдельная дисциплина «экстремальн…

🎉 Поздравляем с днём рождения Галину Никоноровну Ермолаеву – тренера‑преподавателя по академической гребле СШОР «Знамя»! От всей души желаем Галине Никоноровне крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, благодарных учеников и новых ярких побед — и на воде, и за её пределами! Пусть каждый день будет наполнен радостью, а труд приносит заслуженное признание и вдохновение. 🚣🩵

🎉 Поздравляем Магомеда Германовича Кагерманова, инструктора по организационно-массовой работе СШОР «Знамя»! Спасибо за ответственность, энергию и преданность делу! Пусть и дальше всё задуманное легко воплощается, коллектив радует успехами, а каждый день приносит поводы для гордости. 💪✨ От всей души желаем Магомеду Германовичу здоровья, неиссякаемого вдохновения и новых ярких проектов! 👏

Минспорт России запустил информационный сервис на базе национального мессенджера «Макс». Мини-приложение аккумулирует в себе все основные сведения и сервисы, которые предоставляет Минспорт России и его подведомственные учреждения. Запустить бота можно перейдя по QR-коду или по ссылке: https://max.ru/sport_rossii_bot

🎉 С Днём отца! Папа – это опора и поддержка: он учит не сдаваться, верить в себя и идти до конца – качества, без которых в спорте просто не обойтись. Поздравляем всех отцов с праздником! Пусть ваши дети радуют своими успехами, а в семье всегда царят любовь и взаимопонимание 💛