Об Анонимных Алкоголиках

Почему в оригинале молитвы нет слова «разум» можно прочитать тут https://max.ru/id781016204587_biz2/AZ_lkL_tRqk

Молитва о душевном покое как я ее понимаю Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить. Что я не в силах изменить? Мир, созданный Богом. Злых и плохих людей. Я не могу остановить войны, перевоспитать преступников или изменить решение рабочего собрания. Всё это — Воля Бога. И не в моей власти её изменить. Мужество изменить то, что могу. А изменить я могу только себя. Величайший дар Программы — осознание того, что я — проблема. Я — причина. И в этом моё счастье! Раньше я думал, что причина всех моих бед — вы или Бог. Что виноваты обстоятельства, люди, сама…

Я решаю любить партнёра, даже когда не испытываю нежности. Я решаю любить алкоголика, даже когда не испытываю симпатии. Я решаю любить Бога, даже когда не понимаю Его воли. Это не три разных вида любви. Это один духовный принцип, примененный к трем отношениям. Мой алкоголизм всегда требовал, чтобы сначала изменились люди, обстоятельства и мир, а потом я стану счастливым, добрым и любящим. Программа предлагает противоположное: сначала принять решение, а затем учиться ему следовать. Мне не нужно ждать правильного настроения, подходящего человека или благоприятных обстоятельств. Сегодня я при…

Как я понимаю любовь сегодня? Любовь — это решение. К партнёру, к алкоголику, к Богу Я не могу решить, что чувствовать. Но я могу решить, кого любить. Для меня это одно из самых важных открытий Программы Анонимных Алкоголиков. Я привык считать любовь чувством, которое возникает само собой и так же самопроизвольно исчезает. Сегодня люблю, завтра разлюбил. Сегодня испытываю нежность, завтра раздражение. И будто бы ничего не могу с этим поделать. Очень удобная позиция для алкоголика. Она полностью освобождает меня от ответственности. Ведь если любовь — чувство, то я его заложник. А если любо…

Выздоровление требует пересмотра этих убеждений. Человеку предстоит научиться отделять себя от своих поступков, принимать собственное несовершенство и понимать, что ошибки не лишают его человеческого достоинства. Для этого необходимы безопасные отношения, в которых можно говорить о постыдном и не подвергаться новому унижению. Эфрон формулирует один из важнейших принципов терапии: стыд начинает излечиваться, когда он проявлен в безопасной обстановке. Это особенно созвучно опыту Анонимных Алкоголиков: человек впервые открыто рассказывает другому о том, что годами скрывал, и обнаруживает, что его…

действительно любила, она не оставляла бы меня одного. особенно трагично, что ребёнок нередко принимает на себя ответственность за происходящее в семье, хотя совершенно не способен управлять пьянством родителей. ещё один важнейший механизм формирования стыда — семейная тайна. эфрон показывает, как семьи алкоголиков начинают жить двойной жизнью. на людях необходимо сохранять благополучный вид. нельзя рассказывать, что происходит дома. нельзя произносить слово «алкоголик». нельзя выносить сор из избы. ребёнок учится скрывать правду прежде, чем научится понимать её. он постепенно усваивает, что р…

Детство алкоголика. Как рождается стыд, от которого человек потом пытается убежать всю жизнь По книге Роналда Поттера-Эфрона «Стыд, вина и алкоголизм: клиническая практика» Алкоголизм начинается не обязательно с первой рюмки. Иногда задолго до знакомства с алкоголем человек уже живёт с мучительным ощущением собственной неполноценности, которое впоследствии попытается заглушить спиртным. Именно эту связь между детством, стыдом и зависимостью подробно исследует американский психотерапевт Роналд Поттер-Эфрон. Он не утверждает, что каждый алкоголик обязательно пережил несчастливое детство или ч…

ПЁТР МАМОНОВ. Я ПРОПИЛ СВОЮ ЖИЗНЬ. А ПОТОМ ПРИШЁЛ БОГ. Я много лет думал, что живу. Что я свободный человек. Музыкант, артист, личность. Могу выпить, могу не выпить, могу всё, что захочу. А на самом деле был рабом. Маленьким, жалким рабом собственного удовольствия. «Очень много было сил, а я истратил все это на кайфы». И ведь талант был, энергия была, жизнь была! Господь столько всего дал. А я всё это в бутылку засунул. Пил, гулял, разрушал себя. И самое мерзкое — находил этому оправдания. Я же артист! Я же творческая натура! Мне положено! Чушь собачья. Просто пьяница. «Из-за пьянки потер…

Сегодня, как - то неожиданно умер Пётр Мамонов... Рваную душу, хоть чёрными нитками шей. Но я знаю теперь среди самых высоких небесных престолов Есть кому попросить за всех наркоманов и алкашей. эпиграф

https://yandex.ru/video/touch/preview/10415903618438131409