МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ. С заботой о каждом!

❓️Если у вас бывают приступы тревоги и панические атаки ❓️Если вам непросто в отношениях в семье, с детьми или близкими ❓️Если накопились обиды, чувство вины или неуверенность в себе ❓️Если часто болит тело, мучает усталость, плохой сон и напряжение ✔️то — наши занятия для Вас. Мы занимаемся в спокойном темпе, без сложных терминов. Можно просто слушать... ✳️ Цель — помочь вам разобраться в своих вопросах до наступления зимы и постепенно получить устойчивые улучшения. ✔️Вы сможете подобрать удобное время, близкую вам тему и получить помощь по своему запросу. ✔️Занятия проходят онлайн, не выход…

❓Как ваш опыт может стать точкой роста и, может, и пользой для других? 💼Опыт— это капитал. «Я столько всего умею и знаю». Вопрос только один: где ему сейчас найти применение? 📣Приглашаем вас в новую уникальную группу «Свой опыт — в ДЕЛО!» ⏰Стартуем 5 октября По понедельникам с 15.00-17.00 📍По адресу: ул.Садовая-Самотечная 4 🗣️Вас ждут живые встречи в кругу с разговором о вас, вашем опыте и настоящими историями, а не лекции и не отчёт. 🔜Запись в чате 🟢По итогу: кому-то захочется создать что-то свое. А кому-то — просто находиться в кругу таких же: опытных, надёжных, на равных.…

📣 Рады объявить об открытии новой группы «Дорогами наших историй: развиваем эмоциональный интеллект и искусство коммуникации"! СТАРТ: с 22.09.2026 🗒️ Расписание: каждый вторник с 13.00 до 15.00 📍 Адрес: Космодамианская набережная, дом 4/22 Здесь вы: ☀️ Научитесь лучше понимать себя и свои эмоции; ☀️ Научитесь лучше чувствовать собеседника и находить нужные слова для бережной и теплой поддержки; ☀️ Освоите приёмы сторителлинга (умение рассказывать истории и откликаться на истории других своими историями так, чтобы из этих историй вырастало что-то хорошее, нужное и ценное); ☀️ Узнаете…

📣Уважаемые участники, приглашаем на курс по Нейрографики Нейрографика – это метод работы с подсознанием через рисование – это отличный способ улучшить свое эмоциональное состояние и избавиться от негативных мыслей. 📍По адресу: ✅Восточное Измайлово Нижняя Первомайская улица, дом 45. ▶️Вся информация и запись в чате Каждый вторник в 9:00-11:00 ✅Южное Бутово, ул. Лазарева д.45 каждый четверг с 10:00-12:00 Запись в чате 🗣️Педагог: Ко…

Уникальная программа по направлению КВН и Импровизация ⏰Начало занятий 22 сентября, вторник 14 -16 📍Адрес:ул. Годовикова 9/25 🗣️Спикер: Елена Болотина: сценарист, импровизатор 🔜На занятиях вас ждут: ✅Для тела: Упражнения актёрские, подвижные, с ходьбой и броуновским движением. Раскрепощаем тело ✅Для речи: упражнения на дикцию и голос, громкий, четкий, уверенный ✅Для мозга: упражнения и разминки, ассоциации ✅Актёрское мастерство: понтомима, персонажи, живое фото, диалоги внутри сцены ✅Активируем юмор и скорость: ассоциации, импульсы, вымышленные персонажи, миниатюры, сценки сторители…

✨ Вы мечтаете говорить уверенно? ✨ Хотите раскрыть эмоции, которые прячете в повседневности? Приходите в наши группы, где каждый может стать актёром — даже если вы никогда не стояли на сцене ✅ Актерское мастерство — от базовых упражнений до создания полноценного образа.   ✅ Сценическая речь и дикция— научитесь говорить так, чтобы вас слушали затаив дыхание.   ✅ Пластика тела и движение— освобод…

🌹Дорогие участники, спешим поделиться с вами потрясающей новостью. У нас появилось новое направление Пение/Хоровое пение И наша первая группа начинает работу с 8 сентября! На занятиях мы: 🎵 Осваиваем основы вокальной техники и работаем над звучанием голоса; 🎵 Разучиваем любимые песни; 🎵 Развиваем музыкальный слух и учимся петь в ансамбле. ✨ Пение — это настоящая оздоровительная практика, которая: ✨ Тренирует дыхательную систему; ✨Поддерживает когнитивные функции; ✨ Снижает уровень стресса; ✨ Благотворно влияет на самочувствие и помогает сохранять бодрость. 🗓️ Расписание:…

Занятия, которые дарят заряд энергии, отличное настроение и радость движения! 💃 Каждый вторник в 12:00 у метро Митино на сцене проекта «Лето в Москве» (рядом с каруселью) на танцевальном фитнесе Yevolatin Мы будем танцевать под зажигательные ритмы бачаты, сальсы и других латиноамериканских направлений. Танцуем соло, поэтому партнер не нужен! Программа подходит для любого уровня подготовки - движения построены так, что получится у каждого. А в завершение занятия мы всегда снимаем красивое видео на память! 🎥✨ 🌿 По пятницам в 12:00 вас ждет программа INSIDEMOVE. Это мягкая и эффективная…