КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ | ОЛЕСЯ ДРОБИНИНА

Почему вы держитесь за то, что давно пора отпустить? Вы вкладываете свои силы, время, надежды в людей и ситуации. А потом эти вложения остаются там, в прошлом, и продолжают забирать вашу энергию. Вы подпитываете их, даже не замечая этого. Но почему вы не можете просто отпустить? Почему продолжаете держаться за то, что уже ушло? За людей, которых уже нет рядом. За надежды, которые не сбылись. За прошлое, которое не вернуть. За будущее, которое никогда не наступит. Вы словно застреваете в этом состоянии. Это очень похоже на то, как в Индии охотники ловят обезьян 🐒. Они берут тыкву, делают…

Почему мы цепляемся за прошлое и тревожимся о будущем, даже если внешне всё идеально Помните мужчину из прошлого поста? У него было всё - свобода, деньги, здоровье. Но он воспринимал все в негативном свете, был недоволен, ругал все вокруг. А на простой вопрос «Что хорошего есть в вашей жизни сегодня?» он не смог ответить. Этот вопрос поставил его в тупик, и он просто не нашел, что сказать. Внешне у него полный порядок, а внутри ни радости, ни тепла. Знакомая картина, правда? Вы просыпаетесь утром, и вроде бы все нормально. У вас есть работа, семья, дом. Но вы чувствуете, что внутри что-т…