Психолог Михайловская Елена

Не причинять боль только потому, что когда-то боль причинили тебе. И, может быть, именно так человек постепенно возвращает любовь не только себе, но и миру. Всё доброе в человеке действительно рождается из любви. Но иногда самое большое добро рождается из ее нехватки - когда человек, знающий, каково это жить без любви, однажды решает стать для другого именно той любовью, которой когда-то не хватило ему самому.❤️

Все хорошее в человеке и доброе - от любви. Все остальное - от её отсутствия... Есть люди, рядом с которыми хочется становиться лучше. Они не обязательно идеальны. Не всегда спокойны, не всегда сильны, не всегда умеют правильно говорить. Но в них есть что-то очень важное - тепло. После разговора с ними внутри становится немного светлее. Возникает ощущение: «Со мной всё в порядке. Я могу быть собой». А есть люди, рядом с которыми человек постепенно начинает закрываться. Учится не доверять. Ожидает подвоха. Защищается ещё до того, как на него напали. Психология подчеркивает о том, насколько с…

Людей близкими делает ни похожесть, ни лживые компромиссы и даже не совместное прошлое. Близкими людей делает искреннее наслаждение от разницы. Когда не пытаешься кого-то переделать или переубедить. Когда просто общаешься с человеком как будто читая книгу, в чем-то согласен, в чем-то нет, но все равно так интересно, изящно, увлекательно, сложно, легко, смешно, грустно, непонятно, понятно, что не оторваться. Шалва Амонашвили

Самое первое задание, которое я даю своим клиентам- это встречая утром себя в зеркале говорить «Привет, я тебе рада», а в течение дня ловя себя в отражении витрин, зеркал, стекол - признаваться себе в любви❤️ И казалось бы так просто. Но сколько сопротивления встречает это крохотное умение заметить себя и поприветствовать и напомнить себе о любви, о себе, о жизни. А меж тем, из отражения на вас смотрит самый главный человек вашей жизни, вы с собой 24/7, именно ваше лицо самое родное, и как же печально, что чаще мы это родное лицо критикуем, нелюбим, не смотрим в родные глаза с любовью🫂 Но…

Чтобы настоящий момент вам не принёс, относитесь к этому как собственному выбору Мы часто тратим огромное количество сил не на саму ситуацию а на мысли о ней: 🔘Почему со мной это происходит? 🔘Я не хочу, чтобы это было так 🔘Хочу вернуть всё как раньше 🔘Я сейчас напрягусь и тут попробую и так попробую И надо же чтобы всем хорошо было😏 Мысли порой вызывают такие эмоциональные штормы, и вы устаете просто потому, что пытаетесь бежать за ними в разные стороны, а принять данность некомфортно, страшно, непривычно. И тут многие скажут: а принять, Лен, это как, это что сдаться? И стукнув себя в…

Напоминание Если ты не знаешь чего хочешь, то в конечном счете останешься с тем, чего не хочешь.

Кризис середины жизни - это переопределение и переориентация, обряд перехода от затянувшегося пубертата первой взрослости к неизбежной встречи со старостью и смертью. Жизнь тех, кто совершает этот переход осознанно, наполнена большим смыслом. Все остальные остаются пленниками детства, какими бы успешными они не казались со стороны. 🔸Джеймс Холлис И правда, самый непростой путь, это путь к себе, путь к подлинному я лежит через множество столкновений со своими иллюзиями, страхами, масками, которыми мы так долго прикрывались, чтобы быть такими как надо, как положено, как принято в вашей семье,…

Напоминание Отвыкайте откладывать жизнь до определенной даты, до понедельника, до зарплаты, до отпуска, до конца недели, до весны, до растущей луны и после ретроградного Меркурия…. Потом будет безумно жалко этих пропущенных, заранее зачеркнутых дней в календаре