Психолог Михеев Илья Владимирович

Жизнь после инсайта В практической работе довольно быстро появляются первые инсайты. Появляется понимание причин тяжелых эмоциональных состояний, тревоги страха, навязчивых ритуалов. Раскрываются психические причины жизненных кризисов, поступков череды неудач, провалов и горьких разочарований. Поначалу это вселяет в пациента некоторый оптимизм. Если есть причина, она теперь ясна, соответственно проблема будет решена. Однако, к сожалению, сам по себе инсайт, каким бы глубоким, важным он не был, к быстрым изменениям в жизни не приводит. В этот момент, когда причины проблем становятся понятными,…

В журнале Russian Journal of Education and Psychology (2026, том 17, № 3) вышла моя статья о боевой психической травме. Она основана на опыте психологической помощи ветеранам СВО, написана научным языком и адресована прежде всего специалистам. Но тема касается слишком многих, чтобы оставить её только для профессионалов. Поэтому считаю нужным пересказать суть простыми словами. Почему ветераны снова и снова переживают травматические события — иногда годами спустя? Ответ сложнее, чем «просто плохие воспоминания». Опыт работы с ветеранами показывает, что травматические события, полученные в бою, х…