Институт современных психологических технологий

👦 Почему дети говорят «это не я», хотя вы видели всё своими глазами? Ребёнок только что разрисовал стену. Маркер всё ещё у него в руке. Вы спрашиваете: «Это сделал ты?» — и слышите уверенное: «Нет, не я» Первая реакция взрослого понятна: ребёнок врёт. Но за таким отрицанием не всегда стоит сознательное желание обмануть Иногда «это не я» — попытка защититься от страха, стыда или реакции взрослого И в разном возрасте за этой фразой могут стоять разные процессы 🌱 В 3–5 лет Граница между фантазией, желанием и реальностью ещё не такая устойчивая, как у взрослого. Ребёнку может быть сложно приз…

🌸 Иногда с детьми бывает непросто: не всегда понятно, почему ребёнок так себя ведёт и что в такой ситуации лучше сделать В новом интервью Татьяна Павловна Авдулова, детский психолог, профессор и кандидат психологических наук, рассказывает о профессии детского психолога и о том, чем дети, подростки и взрослые отличаются друг от друга ⭐ А ещё поговорили о родителях: что помогает строить отношения с ребёнком и есть ли вообще какой-то рецепт счастливого родительства Получился разговор о детях, взрослении, родителях и профессии, в которой важно уметь замечать то, что не всегда сразу понятно См…

📖Бывает, что после выходных сил больше не становится Можно выспаться, провести день дома, посмотреть фильм, никуда не торопиться — а в понедельник всё равно проснуться с ощущением, что сил почти нет Физическая усталость обычно связана с нагрузкой на тело. После сна, еды, отдыха и восстановления сил постепенно становится больше Но бывает другая ситуация: тело вроде бы отдохнуло, а внутри всё равно тяжело. Не хочется ни работать, ни общаться, ни заниматься тем, что обычно радует Так может проявляться эмоциональное истощение. Когда долго приходится справляться с напряжением, держать под конт…

🧠 «Я понимаю, что злюсь. Но почему — не понимаю» С эмоциями бывает примерно так: мы их чувствуем, иногда очень сильно, но не всегда можем разобраться, что именно происходит. Можно резко ответить близкому, закрыться от разговора, начать тревожиться или, наоборот, сделать вид, что всё нормально Эмоциональный интеллект как раз во многом связан с этой способностью — замечать свои эмоции, понимать, откуда они берутся, и выбирать, как на них реагировать. А ещё — замечать состояние других людей и учитывать его в общении 💡 Это не значит, что человек с развитым эмоциональным интеллектом никогда не…

💬 Что такое обратная связь и почему она важна «Молодец!» — кажется, что после таких слов хочется стараться ещё больше. Но всегда ли похвала действительно помогает? Обратная связь нужна не только для того, чтобы сказать человеку, хорошо или плохо он что-то сделал. Она помогает понять, что именно получилось, что можно изменить и куда двигаться дальше Например, ребёнок показывает родителю рисунок, а тот отвечает: «Как красиво! Ты у меня настоящий художник». Ребёнку приятно это слышать. Но такая похвала почти ничего не говорит о самом рисунке Более того, если ребёнок начинает воспринимать себя…

🏫 «Мам, я сегодня не пойду в школу» Иногда ребёнок устает или заболевает. Но если такие просьбы повторяются, особенно перед определёнными днями или уроками, стоит попробовать понять, что за ними стоит ➿ Причина может быть в тревоге. Например, ребёнок боится контрольной, ответа у доски, оценки учителя или того, что о нём подумают одноклассники Иногда дело в отношениях: это может быть конфликт с другом, насмешки, напряжение с учителем или ощущение, что в классе нет своего места. Всё это вместе может сделать поход в школу очень тяжёлым ➿ Бывает и так, что ребёнок просто перегружен. Учёба, к…

🕑 Иногда мы откладываем решение не потому, что не знаем, чего хотим. А потому, что боимся того, что будет после Можно месяцами собираться сменить работу, начать обучение, поговорить с близким человеком или обратиться за помощью Мысль возвращается снова и снова, но каждый раз находится что-то, что можно сделать раньше. В ход идут мысли «сейчас не время» или «вот сейчас закончу все текущие дела — тогда и займусь» Со стороны это легко принять за лень или отсутствие силы воли. Но иногда за откладыванием стоит страх: ошибиться, пожалеть о своём выборе, не справиться с последствиями или столкну…

📃 Миф: детский психолог нужен только «проблемным» детям На консультацию приходят не только тогда, когда у ребёнка уже есть серьёзные трудности Иногда родители замечают, что ребёнок стал чаще тревожиться, хуже спать, избегать общения, тяжело переживать перемены или конфликтовать с близкими В другой ситуации проблема может быть не столько в ребёнке, сколько в том, что взрослым трудно понять, как на неё реагировать Бывает и проще: семья переехала, появился младший ребёнок, началась школа, наступил подростковый возраст — и привычные способы общения вдруг перестали работать Обращение к психоло…

⏰️ Последний день скидок на программы «Парацельса» Специально для тех, кто очень хотел, но долго откладывал — последний день выгодных скидок на онлайн программы профессиональной переподготовки  Сегодня стартовали программы профессиональной переподготовки в онлайн-формате Детский психолог. Консультирование и психотерапия — 25% Практический психолог со специализацией по когнитивно-поведенческим технологиям (КПТ ) — 15% Психологическое консультирование и психотерапия — 15% Выбирайте программу, оставляйте заявку и начинайте обучение вместе с «Парацельсом» ☀️

🌼 Дорогие коллеги, выпускники!  Поздравляем вас с успешным завершением обучения по программе профессиональной переподготовки «Детский психолог. Консультирование и психотерапия»! Всё, что вы успели узнать и освоить за это время, теперь ваш ценный багаж, который постепенно найдет свое идеальное место в ежедневной практике. Желаем вам уверенности перед лицом сложных вызовов и смелости в поиске собственных, уникальных подходов к детям и подросткам ☀️ Пусть ваш профессиональный путь сопровождают яркие открытия, инсайты и минуты искренней гордости, когда вы понимаете: «Да, сейчас я действительно…