Перейти к содержимому

Суть да Тело|Оксана Тепикина

история за 9 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/id771385501708_bizПсихология и саморазвитиеВ индексе с 28.10.2026подписчики: 2 ч назадпосты: 2 ч назад

Я - куратор Терапии Души, остеопат и любящая мама. Канал про связь Духовного и физического, полезные практики и инсайты https://t.me/drTepikina https://drtepikina.ru/ Запись: +79152215996 Алексей

Подписчики
270
прирост: мало истории
выше 65% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
7,6%
по 8 постам за 30 дн
выше 81% каналов индекса
Постов в день
0,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
17
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 28.10.2026 · 09:10 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
69,5%по последним замерам, 8 постов
ER (реакции)
7,6%по 8 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—нет постов за 7 дн
30 дн
188по последним замерам, 8 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 09:14 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
2
ИЦ
171 источник за 90 дн
Постов в день
0,3за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 09:14 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. 🔴 УЖЕ СЕГОДНЯ В 13:00МСК ПРОЙДЁТ ПРЯМОЙ ЭФИР С ЭКСПРЕСС-РАЗБОРАМИ Дорогие друзья, приглашаю вас на эфир по методу «Терапия Души» 🤍 Будем бережно работать с вашими запросами. Даже в чужой истории можно услышать что-то важное для себя. Трансляция пройдёт в TeleBoss. Пожалуйста, подготовьтесь заранее , не откладывайте подключение на последние минуты! Участвовать можно через браузер или приложение на компьютере/телефоне. Скачать приложение можно здесь ⬇️ https://teleboss.ru/download Заранее выберите удобный способ подключения и проверьте звук, чтобы с первых минут быть вместе со мной. 👉 Р…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    200
    ER
    5,0%
    Реакции
    10
  2. видео, фото

    Дорогие друзья, делюсь с вами кадрами прошедшего обучения! Это было моё первое авторское обучение для Терапевтов Души, которые хотят углубить своё восприятие и научиться смотреть многомерно. В основе моё авторское видение: соединение остеопатических техник, мировоззрения и «Терапии Души». Для меня важно передавать этот подход, помогая глубже понимать взаимосвязь тела и внутреннего состояния человека, соединять знания с практикой. Спасибо каждому за доверие, открытость и готовность учиться! 👣Приглашаю на следующие авторские семинары по моему методу, объединяющему остеопатию и «Терапию Души…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    171
    ER
    13,5%
    Реакции
    23
  3. фото

    ⚡️ОСТАЛОСЬ 2 МЕСТА ⚡️ 24–25 октября | Очная группа в Москве Дорогие друзья, если вы давно откладываете работу с тем, что болит, тревожит или не отпускает, приглашаю вас на остеотерапевтическую группу по моему методу. 24–25 октября, начало в 10:00 Москва, м. Сокольники Занять место → Алексей Тепикин

    Открыть в MAX
    Просмотры
    179
    ER
    2,2%
    Реакции
    4
  4. фото

    Дорогие Терапевты Души 💌 Приглашаю вас на очный практикум, который состоится 18 октября в 11:00 в Москве, м. Сокольники. Это возможность встретиться в живом пространстве метода, углубить практические навыки, разобрать возникающие в работе вопросы и почувствовать больше уверенности и внутренней опоры.✨ Будем практиковать, исследовать и бережно двигаться в глубину, вместе, в поддерживающем кругу единомышленников. 📍 18 октября, 11:00 Москва, м. Сокольники Для записи пишите: 👉 Алексей Тепикин До встречи на практикуме 🤍

    Открыть в MAX
    Просмотры
    219
    ER
    2,7%
    Реакции
    6
  5. Мы привыкли искать специальный инструмент для каждой трудности. 🔗Но некоторые вопросы начинают распутываться в обычном человеческом разговоре. Не потому, что проблема была несерьёзной. А потому, что другой человек видит шире. 📍Он уже проходил похожий путь, умеет слушать, не пугается ваших чувств и может назвать то, что вы не замечаете. Это может быть супруг, старший родственник, друг, учитель или человек, с которым вы встретились в поездке. 🔎Важно не требовать от него готового решения, а действительно войти в обмен:услышать, как устроен его опыт, и проверить, что откликается вам. Конеч…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    181
    ER
    9,9%
    Реакции
    18
  6. В тревоге хочется действовать быстро. 📍Кажется, если прямо сейчас уволиться, переехать, закончить отношения или начать новое дело, напряжение исчезнет. Иногда действие действительно назрело. 👐🏻 Но несколько дней в новом состоянии могут изменить сам вопрос. То, что выглядело как выбор из двух плохих вариантов, вдруг получает третье решение. Появляется разговор, которого раньше не было. Приходит информация, которую в спешке невозможно было заметить. Не горячиться — не значит бесконечно откладывать. ▫️Это значит дать себе время отделить ясный выбор от реактивного движения. 📎Если решение…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    174
    ER
    10,9%
    Реакции
    19
  7. Отношения мужчины и женщины могут закончиться. Но роль отца и матери остаётся. 📝Иногда боль между взрослыми настолько сильная, что образ другого родителя внутри становится полностью тёмным: он плохой, слабый, опасный, недостойный. И ребёнок растёт рядом с этим образом, даже если о нём не говорят вслух.🌿 Осветлять образ отца — не значит оправдывать поступки или отрицать реальность. 📍Это значит разделять: здесь наши сложные отношения как мужчины и женщины, а здесь человек, от которого ребёнок получил половину жизни. Ребёнку важно иметь право любить обоих родителей и не выбирать сторон…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    192
    ER
    6,8%
    Реакции
    13
  8. Иногда человек уезжает далеко, строит новую жизнь, многому учится, становится самостоятельным, а внутри всё равно нет ощущения дома.🥹 Дом — это не только квартира и не только страна. 🖇️Это внутреннее чувство, что у меня есть место в жизни, связь со своими корнями и право создавать свою семью. Если внутри остаётся только бегство от родителей, от прошлого, от боли, то новое место может долго не становиться своим. 📍Не потому, что нужно обязательно вернуться физически. А потому, что связь восстанавливается прежде всего внутри. Можно признать: да, я хотела уйти как можно дальше. Мне было…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    185
    ER
    11,4%
    Реакции
    21
  9. 🖇️Когда долго приходится справляться одной, внутри формируется особый режим: некогда чувствовать, нужно решать. Деньги, жильё, ребёнок, работа всё держится на одном человеке. Этот режим действительно помогает пережить сложный период. 📝 Но беда начинается, когда опасность закончилась, а тело и ум продолжают жить так, будто остановиться нельзя.🌿 Тогда любое решение становится срочным. 📍Нужно немедленно переехать, уволиться, найти новый путь, что-то доказать, снова собрать себя усилием. Выход из выживания не происходит одной мыслью. 🔗Сначала приходится признать, как много вы вынесл…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    166
    ER
    16,3%
    Реакции
    27
  10. Дорогие друзья, обратите внимание 🕊 В октябрьское расписание внесены изменения Пожалуйста, учитывайте изменения при планировании 💗 Актуальное расписание смотрите здесь 🪽

    Открыть в MAX
    Просмотры
    190
    ER
    3,2%
    Реакции
    6

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.